Op 30-jarige leeftijd voltooit Nina een 30-dagen reboot en verliest 30 pond.
Door succesverhalen
Naam: Nina J.
Leeftijd: 30
Locatie: Baraboo, Wisconsin
Reboot: 30 dagen
Hoe ben je in aanraking gekomen met Reboot with Joe?
Ik had net Amazon Prime gekocht en ik wilde proberen een film te kijken en Fat, Sick & Nearly Dead was de eerste die mijn aandacht trok. Ik bekeek hem en bekeek hem opnieuw. Het was alsof er een lichtje in me was aangegaan en ik besloot sap te gaan drinken en een 30-daagse sapvastenkuur te doen.
Wat inspireerde je om een Reboot te doen?
Mijn inspiratie kwam van het kijken naar de documentaire en wat de mensen in de documentaire bereikten tijdens hun sapvasten en door sap te integreren in hun dagelijks leven. Als zij het konden, waarom zou ik het dan niet kunnen? Ik wilde ook het goede voorbeeld geven en gezond zijn voor mijn man en onze 3 kinderen van 3, 2 en 4 maanden.
Hoe is de ervaring voor je verlopen?
Het was een lonende ervaring. Het was een van de moeilijkste dingen die ik ooit heb gedaan, maar het was elke minuut meer dan waard. Ik herkende zo veel gewoonten die ik had gevormd en die ik moest doorbreken. Ik hield van de uitdaging.
Hoeveel bent u afgevallen (ook al was dat niet uw doel!)?
Ik ben in 30 dagen in totaal 28 pond afgevallen en na dag 30 ben ik de hele dag sap blijven drinken en heb ik bij het avondeten een gezonde maaltijd gegeten. Op dag 32 was ik 30 pond kwijt en vele centimeters. Mijn kleren zitten los en ik draag kleinere jeans. Op dit moment ben ik op dag 41! Ik voel me zo veel beter!
Heeft u enige opmerkelijke verbeteringen in uw gezondheid of lichamelijk?
Ik ben zeker niet zo moe. Ik heb meer energie. Mijn huid straalt en is beslist zachter. Ik ben niet buiten adem als ik iets fysieks doe, zoals een trap oplopen.
Wat was het moeilijkste deel van de Reboot-ervaring?
Dagen 2 tot en met 4 waren het moeilijkst voor me. Ik had ook moeite met de avondtijd, omdat ik op het werk de hele dag door kan gaan zonder veel te eten, maar als ik dan thuis kwam had ik zo’n honger dat ik junkfood of voornamelijk ongezond voedsel ging eten en dat is wanneer ik eigenlijk zou eten en meer zou eten dan ik zou moeten. Dus toen ik sappelde herkende ik dat het ’s avonds moeilijk voor me was omdat mijn lichaam dan gewend was om te eten. Ik maakte eten voor mijn gezin, maar kon het niet eten, dus ging ik sap drinken en naar muziek luisteren om mijn honger te stillen.
Welke gewoonten heb je behouden en deel laten uitmaken van je dagelijks leven?
Ik neem overdag een sapje en eet rond etenstijd een gezonde maaltijd.
Wat is uw blijvende indruk van de Reboot-ervaring?
AMAZING! Ik ben zo dankbaar dat ik de documentaire heb gezien en dat het mijn ogen heeft geopend. Het heeft me gered van een gevaarlijk ongezond pad. Dit is een AWESOME ervaring en nu heb ik veel mensen juicing in het ziekenhuis waar ik werk en mijn vrienden & familie ook! YAY!!! Ze dachten eerst allemaal dat ik gek was, maar toen zagen ze het gewicht eraf gaan en keken ze naar de documentaire zoals ik had aanbevolen en nu vragen ze me om hulp met hun sapjes….het is een ongelooflijk gevoel te weten dat ik zo’n invloed op hen had zoals Joe op mij had! Bedankt dat je me teruggebeld hebt.