- 3.2Kshares
- Facebook3.2K
- Pinterest27
Eine 5 Out Offense ist ein Half Court Set, bei dem alle fünf Spieler auf dem Perimeter stehen. Der Name „open post“ kommt daher, dass es keine Spieler um die Ellbogen oder Blöcke herum gibt.
Das Ziel ist es, die Verteidigung zu verteilen und vom Perimeter aus anzugreifen, indem man mindestens vier oder (idealerweise) fünf Spieler auf das Spielfeld stellt, die sowohl den Umgang mit dem Ball als auch das Schießen von hinter dem Bogen beherrschen.
Dadurch wird die Verteidigung aus dem Malfeld herausgezogen, was es dir ermöglicht, durch Penetration hochprozentige Blicke auf den Korb zu werfen und qualitativ hochwertige Dreipunktwürfe zu erzielen, wenn die Verteidigung gezwungen ist, zusammenzubrechen, um diese Penetration zu verhindern.
Du wirst kleinere, mobile Bigs brauchen, da diese Art der Offensive im Allgemeinen zu mehr Transition-Möglichkeiten führt, sowohl in der Offensive als auch in der Defensive.
Aber es gibt einige Kompromisse zu berücksichtigen. Wenn du dich dafür entscheidest, „klein“ zu spielen, kann es für dich schwieriger sein, größere Post-Spieler zu verteidigen und Rebounds in der Offensive und Defensive zu sichern.
Im Allgemeinen ist diese Art der Offensive förderlich für ein schnelleres Team, das in der Defensive gerne hinter dem Ball her ist und bei jeder sich bietenden Gelegenheit in die Transition geht. Egal, ob du das Personal hast, um eine 5-Out-Offense regelmäßig laufen zu lassen, oder ob du sie nur als Abwechslung nutzen möchtest, dieses Schema kann extrem effektiv sein, wenn es in den richtigen Situationen eingesetzt wird.
Unten findest du ein großartiges Spielbeispiel für die 5-Out-Offense. Wenn du mehr sehen willst, dann lade dir das komplette 5 Out Offenses PDF Playbook herunter.
5 Out Double Drag
Wir beginnen mit einem Set, das unsere Flügel in die Ecken stellt. Beide Bigs kommen über die Drei-Punkte-Linie, jeweils ungefähr über die linke und rechte Gassenlinie gestreckt.
Die Bigs werden einen gestaffelten Double Ball Screen für den Point Guard aufstellen. Wenn die Bahn offen ist, kann er um die Ecke gehen und den Korb angreifen.
Nach den Screens taucht einer der Bigs ab und der andere stellt sich in der Nähe der Dreipunktelinie auf. Wenn du mit jüngeren Spielern arbeitest, kannst du automatisch die 5 zum Tauchen und die 4 zum Aufstellen schicken.
Wenn du mit erfahreneren Spielern arbeitest, lass die Bigs die Verteidigung lesen und reagieren. Derjenige, dessen Mann in der schlechteren Position ist, einen harten Wurf zum Korb zu verteidigen, sollte derjenige sein, der wirft. Meistens wird das der erste Screener sein, aber wenn du diesen Spielzug ein paar Mal durchgeführt hast, wirst du feststellen, dass sich die Verteidigung darauf einstellen kann.
Wenn der Point Guard den Roller, der in diesem Beispiel der Center ist, treffen kann, wird er das tun, aber ansonsten wollen wir, dass er den Ball zurück zu den vier Männern oben bringt.
Der Center sollte hart im Paint arbeiten, um eine tiefe Post-Position aufzubauen, und wir wollen, dass unser Power Forward den High-Low-Pass macht, wenn er verfügbar ist.
Trainingstipps
- Stellt sicher, dass der Point Guard die Screens effektiv nutzt. Beginne mit einer Irreführung zur gegenüberliegenden Seite, dann reibe hart an der Schulter des Screeners (ohne dem Verteidiger eine Lücke zu lassen, durch die er sich durchquetschen kann)
- Wenn der Verteidiger des Screeners früh herausspringt, um zu wechseln oder den Ballhandler zu decken, sollte der Screener den Screen „rutschen“ lassen – einen harten Schnitt zum Korb machen und nach einem schnellen Eingangspass suchen.
- Beim High-Low-Post-up sollte der 4er üben, einen hohen Pass vorzutäuschen, dann um seinen Verteidiger herumzutreten und einen niedrigen Bounce-Pass zu spielen.
- Der 5er muss schnell nach innen arbeiten, um einen 3-Sekunden-Call zu vermeiden. Achte darauf, dass er tief bleibt, auf dem Knie seines Verteidigers sitzt und ein gutes Ziel für den Passgeber darstellt.
- Der Shooting Guard und der Small Forward sollten sich in den Ecken aufhalten. Wenn ihre Verteidiger in der Mitte zusammenbrechen, um dem rollenden Big Man zu helfen, sollten sie weit offen sein für einen Catch and Shoot Three.
More 5 Out Offense Plays
Es gibt noch ein paar weitere ziemlich coole Optionen aus diesem Basisset, einschließlich eines „gestapelten“ Screens (statt eines gestaffelten Screens). Und einige verschiedene Variationen und Optionen, um die 2 und 3 mehr einzubeziehen.
Diese und viele weitere Optionen findest du im kompletten 5 Out Offenses PDF Playbook. Es ist vollgepackt mit 14 spielerprobten Spielzügen, um den Boden zu verbreitern, mehr einfache Layups und weit offene Dreier für dein Team zu erzielen.
Für eine begrenzte Zeit erhältst du außerdem ein kostenloses eBook mit dem Titel „Practice Drills for Up-Tempo Basketball“ – gefüllt mit 29 lustigen und effektiven Übungen, die deinem Team helfen, den Up-Tempo-Spielstil zu meistern.