A los 30 años Nina completa un reinicio de 30 días y pierde 30 libras.
Por historias de éxito
Nombre: Nina J.
Edad: 30
Localización: Baraboo, Wisconsin
Rebote: 30 días
¿Cómo conociste Reboot with Joe?
Acababa de comprar Amazon Prime y quería probar a ver una película y Fat, Sick & Nearly Dead fue la primera que me llamó la atención. La vi y la volví a ver. Fue como si se encendiera una luz dentro de mí y decidí tomar zumos y hacer un ayuno de zumos de 30 días.
¿Qué te inspiró a hacer un Reboot?
Mi inspiración vino de ver el documental y lo que las personas en el documental lograron mientras estaban en sus ayunos de zumos y mediante la incorporación de los zumos en su vida cotidiana. Si ellos pudieron hacerlo, ¿por qué yo no? También quería dar un buen ejemplo y estar cerca/saludable para mi marido y nuestros 3 hijos de 3, 2 y 4 meses.
¿Cómo fue la experiencia para ti?
Fue una experiencia gratificante. Fue una de las cosas más duras que he hecho nunca, pero valió la pena cada minuto. Reconocí muchos hábitos que me había formado y que tenía que romper. Me encantó el desafío.
¿Cuánto peso perdiste (aunque ese no fuera tu objetivo!)?
Perdí un total de 28 libras en 30 días y después del día 30 continué haciendo zumos todo el día y comiendo una comida saludable en la cena. Para el día 32 había bajado 30 libras y muchos centímetros. Mi ropa me queda holgada y estoy usando jeans más pequeños. ¡Actualmente estoy en el día 41! Me siento mucho mejor.
¿Ha tenido alguna mejora notable en su salud o en su estado físico?
Definitivamente no estoy tan cansada. Tengo más energía. Mi piel está más brillante y definitivamente más suave. No me quedo sin aliento cuando hago algo físico como subir escaleras.
¿Cuál fue la parte más difícil de la experiencia Reboot?
Los días 2 a 4 fueron los más difíciles para mí. También tuve problemas con la hora de la noche porque en el trabajo puedo pasar todo el día sin comer mucho pero luego cuando llegaba a casa estaba tan hambriento que conseguía comida chatarra o principalmente comida poco saludable para comer y es entonces cuando realmente comía y comía más de lo que debía. Así que cuando tomé el jugo reconocí que por la noche era difícil para mí porque es cuando mi cuerpo estaba acostumbrado a comer. Hacía la comida de mi familia pero no podía comerla, así que hacía zumos y escuchaba música para olvidarme del hambre.
¿Qué hábitos has mantenido y forman parte de tu vida diaria?
Hago zumos durante el día y tengo una comida saludable a la hora de cenar.
¿Cuál es tu impresión duradera de la experiencia Reboot?
¡ASOMBROSO! Estoy muy agradecida por haber visto el documental y por haberme abierto los ojos. Me salvó de ir por un camino peligrosamente insalubre. ¡Ha sido una experiencia INCREÍBLE y ahora tengo a mucha gente tomando zumos en el hospital en el que trabajo y a mis amigos &familiares también! ¡¡¡YAY!!! Todos pensaron que estaba loca al principio, pero luego vieron que el peso disminuía y vieron el Documental como les había recomendado y ahora me piden ayuda con sus zumos …. ¡Es una sensación increíble saber que he tenido tanta influencia en ellos como Joe la tuvo en mí! Gracias por responderme.