Se os resultados de um patch test indicarem sensibilidade a uma substância específica, os nossos dermatologistas sugerem a remoção completa dessa substância da sua rotina. Isto pode ser tão fácil como evitar um certo tipo de limpeza ou mudar o seu desodorizante.
Mas algumas fragrâncias e conservantes são usados em muitos produtos, o que pode fazer com que evitá-los seja um desafio. Pode ser esmagador e demorado ler longas listas de ingredientes para identificar que produtos são seguros de usar.
Os nossos dermatologistas podem procurar numa grande base de dados de produtos comuns e fornecer-lhe uma lista de opções que são seguras para si. Muitas vezes, estes produtos estão disponíveis em drogarias e não são difíceis de encontrar.
Além disso, os dermatologistas recomendam tomar medidas simples em casa para evitar os estímulos comuns, tais como temperaturas quentes e frias, tecidos irritantes e duches quentes. Evitar o gatilho pode evitar que os sintomas se repitam ou piorem.
Climar
Muitas vezes, fazer alterações na temperatura dentro de casa, escola ou escritório ajuda a controlar os sintomas de eczema e dermatite. O ar frio e seco pode fazer com que a pele fique rachada, escamosa e seca. A pele que carece de hidratação é mais vulnerável a irritação.
Utilizar um humidificador para além de manter uma temperatura ambiente moderada – os nossos médicos recomendam 68 a 72 graus Fahrenheit – durante os meses de Inverno pode ajudar a pele a reter a humidade.
Durante o Verão, o calor e a humidade podem agravar o eczema e a dermatite. O suor faz comichão na pele e proporciona um ambiente para o crescimento de bactérias, aumentando o risco de infecção. Em tempo quente, o uso de um ar condicionado para manter o ar fresco e seco pode ajudar a prevenir erupções cutâneas.
Chuveiros e banhos
Chuveiros ou banhos longos e quentes que tiram a pele de óleos e humidade. Os nossos dermatologistas compreendem que a maioria das pessoas prefere tomar banho ou duche diariamente, mas recomendam duches ou banhos curtos e tépidos. Isto previne a perda das barreiras naturais da pele contra a exposição a irritantes e evita a remoção dos seus óleos e defesas naturais.
Fragrâncias e Conservantes
Muitos produtos comuns contêm ingredientes que podem causar dermatites alérgicas. Estes produtos incluem perfumes e colónias, bem como loção perfumada, desodorizantes, sabonete, banho de espuma, champô, amaciador, detergente de roupa e amaciador de roupa.
Muitos destes produtos também contêm conservantes para lhes dar uma longa duração de conservação. Os conservantes em toalhetes de limpeza podem permanecer sobre a pele se você não enxaguar depois de usá-los. Os conservantes também são usados em muitos produtos de beleza e cuidados de pele sem perfume, incluindo bases e batom.
Algumas marcas de hidratantes e cosméticos têm variedades sem fragrância e de baixo conservante, e estas distinções são normalmente marcadas claramente no frasco ou embalagem.
Tecidos irritantes
Tecidos com texturas rugosas, como lã e tweed, podem causar dermatites irritantes e piorar outros tipos de erupções cutâneas. Além disso, os pigmentos nos tecidos tingidos podem ser a fonte de alergênios químicos que podem causar dermatites de contato. Os médicos recomendam evitar estes tecidos e escolher roupas de cor clara ou sem corantes feitas de 100% algodão ou seda, o que é menos susceptível de irritar a pele.