At 30 Years Old Nina Completes a 30 Day Reboot and Loses 30 Lbs.
By Success Stories
Name: Nina J.
Wiek: 30
Miejsce: Baraboo, Wisconsin
Reboot: 30 dni
Jak dowiedziałaś się o Reboot with Joe?
Właśnie kupiłam Amazon Prime i chciałam spróbować obejrzeć jakiś film i Fat, Sick & Nearly Dead był pierwszym, który wpadł mi w oko. Obejrzałem go i obejrzałem go ponownie. To było jak światło, które się we mnie zapaliło i zdecydowałam się na sok i 30-dniowy post sokowy.
Co zainspirowało cię do Reboot?
Moją inspiracją było oglądanie filmu dokumentalnego i to, co ludzie w nim osiągnęli podczas ich postów sokowych i przez włączenie soków do ich codziennego życia. Jeśli oni mogli to zrobić, to dlaczego ja nie mogłam? Chciałam również dać dobry przykład i być zdrowa dla mojego męża i naszej trójki dzieci w wieku 3, 2 i 4 miesięcy.
Jakie było Twoje doświadczenie?
To było satysfakcjonujące doświadczenie. To była jedna z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłem, ale to było tak warte każdej minuty tego. Rozpoznałem tak wiele nawyków, które uformowałem i które musiałem złamać. Uwielbiam to wyzwanie.
Jak dużo schudłaś (nawet jeśli to nie był twój cel!)?
Utraciłam w sumie 28 funtów w 30 dni i po 30 dniu nadal piję sok przez cały dzień i jem zdrowy posiłek na kolację. Do dnia 32 byłam w dół 30 funtów i wiele cali. Moje ubrania są luźniejsze i noszę mniejsze dżinsy. Obecnie jestem w 41 dniu! Czuję się o wiele lepiej!
Czy miałeś jakieś znaczące ulepszenia zdrowotne lub fizyczne?
Na pewno nie jestem tak zmęczony. Mam więcej energii. Moja skóra jest promienna i zdecydowanie bardziej miękka. Nie brakuje mi tchu, kiedy robię coś fizycznego, jak wchodzenie po schodach.
Co było najtrudniejszą częścią doświadczenia Reboot?
Dni od 2 do 4 były dla mnie najtrudniejsze. Miałam też problemy z porą wieczorną, ponieważ w pracy potrafię wytrzymać cały dzień bez jedzenia, ale kiedy wracam do domu, jestem tak głodna, że sięgam po śmieciowe jedzenie lub niezdrowe jedzenie i wtedy właśnie jem i jem więcej niż powinnam. Kiedy zaczęłam pić soki, zauważyłam, że wieczorem jest mi ciężko, bo właśnie wtedy moje ciało jest przyzwyczajone do jedzenia. Przygotowywałam jedzenie dla mojej rodziny, ale nie mogłam go zjeść, więc piłam soki i słuchałam muzyki, aby oderwać się od głodu.
Jakie nawyki zachowałaś i utrzymałaś jako część swojego codziennego życia?
Pijam soki w ciągu dnia i jem zdrowy posiłek w porze kolacji.
Jakie jest Twoje ostatnie wrażenie z doświadczenia Reboot?
NIESAMOWITE! Jestem tak wdzięczna, że obejrzałam ten dokument i że otworzył mi on oczy. Uratowało mnie to przed podążaniem niebezpiecznie niezdrową ścieżką. To było niesamowite doświadczenie i teraz mam mnóstwo ludzi soków w szpitalu, w którym pracuję, a moi przyjaciele & rodzina też! YAY!!! Oni wszyscy myśleli, że jestem szalony na początku potem zobaczyli wagę schodzi i rzeczywiście oglądał dokumentalnych jak miałem zalecane, a teraz proszą mnie o pomoc z ich soków….it jest niesamowite uczucie wiedzieć miałem taki wpływ na nich jak Joe miał na mnie! Dziękuję za odezwanie się do mnie.