Když se všechen psychologický kouř rozptýlí, zbývá jen několik důvodů, proč se mnozí z nás cítí, že si štěstí nezaslouží.
1. Ostatní (včetně rodičů) s vámi v minulosti zacházeli špatně. Kvůli tomuto špatnému zacházení jste dospěli k závěru, že si nezasloužíte, aby s vámi bylo zacházeno dobře. Navíc se k sobě nechováte dobře, což vede k neštěstí.
2. Porušili jste své vlastní morální hodnoty a ublížili druhým do té míry, že máte pocit, že si zasloužíte doživotní trest osobního neštěstí.
U většiny lidí je viníkem důvod číslo jedna. Někteří z nás skutečně ublížili jiným lidem nad rámec normy ve společnosti, ale málokdo to udělal. Většina lidí ublížila druhým, ale typickým, nekriminálním způsobem. To neospravedlňuje zraňující činy, ale také to neznamená, že nikdy nemůžete být šťastní. Tam, kde je to vhodné, je třeba to napravit.“
Pokud skutečně cítíte, že se na vás vztahuje důvod č. 2, měli byste začít napravovat škody těm, kterým jste ublížili. Tím se dostanete do pozice, kdy vám bude odpuštěno a nakonec odpustíte i sami sobě. Pokud nejste ochotni s tímto procesem začít, pak možná sami sabotujete své štěstí.
Překonání historického špatného zacházení ze strany druhých vyžaduje, abyste věnovali pozornost starým vzkazům, které se stále přehrávají ve vaší mysli.
Mohou se často objevovat vnitřní obrazy, vzpomínky, které vám připomínají špatné zacházení.
V mysli můžete slyšet staré hlasy, které kritizují každý váš krok.
Staré, známé, negativní pocity, které vás provázejí po celý den.
Nebo se můžete jednoduše cítit vnitřně prázdní. Prázdnota může být známkou toho, že potlačujete staré, bolestivé informace. Potlačování negativních pocitů vás bohužel uzavírá i před pozitivními pocity.
Existuje nesčetné množství metod a terapií, které vám mohou pomoci vyčistit vaši minulost a posunout se dál s plnou emoční svobodou. Žádná z nich však nepomůže, pokud nedojdete k vystřízlivění z toho, co děláte.
Jinými slovy, uvědomit si, že tak pevně lpíte na minulosti, je základním prvním krokem.
Lpím na své negativní minulosti, jako bych ji potřeboval mít stále u sebe. nechci ji pustit, protože….
Proč ji nechcete pustit? Když znáte odpověď na tuto otázku, může to být významný zlom ve vašem životě.
Jedním z jednoduchých důvodů, proč mnozí z nás nevědomky sabotují přítomnost tím, že se drží minulosti, je tzv. psychologické připoutání. Psychologické vazby nás drží ve starých myšlenkách a pocitech, jako by to byli staří známí přátelé. Zjistěte, jak tyto druhy negativních připoutaností vytvářejí sebe-sabotáž, shlédnutím tohoto bezplatného a poučného videa.