Q. Jeg læser hele tiden om de sundhedsmæssige fordele ved at spise fisk, men jeg har også hørt, at fisk indeholder høje niveauer af kviksølv. Skal jeg være bekymret?
A. De fleste mænd behøver ikke at bekymre sig om kviksølvsudsættelse ved at spise fisk. I øjeblikket er der ikke nogen medicinsk baseret foreslået grænse for, hvor meget fisk mænd bør spise, men du kan tage hensyn til kviksølvindholdet, når du overvejer, hvilke typer fisk du skal spise. På den anden side anbefales det gravide kvinder og små børn at undgå at spise visse fisk og at begrænse det samlede fiskeforbrug til to portioner om ugen.
Abonner på Harvard Health Online for at få øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.
- Research sundhedstilstande
- Tjek dine symptomer
- Forbered dig på et lægebesøg eller en test
- Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
- Udforsk mulighederne for bedre ernæring og motion
Nye abonnementer på Harvard Health Online er midlertidigt ikke tilgængelige. Klik på knappen nedenfor for at få mere at vide om vores andre abonnementstilbud.
Lær mere”