Dr. Charles Lapp, Gründer des Hunter-Hopkins-Zentrums für chronisches Müdigkeitssyndrom und Fibromyalgie hat das folgende Protokoll von Nahrungsergänzungsmitteln empfohlen: Multivitamin, Vitamin B12, Vitamin D3, Kalzium, Magnesium, D-Ribose, DHEA, Lysin, Fischöl, und für die am schwersten Erkrankten empfiehlt er auch NADH und Acetylcarnitin.
Ein Multivitamin
Ein Multivitamin mit B-Vitaminkomplex, Folat (Folsäure), Vitamin D und den Mineralien Kalzium und Magnesium.
Vitamin B12
Vitamin B12-Injektionen, die seiner Meinung nach bei bis zu 80 % der Menschen mit CFS oder FM die Energie steigern.
Vitamin D3
Dr. Lapp empfiehlt 2.000 Einheiten pro Tag und erklärt, dass Vitamin D3 Schmerzen und Morgensteifigkeit reduziert und „vor Schlaganfall, Herzinfarkt und Brustkrebs schützt“ und die Kalziumabsorption fördert.
Kalzium und Magnesium
Dr. Lapp empfiehlt 1.000mg bis 1.500mg Kalzium täglich und 500-750mg Magnesium täglich.
Dr. Lapp erklärt, dass Magnesium für Nierenkranke ungeeignet ist und Durchfall verursachen kann.
D-Ribose
Dr. Lapp empfahl 5000 mg D-Ribose dreimal täglich für zwei Wochen, dann 5000 mg zweimal täglich. Die Ergebnisse sind normalerweise innerhalb von drei Wochen sichtbar. D-Ribose wird im Zellstoffwechsel und bei der Energieproduktion verwendet und hat einen sehr großen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Nicht zusammen mit blutverdünnenden Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln wie CoQ10 einnehmen.
NADH und Acetylcarnitin
NADH und Acetylcarnitin werden oft zusammen eingenommen, und Dr. Lapp verwendet dies nur für die am schwersten erkrankten Patienten und diejenigen mit dem schlimmsten Gehirnnebel.
NADH
Dr. Lapp empfiehlt 10-20 mg NADH täglich, was drei bis sechs Monate dauern kann, bis es wirkt und nur eine „subtile“ Reaktion zeigt. NADH, auch bekannt als Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid, erhöht die ATP-Produktion in den Mitochondrien.
Acetylcarnitin
Dr. Lapp empfiehlt 1.000 mg Acetylcarnitin zweimal täglich, um „die Kognition zu verbessern“. Acetylcarnitin ist auch als Acetyl-L-Carnitin bekannt. Es wird zusammen mit NADH verwendet, um die Energieproduktion zu steigern.
DHEA
Dr. Lapp empfiehlt eine DHEA-Dosis von 25-50 mg täglich (Frauen) oder 50-100 mg täglich (Männer). DHEA ist auch als Dehydroepiandrosteron bekannt.
Ergänzungen mit DHEA können laut Dr. Lapp das Energieniveau und die Libido verbessern. Er weist darauf hin, dass es eine Reihe unangenehmer Nebenwirkungen gibt und dass dies nicht notwendig ist, wenn eine Person bereits Östrogen und/oder Testosteron über eine Hormonersatztherapie (HRT) einnimmt.
Lysin
Dr. Lapp empfiehlt 1.000 – 2.000 mg Lysin täglich, um herpetische Mundgeschwüre zu reduzieren. Lysin ist eine essentielle Aminosäure.
Fischöl
Dr. Lapp empfiehlt Fischöl in einer Dosis von 3 – 4 g pro Tag zur Behandlung von Schmerzen und zur Senkung des Cholesterinspiegels. Nahrungsergänzungsmittel mit magensaftresistentem Fischöl reduzieren den Fischgeruch beim Aufstoßen.