A 30 anni Nina completa un Reboot di 30 giorni e perde 30 libbre.
Per storie di successo
Nome: Nina J.
Età: 30
Localizzazione: Baraboo, Wisconsin
Riavvio: 30 giorni
Come hai saputo di Reboot with Joe?
Ho appena comprato Amazon Prime e volevo provare a guardare un film e Fat, Sick & Nearly Dead è stato il primo che ha attirato la mia attenzione. L’ho guardato e riguardato. Era come se una luce si fosse accesa dentro di me e ho deciso di fare un digiuno di 30 giorni a base di succhi di frutta.
Che cosa ti ha ispirato a fare un Reboot?
La mia ispirazione è venuta guardando il documentario e ciò che le persone nel documentario hanno realizzato durante il loro digiuno di succhi e incorporando i succhi nella loro vita quotidiana. Se loro potevano farlo, perché io no? Volevo anche dare il buon esempio ed essere sana per mio marito e i nostri 3 figli di 3, 2 e 4 mesi.
Come è andata l’esperienza?
È stata un’esperienza gratificante. È stata una delle cose più difficili che abbia mai fatto, ma ne è valsa la pena per ogni minuto. Ho riconosciuto così tante abitudini che avevo formato e che ho dovuto rompere. Ho amato la sfida.
Quanto peso hai perso (anche se non era il tuo obiettivo!)?
Ho perso un totale di 28 libbre in 30 giorni e dopo il giorno 30 continuo a spremere tutto il giorno e mangiare un pasto sano a cena. Al 32° giorno ero sceso di 30 libbre e molti centimetri. I miei vestiti sono larghi e indosso jeans più piccoli. Attualmente sono al 41° giorno! Mi sento molto meglio!
Ha avuto qualche miglioramento fisico o di salute degno di nota?
Sono sicuramente meno stanca. Ho più energia. La mia pelle è luminosa e decisamente più morbida. Non mi manca il fiato quando faccio qualcosa di fisico come salire le scale.
Qual è stata la parte più difficile dell’esperienza Reboot?
I giorni dal 2 al 4 sono stati i più difficili per me. Ho anche avuto problemi con l’orario serale, perché al lavoro posso andare tutto il giorno senza mangiare molto, ma poi quando tornavo a casa ero così affamato che prendevo del cibo spazzatura o principalmente cibo malsano da mangiare ed è allora che mangiavo davvero e mangiavo più del dovuto. Così, quando ho fatto il juicing, ho riconosciuto che la sera era dura per me, perché era il momento in cui il mio corpo era abituato a mangiare. Preparerei il cibo per la mia famiglia ma non potrei mangiarlo, così mi spremerei e ascolterei la musica per distogliere la mia mente dall’essere così affamata.
Quali abitudini hai mantenuto e mantenuto una parte della tua vita quotidiana?
Succo durante il giorno e faccio un pasto sano a cena.
Qual è la tua impressione duratura dell’esperienza Reboot?
AMATORIALE! Sono così grato di aver visto il documentario e di avermi aperto gli occhi. Mi ha salvato da un percorso pericolosamente malsano. Questa è stata un’esperienza FANTASTICA e ora ho un sacco di persone che fanno succhi all’ospedale in cui lavoro e anche i miei amici &familiari! YAY! All’inizio pensavano tutti che fossi pazzo, poi hanno visto il peso che veniva via e hanno guardato il documentario come avevo raccomandato e ora mi chiedono aiuto per i loro succhi …. è una sensazione incredibile sapere che ho avuto una tale influenza su di loro come Joe ha avuto su di me! Grazie per avermi risposto.