Når alt det psykologiske røg er klarlagt, er der kun et par grunde til, at mange af os føler, at vi ikke fortjener lykke.
1. Du er tidligere blevet dårligt behandlet af andre (herunder dine forældre). På grund af denne dårlige behandling har du konkluderet, at du ikke fortjener at blive behandlet godt. Derudover behandler du ikke dig selv godt, hvilket fører til ulykkelighed.
2. Du har overtrådt dine egne moralske værdier og såret andre i en sådan grad, at du føler, at du fortjener en livstidsdom med personlig elendighed.
For de fleste mennesker er årsag nummer et den skyldige. Nogle af os har ganske vist såret andre mennesker ud over normen i samfundet, men det er ikke mange, der har gjort det. De fleste mennesker har såret andre, men på typiske, ikke-kriminelle måder. Dette retfærdiggør ikke sårende handlinger, men det betyder heller ikke, at man aldrig kan være lykkelig. Du er nødt til at gøre det godt igen, hvor det er relevant.
Hvis du oprigtigt føler, at grund nr. 2 gælder for dig, så bør du begynde at gøre det godt igen over for dem, du har såret. Dette vil bringe dig i en position, hvor du kan blive tilgivet og i sidste ende tilgive dig selv. Hvis du ikke er villig til at påbegynde denne proces, kan du måske selv sabotere din lykke.
For at komme ud over historisk dårlig behandling fra andre kræver det, at du er opmærksom på gamle budskaber, der stadig spiller i dit sind.
Indvendige billeder, minder, kan ofte dukke op, som minder dig om den dårlige behandling.
Du hører måske gamle stemmer i dit sind, som kritiserer hvert eneste skridt du tager.
Gamle, velkendte, negative følelser, som ledsager dig i løbet af dagen.
Og måske føler du dig simpelthen tom indeni. Tomheden kan være et tegn på, at du undertrykker gamle, smertefulde oplysninger. Desværre efterlader fortrængning af negative følelser dig også lukket for positive følelser.
Der findes et utal af modaliteter og terapier, som kan være nyttige for at rydde din fortid og komme videre med fuld følelsesmæssig frihed. Men ingen af dem kan være nyttige, hvis du ikke kommer til den ædruelige erkendelse af, hvad du gør.
Med andre ord er det afgørende første skridt at indse, at du hænger så hårdt fast i fortiden.
Jeg hænger fast i min negative fortid, som om jeg er nødt til at beholde den.Jeg vil ikke give slip på den, fordi….
Hvorfor vil du ikke give slip på den? Når du kender svaret på dette spørgsmål, kan det være et vigtigt vendepunkt i dit liv.
En enkelt grund til, at mange af os ubevidst saboterer nutiden ved at holde fast i fortiden, er kendt som psykologiske tilknytninger. Psykologiske tilknytninger holder os fast i gamle tanker og følelser, som om de var gamle, velkendte venner. Lær hvordan disse former for negative tilknytninger skaber selv-sabotage ved at se denne gratis og oplysende video.