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Sind Sie schon scharf auf Calendula? Von allen Blumen, die wir anbauen, ist die Ringelblume einfach die beliebteste. Pssst! Sagen Sie es nicht den anderen. Aber wie könnte es anders sein? Die Ringelblume ist eine geradezu magische Pflanze. Wussten Sie, dass sie eigentlich ein Kraut ist? Ja, das stimmt. Die Ringelblume hat viele medizinische Verwendungsmöglichkeiten, ist eine hervorragende Begleitpflanze für Ihr Gemüse, lockt Bestäuber an, gibt dem Garten einen wunderschönen Farbklecks und ist außerdem essbar! Von allen Möglichkeiten, Ringelblumen zu verwenden, trocknen wir die Blüten am häufigsten für Tee – oder stellen heilendes Ringelblumenöl her.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie einfach es ist, Ringelblumenöl zu Hause herzustellen – auch wenn Sie nicht selbst anbauen! Alles, was Sie brauchen, sind getrocknete Ringelblumenblüten und ein Öl Ihrer Wahl. In diesem Artikel werden die Unterschiede zwischen den gängigen Ölen zur Herstellung von Ringelblumenaufgüssen erläutert, damit Sie entscheiden können, welche Option für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist! Außerdem gehen wir kurz auf die heilenden Eigenschaften der Ringelblume ein und zeigen 8 Möglichkeiten, wie Sie Ihr selbstgemachtes Ringelblumenöl verwenden können!

Tipps zum Anbau und Trocknen von Ringelblumen finden Sie in diesem Artikel: „Alles über Calendula: Wie man Ringelblumenblüten anbaut, erntet, trocknet & und verwendet“. Beachten Sie, dass Ringelblumen manchmal auch als „Ringelblumen“ bezeichnet werden – aber verwechseln Sie sie nicht mit echten Ringelblumen, wie z. B. den Französischen Ringelblumen! Sie unterscheiden sich deutlich voneinander und sind nicht annähernd so heilkräftig.

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Heilung & Medizinische Eigenschaften der Ringelblume

Calendula officinalis wird seit Jahrhunderten von Kräuterkundigen, Heimwerkern und Naturheilkundigen verwendet. Sie kann sowohl innerlich als auch äußerlich verwendet werden, um das Immunsystem zu unterstützen, Hautkrankheiten zu behandeln und Infektionen zu heilen. Die Ringelblume wirkt magisch, indem sie die Zellreparatur und das Zellwachstum fördert, verbunden mit ihren natürlichen antiseptischen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Vor allem aber ist sie sanft in ihrer Wirkung. Im Gegensatz zu anderen Naturheilmitteln muss man bei Calendula nicht befürchten, dass man es „übertreibt“.

Wenn Sie auf die Etiketten achten, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Ringelblume ein Hauptbestandteil vieler natürlicher Hautpflegeprodukte ist, und das aus gutem Grund! Bei äußerlicher Anwendung kann die Ringelblume eine Vielzahl von Hautproblemen lindern, heilen oder anderweitig behandeln. Bei meiner zu Akne neigenden, etwas fettigen und empfindlichen Haut wirkt sie Wunder!

Nach Angaben der Chestnut School of Herbs gehören dazu: Hautausschläge, Sonnenbrand, Schwellungen, Ekzeme, Akne, Stiche, Wunden, Verbrennungen, Schürfwunden, Windpocken, Fieberbläschen und sogar Herpesbläschen im Genitalbereich. Ich finde auch, dass Ringelblumenöl nach der Rasur sehr wohltuend ist, um Rasurbrand zu verhindern oder zu behandeln. In ihrem Buch „Medicinal Herbs, A Beginner’s Guide“ empfiehlt Rosemary Gladstar, Ringelblumenöl oder -salbe bei Babys zu verwenden, um Milchschorf, Windelausschlag oder andere Hautreizungen zu lindern. Es kann auch das Auftreten von Krampfadern lindern und Narben mildern.

Um all diese heilende Wirkung auf Ihre Haut zu übertragen, verwenden Sie ein Calendulaöl oder eine Salbe!

Was ist Calendulaöl?

Calendulaöl ist einfach ein Öl, das mit getrockneten Calendulablüten aufgegossen wurde. Die Blüten werden mehrere Wochen oder länger in einem Trägeröl wie Oliven- oder Jojobaöl eingelegt. Es können ganze getrocknete Blütenköpfe oder nur die Blütenblätter verwendet werden, aber es ist wichtig, dass sie vollständig getrocknet sind (*siehe Anmerkung unten). Während des Ziehens werden die natürlichen aktiven Harze der Ringelblumenblüten extrahiert und in das Öl gezogen.

Das fertige Ringelblumenöl kann entweder selbst verwendet werden oder als Zutat für die Herstellung anderer natürlicher Salben, Salben oder Cremes dienen! Die Verwendungsmöglichkeiten des Ringelblumenöls hängen in gewisser Weise von dem Trägeröl ab, das Sie für die Herstellung des Aufgusses wählen. Einige Öle sind zum Beispiel ungenießbar, und andere sind vielleicht nicht so gut für die Haut geeignet.

Ein Ringelblumenöl selbst herzustellen ist einfach und weitaus preiswerter als die meisten anderen natürlichen, hochwertigen Hautpflegeprodukte auf dem Markt – vor allem, wenn man die Menge bedenkt, die man herstellen kann. Außerdem werden Sie nichts so Einfaches und Reines in den Regalen finden!

*Hinweis: Frische Blüten können technisch gesehen zur Herstellung von Ringelblumenöl verwendet werden. Allerdings besteht aufgrund des Feuchtigkeitsgehalts frischer Blüten ein erhöhtes Risiko, dass sich Bakterien bilden oder das Öl ranzig wird. Daher empfehlen wir, trockene Blüten zu verwenden – oder zumindest halbtrockene.

Welche Art von Öl sollte ich für die Herstellung von Ringelblumenöl verwenden?

Nun, das hängt davon ab, wofür Sie es verwenden wollen! Einige von Ihnen möchten Ihr Ringelblumenöl vielleicht nur auf der Haut verwenden. In diesem Fall sollten Sie sich überlegen, welches Öl für Ihren Hauttyp am besten geeignet ist, vor allem, wenn Sie es für Ihr Gesicht verwenden wollen.

Ja, Sie haben richtig gelesen.

Sie wissen, dass es völlig in Ordnung (und in der Regel vorteilhaft) ist, bestimmte Öle für Ihr Gesicht zu verwenden, oder? Entgegen der landläufigen Meinung machen ölhaltige Hautprodukte Ihre Haut nicht unbedingt fettiger oder führen zu vermehrten Ausbrüchen! Viele Gesichtsprodukte, die behaupten, den Glanz zu reduzieren oder Akne zu behandeln, reizen die Haut, indem sie ihr die natürlichen Öle entziehen. Wenn die Haut zu trocken ist, überkompensiert sie dies durch eine übermäßige Talgproduktion. Alle an Bord der fettigen Achterbahn!

Andererseits können Öle die Haut beruhigen und nähren und so das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht wiederherstellen. Wenn man heilende Inhaltsstoffe wie Calendula hinzufügt, kann das bei gestresster, geschädigter oder trockener Haut wahre Wunder bewirken! Sie sollten jedoch ein nicht komedogenes Öl verwenden, das Ihre Poren nicht verstopft – vor allem, wenn Sie zu Ausbrüchen neigen. Sehen Sie sich die Liste und Beschreibungen der Öle unten an!

Vielleicht möchten Sie Ihr Ringelblumenöl nicht nur für die äußerliche Anwendung verwenden. Wenn es in ein Speiseöl wie Oliven- oder Avocadoöl eingelegt wird, ist Ringelblumenöl auch für die innere Anwendung sicher und heilend. Es eignet sich hervorragend als gesundes Salatdressing!

Trägeröl-Optionen für die Herstellung von Calendula-Öl

Hier ist eine Liste von elf verschiedenen Öl-Optionen für die Herstellung Ihres Calendula-Öls, obwohl es noch mehr davon gibt! Ganz gleich, wofür Sie sich entscheiden, ich empfehle Ihnen, ein hochwertiges, unraffiniertes, kaltgepresstes Öl zu verwenden. Bio-zertifiziertes Öl ist noch besser. Das Ziel ist es, ein heilendes medizinisches Öl herzustellen!

Öle werden auf einer Komedogenitätsskala von 1 bis 5 eingestuft. Diejenigen am unteren Ende der Skala gelten als „nicht komedogen“ und verstopfen die Poren am wenigsten. Bei 3 ist die Wahrscheinlichkeit gering, und bei 5 ist es sehr wahrscheinlich, dass die Poren verstopfen. Alle diese Öle enthalten einen hohen Anteil an essenziellen Omega-Fettsäuren, die die Haut verjüngen, nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Sie können auch verschiedene Öle mischen, um eine individuelle Mischung zu kreieren!

• Traubenkernöl ist antimikrobiell, hat einen sehr niedrigen Wert auf der komedogenen Skala (1) und kann helfen, Akne zu reduzieren. Es ist leicht, nicht fettig und zieht gut ein. Es spendet jedoch nicht ganz so viel Feuchtigkeit wie einige andere Öle auf dieser Liste, weshalb es eine gute Wahl für fettige Haut ist. Es ist kalt oder bei Raumtemperatur genießbar, wird aber nicht zum Kochen bei großer Hitze empfohlen.

• Jojobaöl wird mit 2 bewertet, gilt aber dennoch als nicht komedogen. Es ist leicht, nicht fettig und zieht sehr gut ein, da es eine ähnliche chemische Struktur wie die natürlichen Öle unserer Haut hat. Jojobaöl baut überschüssigen Talg ab und reduziert ihn, was es zu einer guten Wahl für fettige Haut oder Mischhaut macht! Manche Menschen erleben eine anfängliche „Säuberung“ (kleine Ausbrüche), wenn sie zum ersten Mal Jojobaöl verwenden, nur weil es hervorragend dazu geeignet ist, verstopfte Poren zu öffnen und Unreinheiten zu entfernen. Studien zeigen auch, dass es entzündungshemmend wirkt und die Wundheilung fördert. Ein zusätzlicher Vorteil ist die sehr lange Haltbarkeit von bis zu 5 Jahren. Beachten Sie, dass Jojobaöl nicht essbar ist.

• Süßes Mandelöl ist ein etwas stärkerer Feuchtigkeitsspender als Jojoba- und Traubenkernöl (2 auf der Komedogenitätsskala) und eine gute Wahl für trockene und empfindliche Haut, einschließlich Babyhaut. Es wirkt gegen überschüssigen Talg, Entzündungen, Narben, Trockenheit, Ekzeme und Akne. Süßmandelöl kann auch den Hautton aufhellen, dunkle Augenringe mildern und einen ebenmäßigen Teint unterstützen. Es ist essbar und behält den größten Nährwert, wenn es roh verzehrt wird.

• Hagebuttenkernöl ist reich an essentiellen Fettsäuren, Vitamin E und Vitamin A, die den Zellumsatz fördern. Es hilft bei der Heilung von Narben und mindert Verfärbungen und feine Linien. Hagebuttenkernöl wird auf der Komedogenitätsskala mit 2 bewertet, ist leicht und zieht gut ein. Es wird nicht für die innere Anwendung empfohlen und hat eine kürzere Haltbarkeit von nur 6 Monaten.

• Natives Olivenöl Extra (EVOO) ist extrem feuchtigkeitsspendend und nährend für trockene Haut und ist etwas dicker als einige andere trockenere Öle auf der Liste. Da es essbar ist, ist es eine gute Wahl für ein vielseitig verwendbares Calendulaöl. Es ist eine 2 auf der Komedogenitätsskala, kann aber gelegentlich Ausbrüche bei Menschen mit zu Akne neigender Haut verursachen, wenn es zu stark aufgetragen wird. EVOO enthält ein seltenes Antioxidans namens Hydroxytyrosol, das die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützt und als Anti-Aging-Wirkstoff gilt.

• Avocado-Öl ist ziemlich dickflüssig und ölig, spendet aber sehr viel Feuchtigkeit. Avocadoöl kann auch helfen, Narben, Entzündungen und Altersflecken zu reduzieren und die Haut deutlich weicher zu machen. Es wird auf der Komedogenitätsskala mit 3 bewertet und ist essbar.

• Kokosnussöl wird in der Welt der natürlichen Schönheit für seine Vorteile gepriesen, aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihr Ringelblumenöl im Gesicht verwenden wollen! Kokosnussöl ist eine 4 auf der Komedogenitätsskala. Es enthält jedoch Caprylsäure und andere Verbindungen, die starke antibakterielle, antivirale, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Eine gute Wahl, wenn Sie Körperbutter oder Handsalbe herstellen oder Ihr Ringelblumenöl innerlich einnehmen möchten! Natürlich müssen Sie ein Kokosnussöl verwenden, das bei Zimmertemperatur flüssig bleibt.

• Hanfsamenöl ist von allen Trägerölen auf dieser Liste das am wenigsten komedogene Öl, es hat eine fette Null! Es ist ein sehr leichtes, „trockenes“ Öl, das aufgrund seines sehr ähnlichen Aminosäure- und Fettprofils wie unsere natürlichen Hautöle sehr gut absorbiert werden kann. Hanföl ist eine gute Wahl für jeden Hauttyp, reduziert Entzündungen, feine Linien und Akne – und ist obendrein essbar!

• Arganöl, auch bekannt als marokkanisches Öl, ist ebenso sanft wie feuchtigkeitsspendend – eine weitere Null auf der komedogenen Skala! Wenn Sie sich im Kosmetikregal umgesehen haben, haben Sie dieses Öl schon in vielen Produkten gesehen – vor allem in Haarprodukten! Auf der Haut beugt Arganöl nachweislich Sonnenschäden vor, reduziert feine Linien und überschüssige Fettproduktion, macht die Haut weich und kann sogar Dehnungsstreifen behandeln. Es gibt sowohl essbare als auch rein kosmetische Sorten von Arganöl. (Edit: Argan ist mein derzeitiges Lieblingsöl für mein Gesicht!)

• Distelöl ist sowohl für trockene, gereizte Haut als auch für fettige, zu Akne neigende Haut eine gute Wahl. Es ist sanft, eine 0 auf der Komedogenitätsskala, leicht, aber sehr feuchtigkeitsspendend und heilend. Färberdistelöl gleicht den natürlichen Fettgehalt der Haut aus und hilft, die Poren zu entstauen. Menschen mit einer Allergie gegen Ambrosia sollten dieses Öl jedoch meiden. Es ist sowohl bei niedrigen als auch bei hohen Temperaturen genießbar.

• Sonnenblumenkernöl hat sehr ähnliche Eigenschaften wie das oben erwähnte Distelöl. Es enthält jedoch noch mehr Vitamin E, ein starkes Antioxidans, das freie Radikale bekämpft und Hautschäden reduziert oder repariert. Beachten Sie, dass es Sonnenblumenkernöl mit hohem, mittlerem und niedrigem Ölsäuregehalt gibt. Wenn Sie ein Öl mit niedrigem Ölsäuregehalt wählen, liegt es auf der Komedogenitätsskala nahe bei Null! Sonnenblumenkernöl ist essbar.

Okay, haben Sie sich Ihr Öl ausgesucht? Das ist eine schwierige Entscheidung, ich weiß! Ich habe Jojobaöl für diese Charge Ringelblumenöl verwendet. Ich liebe die lange Haltbarkeit und die Wirkung auf meine Haut. Das nächste Mal möchte ich Süßmandel-, Hagebutten-, Argan- oder Hanföl verwenden! (Edit: Ich habe dieses Bio-Arganöl in den folgenden Chargen verwendet und habe mich absolut in es verliebt – zur Verwendung für Calendula-Öl oder einfach für sich selbst!)

ANLEITUNG ZUR HERSTELLUNG VON CALENDULA-ÖL

1. Erhalten Sie getrocknete Calendula-Blüten. Entweder verwenden Sie Ihre eigenen, selbst angebauten Blüten (wie Sie sie ernten und trocknen, erfahren Sie hier) oder Sie kaufen welche. Diese getrockneten Bio-Ringelblumenblüten sind sehr zu empfehlen! Leider ist es etwas schwierig, Bio-Calendula-Blüten aus den USA zu beziehen.
2. Füllen Sie ein sauberes Glasgefäß mindestens zu ¾ mit getrockneten Calendula-Blütenköpfen oder etwa zur Hälfte mit losen trockenen Blütenblättern. Ein Einmachglas aus Glas funktioniert perfekt. Ich habe in diesem Beispiel ein 16-Unzen-Glas verwendet, aber auch ein 8-Unzen-Glas reicht aus!
3. Gießen Sie das Öl Ihrer Wahl über die getrockneten Ringelblumenblüten, bis das Gefäß voll ist und/oder bis die Blüten vollständig untergetaucht sind. Tipp: Die Blüten nehmen nicht so viel Volumen ein, wie man denkt! Du brauchst ungefähr die gleiche Menge Öl wie die Größe des Behälters, den du verwendest (z.B. eine 8-Unzen-Flasche Öl für ein 8-Unzen-Glas).
4. Verschließen Sie das Gefäß und lagern Sie es an einem sonnigen, warmen Ort, damit es besser ziehen kann. Eine helle Fensterbank ist eine beliebte Wahl! Lassen Sie das Öl und die Blüten mindestens drei Wochen oder bis zu ein paar Monaten ziehen.
5. Wenn die Zeit um ist, seihen Sie die Blüten vom Öl ab. Ich lege unseren Einmachtrichter mit einem Seihtuch aus, lege ihn über ein sauberes Glasgefäß ähnlicher Größe und gieße dann das Öl und die Blüten hinein. Dann drücke ich den Sack mit den Blumen aus, um auch noch das letzte bisschen Öl herauszubekommen, das ich kann! Ein Kaffeefilter kann auch funktionieren.

Aufbewahrung des Ringelblumenöls & Haltbarkeit

Nach dem Abseihen des Ringelblumenöls bewahren Sie es in einem Glasbehälter wie einem Glas auf – oder Sie können es in eine Flasche mit einem Pump- oder Quetschdeckel füllen. Lagern Sie das Calendulaöl an einem kühlen, trockenen Ort. Ich bewahre mein Jojoba-Calendulaöl im Schrank unter dem Waschbecken im Badezimmer auf.

Lesen Sie die Angaben auf Ihrer Trägerölflasche, um die empfohlene Haltbarkeit Ihres Calendulaöls zu bestimmen. Die Zugabe von Calendula ändert nichts an der typischen Lagerfähigkeit des Trägeröls. Einige Öle werden eher ranzig als andere; die meisten haben eine durchschnittliche Haltbarkeit von 1 bis 2 Jahren. Sie können Ihr Calendulaöl auch im Kühlschrank aufbewahren, um die Haltbarkeit zu verlängern!

Nun, da wir dieses Zeug hergestellt haben… was machen wir damit?

8 VERWENDUNGSMÖGLICHKEITEN FÜR KALENDULA-ÖL

1. Als heilende Feuchtigkeitscreme für das Gesicht. Ein wenig reicht schon sehr weit! Sie brauchen nur ein paar Tropfen, um einen dicken öligen Glanz zu vermeiden. Verteilen Sie es gleichmäßig auf Ihrer Haut und massieren Sie es leicht ein. Ich verwende mein Ringelblumenöl jeden Morgen und jeden Abend nach dem Waschen meines Gesichts, und zwar abwechselnd oder in Kombination mit frischer Aloe vera.
2. Als Teil Ihrer Ölreinigungsmethode, wenn Sie darauf stehen! Falls du noch nichts von der Ölreinigungsmethode (OCM) gehört hast, hier ist der Knüller: Es ist im Grunde wie das Waschen deines Gesichts, aber mit Öl. Schäumen Sie Ihr Gesicht mit Ringelblumenöl ein (mehr, als Sie für die Feuchtigkeitspflege verwenden würden), und massieren Sie es 30 Sekunden bis eine Minute lang ein – wie bei einer Gesichtsreinigung. Erhitzen Sie anschließend einen sauberen Waschlappen mit heißem Wasser und bedampfen Sie Ihr Gesicht etwa 30 Sekunden lang. Dadurch öffnen sich die Poren und Unreinheiten werden mit Hilfe des Öls entfernt. Spülen Sie den Lappen aus und wiederholen Sie den Vorgang. Zum Schluss wischen Sie das überschüssige Öl mit einem feuchten Handtuch weg.
3. Andere direkte örtliche Anwendungen: Sie können Ringelblumenöl nicht nur im Gesicht, sondern auch an anderen Körperstellen als allgemeine Feuchtigkeitspflege oder für andere Zwecke verwenden! Zum Beispiel als Massageöl oder direkt auf Stellen aufgetragen, die Linderung brauchen, wie Schürfwunden, Sonnenbrand, Ekzeme, Hautausschläge und mehr!
4. Als Bestandteil anderer Hautpflegeprodukte. Viele hausgemachte natürliche Hautpflegeprodukte erfordern Öl in der Rezeptur. So können Sie Ringelblumenöl als Grundstoff für super-nährende Körperbutter, Creme, Salbe, Seife und mehr verwenden! Unser Rezept für selbstgemachte Calendula-Salbe finden Sie hier. Tanya von Lovely Greens hat ein wunderbares Rezept für selbstgemachte Ringelblumenlotion, das Sie sich ansehen sollten. Bei Garden Therapy finden Sie außerdem eine Anleitung für die Herstellung dieser herrlichen und nährenden Ringelblumen-Lotionstangen. Für noch mehr Ideen empfehle ich dieses Rezeptbuch für biologische Körperpflege.
5. Zur Haarpflege. Ich würde zwar nicht unbedingt empfehlen, Öl als tägliche Haarspülung zu verwenden, aber alle oben genannten Öle eignen sich hervorragend für eine gelegentliche feuchtigkeitsspendende Haarkur! Kokosnussöl, Olivenöl und Arganöl sind dafür besonders beliebt. Tragen Sie einfach eine gleichmäßige Schicht Öl auf Ihr Haar auf, ziehen Sie es von der Kleidung weg, lassen Sie es 15 Minuten bis ein paar Stunden einwirken und verwenden Sie dann ein Shampoo, um das Öl auszuwaschen.
6. Zum Entfernen von Make-up. Ja, Öl ist ein großartiger natürlicher Make-up-Entferner! Informieren Sie sich jedoch über die Empfehlungen für das von Ihnen gewählte Trägeröl, bevor Sie Ringelblumenöl als Make-up-Entferner in der Nähe Ihrer Augen verwenden.
7. Als Salatdressing oder anderes „Finishing-Öl“ über Mahlzeiten, z. B. über Tomaten geträufelt, oder sogar zum Eintauchen von Sauerteigbrot. Achten Sie natürlich darauf, dass Ihr Trägeröl essbar (und schmackhaft) ist, bevor Sie es verzehren! Bei der Einnahme kann die Ringelblume das Immun- und Lymphsystem stärken, Pilzinfektionen bekämpfen, Entzündungen, Menstruationsbeschwerden und Magen-Darm-Beschwerden lindern und das Fieber in Schach halten. Sie ist auch ein Antivirusmittel.
8. Verschenken Sie sie! Ich verwende Calendula-Öl zwar gerne selbst, aber ich finde auch die Idee toll, Calendula-Öl als Geschenk herzustellen, um es mit anderen zu teilen! Du könntest eine größere Menge herstellen und sie dann in kleinere Behälter aufteilen, um das fertige Öl zu verschenken, oder einfach ein kleines Glas für eine besondere Person herstellen. Sie können auch kleine Gläser mit getrockneten Blüten zusammen mit einer Flasche Trägeröl und einer Anleitung (siehe unten) als „Ringelblumenöl-Kit“ verschenken – damit der Empfänger das Öl selbst ansetzen kann! Ich weiß, was eines meiner nächsten Weihnachtsgeschenke zum Selbermachen sein wird. Mama, ich hoffe, du liest das nicht.

Ist das nicht wunderbar einfach?

So, was denkst du? Habt ihr Lust, euer eigenes Ringelblumenöl herzustellen? Ich möchte jetzt eine neue Ladung starten… Wie wäre es, wenn du deine eigenen Ringelblumenblüten anbaust? Übrigens sollte ich bereits erwähnt haben, dass der Anbau von Ringelblumen genauso einfach ist wie die Herstellung des Öls (wenn nicht sogar noch einfacher) – in jedem Klima!

Danke fürs Mitmachen und viel Spaß beim Aufgießen! Bitte zögern Sie nicht, Fragen zu stellen und die Liebe zur natürlichen Gesundheit zu verbreiten, indem Sie diesen Artikel teilen.

Hinweis: Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen sind nicht als medizinischer Rat gedacht. Sie beruhen auf meinen persönlichen Erfahrungen und Recherchen. Bitte lassen Sie sich von einem Arzt beraten oder stellen Sie bei Bedarf weitere Nachforschungen an.

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Homemade Calendula Oil Recipe

Herstellen Sie Ihre eigene Heilung, nährende, feuchtigkeitsspendende Calendula-Öl ist einfach zu machen! Es ist auch eine sehr erschwingliche Option im Vergleich zu so vielen anderen natürlichen Hautpflegeprodukten. Verwenden Sie Ringelblumenöl zur Linderung von Hautausschlägen, Sonnenbrand, Schwellungen, Ekzemen, Akne, Stichen, Wunden, Verbrennungen, Kratzern, Windpocken, Fieberbläschen, Rasurbrand, Milchschorf, Windelausschlag und sogar Herpesbläschen im Genitalbereich. Es kann direkt auf seine eigene als Gesicht oder Körper Feuchtigkeitscreme verwendet werden, als Zutat in anderen hausgemachten Hautpflegeprodukte wie Salben oder Cremes, oder sogar als Salatdressing eingenommen – solange ein essbares Trägeröl verwendet wird!

Zubereitungszeit10 Min.

Ziehzeit30 d

Stichwort: Ringelblume, Ringelblumenöl, natürliche Schönheit, natürliche Gesundheit, natürliche Hautpflege, Ölreinigungsmethode

Materialien

• Getrocknete Ringelblumenblüten oder -blätter, wenn möglich aus eigenem Anbau oder aus biologischem Anbau
• Trägeröl nach Wahl. Wählen Sie ein hochwertiges, unraffiniertes, kaltgepresstes und biologisches Öl für das gesündeste und heilendste Calendulaöl. Beliebte Optionen für natürliche Hautpflege sind Jojobaöl, Olivenöl, Arganöl, Hanfsamenöl, Traubenkernöl, Süßmandelöl, Hagebuttenöl und mehr! **Wählen Sie eine Menge, die zu Ihrem Aufgussbehälter passt.
• 1 Glasbehälter für den Aufguss, z.B. ein halbes oder ganzes Glas

Anleitung

• Beschaffen Sie getrocknete Ringelblumenblüten. Entweder verwenden Sie Ihre eigenen, selbst gezogenen Blüten oder Sie kaufen welche.
• Füllen Sie ein sauberes Glasgefäß mindestens ¾ mit getrockneten Ringelblumenblütenköpfen oder etwa zur Hälfte mit losen trockenen Blütenblättern.
• Gießen Sie ein Öl Ihrer Wahl über die getrockneten Ringelblumenblüten, bis der Behälter voll ist und/oder die Blüten vollständig untergetaucht sind.
• Den Behälter mit einem Deckel verschließen und an einem sonnigen, warmen Ort aufbewahren, damit er besser ziehen kann. Eine helle Fensterbank ist eine beliebte Wahl! Lassen Sie das Öl und die Blüten mindestens drei Wochen oder bis zu ein paar Monaten ziehen.
• Wenn die Zeit um ist, seihen Sie die Blüten vom Öl ab. Ich lege einen Einmachtrichter mit einem Seihtuch aus, lege ihn über ein sauberes Glasgefäß ähnlicher Größe und gieße dann das Öl und die Blüten hinein, um sie abtropfen zu lassen. Drücken Sie den Sack mit den Blumen aus, um auch das letzte bisschen Öl herauszubekommen!
• Lagern Sie das fertige Ringelblumenöl an einem kühlen, trockenen Ort. Es kann auch im Kühlschrank aufbewahrt werden, um die Haltbarkeit zu verlängern. Lesen Sie die Informationen auf Ihrer Trägerölflasche, um die empfohlene Haltbarkeit Ihres Calendulaöls zu bestimmen.
• Genießen Sie es! Verwenden Sie Ihr Ringelblumenöl als tägliche Feuchtigkeitscreme für das Gesicht (nur ein paar Tropfen werden benötigt), als Massage- oder Körperöl, als Teil Ihrer Ölreinigungsmethode, als Bestandteil anderer hausgemachter Hautpflegerezepte, zur Haarpflege, als Make-up-Entferner, als Salatdressing oder anderes Finish-Öl (wenn ein Speiseöl verwendet wurde), oder verschenken Sie es!