Jednou z mnoha otázek, které slýcháme v naší ordinaci ohledně ústní hygieny, je, zda si po čištění zubů vypláchnout ústa. Pravděpodobně lze říci, že většina lidí si po čištění zubů ústa vypláchne, aby se zbavila přebytečné zubní pasty. Výzkumy však naznačují, že vyplachování po čištění zubů může být kontraproduktivní.
Vyplachovat či nevyplachovat
Existují dva základní názory na vyplachování po čištění zubů, jeden pro a druhý proti. Zastánci oplachování vám budou tvrdit, že požití zubní pasty škodí žaludku. Budou také tvrdit, že nechcete spolknout všechny bakterie odstraněné ze zubů při jejich čištění.
Nevyplachovači světa tvrdí, že opláchnutí po čištění zubů smyje všechny zbytky zubní pasty včetně prospěšného fluoridu v ní obsaženého. Tvrdí, že nevyplachováním má fluorid více času vykonat svou práci a chránit zuby před zubním kazem.
Co na to říká věda?“
Smutné je, že se zdá, že ani vědci nejsou v této věci zcela zajedno. Zatímco některé studie provedené o faktorech souvisejících s hodnotou zadržování fluoridu po čištění zubů podporují argument pro oplachování, jiné podporují argument pro neoplachování.
Kterou cestou byste se tedy měli vydat, protože se zdá, že obě strany debaty mají platné argumenty?
Protože oplachování po čištění zubů skutečně vyplavuje prospěšný fluorid, který remineralizuje zuby, domníváme se, že „plivat neoplachovat“ je dobré doporučení. To platí zejména v případě, že jste náchylní k tvorbě zubních kazů z nadbytku bakterií v důsledku špatných výplní nebo korunek, onemocnění dásní, přejídání se cukrem nebo máte prostě špatné návyky v péči o ústní dutinu.
Bez ohledu na to, zda si zuby vypláchnete, nebo ne, je důležité čistit si je doporučenou dobu dvou minut, abyste maximalizovali pozitivní účinky fluoridu na zdraví ústní dutiny. Rádi vám zodpovíme všechny otázky týkající se vašich návyků v péči o ústní dutinu, proto se ještě dnes obraťte na naši ordinaci a domluvte si konzultaci a vyšetření.
.