Q. Tot citesc despre beneficiile pentru sănătate ale consumului de pește, dar am auzit, de asemenea, că peștele conține niveluri ridicate de mercur. Ar trebui să fiu îngrijorat?
A. Majoritatea bărbaților nu trebuie să își facă griji cu privire la expunerea la mercur în urma consumului de pește. În prezent, nu există o limită sugerată pe bază medicală privind cantitatea de pește pe care bărbații ar trebui să o consume, dar ați putea lua în considerare conținutul de mercur atunci când vă gândiți ce tipuri de pește să mâncați. Pe de altă parte, femeilor însărcinate și copiilor mici li se recomandă să evite consumul anumitor pești și să limiteze consumul total de pește la două porții pe săptămână.
Abonați-vă la Harvard Health Online pentru acces imediat la știri și informații despre sănătate de la Harvard Medical School.
- Cercetați condițiile de sănătate
- Verificați-vă simptomele
- Pregătiți-vă pentru o vizită la medic sau pentru un test
- Căutați cele mai bune tratamente și proceduri pentru dumneavoastră
- Explorați opțiunile pentru o mai bună nutriție și exerciții fizice
Noi abonamente la Harvard Health Online nu sunt temporar disponibile. Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla despre celelalte oferte de abonament.
Learn More”
.