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Generischer Name: Melatonin
Markenname: Advanced Sleep Melatonin, Dual Spectrum Melatonin, Melatonin Time Release, Nature’s Bounty Dual Spectrum Melatonin

Medically reviewed by Drugs.com. Zuletzt aktualisiert am 8. Juli 2020.

• Anweisungen
• Dosierung
• Überdosierung
• Nebenwirkungen
• Interaktionen
• FAQ

Was ist Melatonin?

Melatonin ist eine künstlich hergestellte Form eines Hormons, das im Gehirn produziert wird und dazu beiträgt, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren.

Melatonin wird in der alternativen Medizin als wahrscheinlich wirksame Hilfe bei der Behandlung von Schlaflosigkeit (Einschlaf- und Durchschlafstörungen) eingesetzt. Melatonin ist wahrscheinlich auch wirksam bei der Behandlung von Schlafproblemen bei blinden Menschen.

Melatonin ist möglicherweise auch wirksam bei der Behandlung von Jetlag, Bluthochdruck, Tumoren, einem niedrigen Gehalt an Blutplättchen (den Blutzellen, die die Blutgerinnung unterstützen), Schlaflosigkeit, die durch Drogenentzug verursacht wird, oder Angstzuständen nach einer Operation. Die topische Formulierung von Melatonin, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, ist möglicherweise wirksam bei der Vorbeugung von Sonnenbrand.

Melatonin wurde auch zur Behandlung von Unfruchtbarkeit, zur Verbesserung von durch Schichtarbeit verursachten Schlafproblemen oder zur Verbesserung der sportlichen Leistung eingesetzt. Die Forschung hat jedoch gezeigt, dass Melatonin bei der Behandlung dieser Erkrankungen möglicherweise nicht wirksam ist.

Andere Anwendungen, die nicht durch Forschung belegt sind, umfassen die Behandlung von Depressionen, bipolaren Störungen, Demenz, Makuladegeneration, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, vergrößerter Prostata, chronischem Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie, Syndrom der unruhigen Beine, Magengeschwüren, Reizdarmsyndrom, Nikotinentzug und vielen anderen Zuständen.

Es gibt keine Gewissheit, dass Melatonin für die Behandlung irgendeines medizinischen Zustands wirksam ist. Die medizinische Verwendung dieses Produkts ist von der FDA nicht genehmigt worden. Melatonin sollte nicht als Ersatz für verschreibungspflichtige Medikamente verwendet werden.

Melatonin wird oft als pflanzliches Ergänzungsmittel verkauft. Es gibt keine Gesetze, die die standardisierte Herstellung von pflanzlichen Produkten regeln, und bei einigen dieser zum Verkauf stehenden Produkte wurde festgestellt, dass sie mit giftigen Metallen oder anderen Drogen verunreinigt sind. Pflanzliche und/oder gesundheitsfördernde Nahrungsergänzungsmittel sollten aus seriösen Quellen bezogen werden, um das Risiko einer Verunreinigung zu verringern.

Melatonin kann auch für Zwecke verwendet werden, die nicht in diesem Produktleitfaden aufgeführt sind.

Was sind die wichtigsten Informationen, die ich über Melatonin wissen sollte?

Befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Produktetikett und der Verpackung. Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker über alle Ihre Krankheiten, Allergien und alle Arzneimittel, die Sie einnehmen.

Was sollte ich mit meinem Arzt oder Apotheker besprechen, bevor ich Melatonin einnehme?

Sie sollten Melatonin nicht einnehmen, wenn Sie allergisch darauf reagieren.

Bevor Sie Melatonin einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Es kann sein, dass Sie Melatonin nicht verwenden können, wenn Sie unter bestimmten medizinischen Bedingungen leiden:

• Diabetes;

• Depression;

• eine Blutungs- oder Blutgerinnungsstörung, wie Hämophilie;

• hoher oder niedriger Blutdruck;

• Epilepsie oder andere Anfallsleiden; oder

• wenn Sie ein Arzneimittel zur Verhinderung der Abstoßung eines transplantierten Organs einnehmen.

Fragen Sie einen Arzt, bevor Sie dieses Arzneimittel anwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Hohe Dosen von Melatonin können den Eisprung beeinträchtigen, so dass es für Sie schwierig ist, schwanger zu werden.

Geben Sie einem Kind kein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel ohne ärztlichen Rat.

Wie sollte ich Melatonin einnehmen?

Wenn Sie erwägen, ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Sie können auch den Rat eines Experten einholen, der in der Verwendung von pflanzlichen/gesundheitlichen Nahrungsergänzungsmitteln geschult ist.

Wenn Sie sich für die Verwendung von Melatonin entscheiden, befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett oder wie von Ihrem Arzt, Apotheker oder einem anderen Gesundheitsdienstleister angewiesen. Verwenden Sie nicht mehr Melatonin als auf dem Etikett empfohlen.

Verwenden Sie die niedrigste Dosis von Melatonin, wenn Sie zum ersten Mal mit der Einnahme dieses Produkts beginnen.

Nehmen Sie Melatonin zur Schlafenszeit oder wenn Sie sich auf den Schlaf vorbereiten. Wenn Sie dieses Produkt zur Behandlung von Jetlag verwenden, nehmen Sie Melatonin am Tag Ihrer Ankunft am Zielort zur Schlafenszeit ein und setzen Sie die Einnahme für 2 bis 5 Tage fort.

Wenn Sie dieses Produkt zur Behandlung anderer Erkrankungen einnehmen, die nicht mit dem Schlaf zusammenhängen, befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes darüber, wann und wie Sie Melatonin einnehmen sollen.

Zerkleinern, kauen oder brechen Sie eine Retardtablette nicht. Schlucken Sie sie ganz.

Schlucken Sie die Schmelztablette nicht ganz. Lassen Sie ihn im Mund zergehen, ohne zu kauen. Falls erforderlich, können Sie Flüssigkeit trinken, um das Schlucken der aufgelösten Tablette zu erleichtern.

Messen Sie das flüssige Arzneimittel sorgfältig ab. Benutzen Sie die Messspritze, die Ihrem Medikament beiliegt, oder verwenden Sie ein Dosiergerät (keinen Haushaltslöffel).

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich der Zustand, den Sie mit Melatonin behandeln, nicht bessert oder wenn er sich während der Einnahme dieses Produktes verschlimmert

Lagern Sie es bei Raumtemperatur, geschützt vor Feuchtigkeit und Hitze.

Was passiert, wenn ich eine Dosis vergessen habe?

Da Melatonin nur bei Bedarf eingenommen wird, kann es sein, dass Sie nicht an einen Dosierungsplan gebunden sind. Lassen Sie die vergessene Einnahme aus, wenn es fast Zeit für die nächste Dosis ist. Verwenden Sie nicht zwei Dosen auf einmal.

Was passiert bei einer Überdosierung?

Suchen Sie einen Arzt auf oder rufen Sie die Giftnotrufzentrale unter 1-800-222-1222 an.

Was sollte ich während der Einnahme von Melatonin vermeiden?

Melatonin kann Ihr Denken oder Ihre Reaktionen beeinträchtigen. Vermeiden Sie es, nach der Einnahme von Melatonin mindestens 4 Stunden lang Auto zu fahren oder Maschinen zu bedienen. Dieses Produkt kann auch Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus für mehrere Tage beeinträchtigen, wenn Sie durch verschiedene Zeitzonen reisen.

Vermeiden Sie es, Melatonin zusammen mit anderen pflanzlichen/Gesundheitsergänzungen einzunehmen. Melatonin und viele andere pflanzliche Produkte können Ihr Risiko für Blutungen, Krampfanfälle oder niedrigen Blutdruck erhöhen. Die gleichzeitige Einnahme bestimmter Produkte kann diese Risiken erhöhen.

Vermeiden Sie Kaffee, Tee, Cola, Energydrinks oder andere koffeinhaltige Produkte.

Welche Nebenwirkungen kann Melatonin haben?

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer allergischen Reaktion haben: Nesselsucht, Atembeschwerden, Anschwellen von Gesicht, Lippen, Zunge oder Rachen.

Auch wenn nicht alle Nebenwirkungen bekannt sind, gilt Melatonin als möglicherweise sicher, solange es über einen kurzen Zeitraum eingenommen wird (bei manchen Menschen bis zu 2 Jahren).

Gebräuchliche Nebenwirkungen können sein:

• Tagesschläfrigkeit;

• Gefühlsstörungen, Reizbarkeit;

• Magenschmerzen;

• Kopfschmerzen; oder

• Schwindel.

Diese Liste ist nicht vollständig und es können weitere Nebenwirkungen auftreten. Rufen Sie Ihren Arzt an, um sich über Nebenwirkungen zu informieren. Sie können Nebenwirkungen bei der FDA unter 1-800-FDA-1088 melden.

Welche anderen Medikamente beeinflussen Melatonin?

Wenn Sie Melatonin zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen, die Sie schläfrig machen, kann sich dieser Effekt verschlimmern. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Opioide, Schlaftabletten, Muskelrelaxantien, Medikamente gegen Angstzustände oder Krampfanfälle oder pflanzliche/gesundheitliche Präparate einnehmen, die Schläfrigkeit verursachen können (Tryptophan, Kalifornischer Mohn, Kamille, Gotu Kola, Kava, Johanniskraut, Skullcap, Baldrian und andere).

Nehmen Sie Melatonin nicht ohne ärztlichen Rat ein, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:

• ein Antibiotikum;

• Aspirin oder Paracetamol (Tylenol);

• Geburtenkontrollpillen;

• Insulin oder orale Anti-Diabetes-Medikamente;

• Narkotische Schmerzmittel;

• Magenmedikamente–Lansoprazol (Prevacid), Omeprazol (Prilosec), Ondansetron (Zofran);

• Medikamente gegen Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS); ADHS) – Methylphenidat, Adderall, Ritalin und andere;

• Herz- oder Blutdruckmedikamente – Mexiletin, Propranolol, Verapamil;

• Medikamente zur Behandlung oder Verhinderung von Blutgerinnseln – Clopidogrel (Plavix), Warfarin (Coumadin, Jantoven);

• Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) – Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve), Celecoxib, Diclofenac, Indomethacin, Meloxicam und andere; oder

• Steroidmedikamente – Prednison und andere.

Diese Liste ist nicht vollständig. Andere Medikamente können Melatonin beeinflussen, darunter verschreibungspflichtige und rezeptfreie Arzneimittel, Vitamine und pflanzliche Produkte. Nicht alle möglichen Wechselwirkungen sind hier aufgeführt.

Wo kann ich weitere Informationen erhalten?

• Ihr Apotheker kann Ihnen weitere Informationen über Melatonin geben.

• Denken Sie daran, dieses und alle anderen Arzneimittel außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren, Ihre Arzneimittel niemals mit anderen zu teilen und dieses Arzneimittel nur für den Zustand zu verwenden, für den es verschrieben wurde.
• Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Cerner Multum, Inc. („Multum“) ist genau, aktuell und vollständig, aber es wird keine Garantie für ihre Genauigkeit, Aktualität oder Vollständigkeit übernommen. Die hier enthaltenen Arzneimittelinformationen können neue Empfehlungen enthalten. Die von Multum erstellten Informationen sind für die Verwendung durch Angehörige der Heilberufe und Verbraucher in den Vereinigten Staaten von Amerika (USA) bestimmt. Multum übernimmt daher keine Gewähr dafür, dass die Verwendung außerhalb der USA angemessen ist, sofern dies nicht ausdrücklich erwähnt wird. Die Arzneimittelinformation von Multum empfiehlt keine Medikamente, stellt keine Diagnose und empfiehlt keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Multum dienen als Informationsquelle, die den zugelassenen Angehörigen der Heilberufe bei der Betreuung ihrer Patienten unterstützen und/oder dem Verbraucher, der diese Dienstleistung in Anspruch nimmt, als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Kompetenz, die Erfahrung, das Wissen und die Meinung des Angehörigen der Heilberufe dienen soll. Das Fehlen eines Warnhinweises für ein Medikament oder eine Medikamentenkombination ist keinesfalls so zu verstehen, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination sicher, wirksam oder für jeden Patienten geeignet ist. Multum ist nicht verantwortlich für irgendeinen Aspekt der medizinischen Versorgung, die Sie mit Hilfe der von Multum bereitgestellten Informationen erhalten. Die hierin enthaltenen Informationen sind nicht dazu bestimmt, alle möglichen Verwendungen, Richtungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Wechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abzudecken. Wenn Sie Fragen zu den von Ihnen eingenommenen Arzneimitteln haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, Ihre Krankenschwester oder Ihren Apotheker.

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Häufig gestellte Fragen

• Ist die Einnahme von 30 mg Melatonin sicher?
• Wie lange schläft man mit Melatonin 5 mg?
• Wie lange bleibt 9 mg Melatonin im Körper?
• Ist die Einnahme von Melatonin für Kinder unbedenklich?

Weitere Informationen

Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die Informationen auf dieser Seite auf Ihre persönlichen Umstände zutreffen.

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