Egal, in welchem Land du aufgewachsen bist, die Chancen stehen gut, dass du irgendwann in deinem Leben mit Cheerios in Berührung gekommen bist. Bekannt für ihre charakteristische O-Form, sind diese köstlichen Kreise das Frühstück für viele Menschen auf der ganzen Welt.
Aber haben Sie sich jemals gefragt, woraus Cheerios gemacht sind und was in ihnen steckt? Als Veganer ist es extrem wichtig zu wissen, was in deinem Essen ist. Das Letzte, was du tun willst, ist, aus Versehen etwas zu essen, das tierische Nebenprodukte enthält oder bei dessen Herstellung Tiere zu Schaden gekommen sind.
Um dich zu beruhigen, werfen wir einen Blick auf die beliebtenCheerios-Müsli und beantworten die Frage: Sind Cheerios vegan?
Angefangen bei den Inhaltsstoffen bis hin zur Herstellung haben wir alles, was du über diese leckeren knusprigen O’s wissen musst.
Zu Beginn wollen wir die Geschichte der Cheerios erkunden und wie sie entstanden sind.
Was sind Cheerios?
Erstmals hergestellt von der amerikanischen Firma General Mills im Jahr 1941, wurden Cheerios ursprünglich CheeriOats genannt, da sie aus Vollkornhafer hergestellt wurden. Doch nur wenige Jahre später, 1945, benannte das Unternehmen das Produkt in Cheerios um, und der Name hat sich seitdem gehalten.
Obwohl Cheerios die beliebteste und bekannteste Art von O-Müsli sind, produzieren auch viele andere Hersteller ihre eigenen Marken, die oft als Frühstücks-O’s oder ganze O’s bezeichnet werden.
In diesem Artikel wird nur die offizielle Cheerios-Marke untersucht, wenn du also eine andere Marke von Müsli kaufst, dann stelle sicher, dass du deine eigenen Nachforschungen anstellst.
Cheerios Inhaltsstoffe
Nun, da du ein wenig über die Geschichte von Cheerios weißt, was genau ist in ihnen drin?
Bei einem ersten Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe gibt es nichts, was nicht veganfreundlich wäre. Sehen Sie selbst:
Die oben aufgelisteten Inhaltsstoffe stammen vom Original Cheerios-Produkt, andere Cheerios-Sorten, wie die beliebte Honig-Nuss-Version, enthalten also andere Inhaltsstoffe.
Wie Sie sehen, bestehen die meisten Cheerios aus Vollkornhafer, Maisstärke, Zucker, Salz und einigen Konservierungsstoffen. Es ist auch erfrischend zu sehen, dass Cheerios jetzt komplett glutenfrei sind. Ein Schritt, den sie 2015 unternommen haben, um die Qualität und den Ruf ihrer Marke zu verbessern.
Im Jahr 2014 kündigte der Hersteller General Mills an, dass er die Verwendung von gentechnisch veränderten Zutaten (GVO) in seinen Original-Cheerios einstellen würde. Dies trug dazu bei, die Marke von Nachahmern zu unterscheiden, die keine GVO-freien Zutaten verwenden.
Später im Jahr 2015 kündigte General Mills außerdem an, Cheerios vollständig glutenfrei zu machen, indem alle Spuren von Weizen, Roggen und Gerste, die mit der Haferversorgung in Berührung kommen könnten, entfernt würden.
Als Getreidehersteller hat General Mills so viel wie möglich getan, um sicherzustellen, dass ihre Cheerios die Besten der Besten sind.
Sind Cheerios vegan?
Nun zum wichtigen Teil, auf den Sie gewartet haben… sindCheerios vegan? Die gute Nachricht ist: Ja, sie sind vegan!
Mit sehr wenigen Zutaten (hauptsächlich Vollkornhafer und Maisstärke) sind Original Cheerios vegan und enthalten keine tierischen Produkte. Das gilt aber nicht für alle Produkte der Cheerios-Reihe: Viele Cheerios-Sorten, wie die Schoko-Sorte und die mit Zuckerguss, enthalten Maissirup und Schokolade, was sie in die vegane Gefahrenzone bringt.
Wenn Sie darüber nachdenken, etwas anderes als die Original Cheerios zu kaufen, überprüfen Sie bitte die Zutatenliste gründlich auf tierische Bestandteile.
Sind Honey Nut Cheerios vegan?
Honey Nut Cheerios sind eine der beliebtesten Cheerios-Sorten (wenn nicht sogar noch beliebter als das Original). Wie du vielleicht schon vermutet hast, enthalten diese Cheerios Honig als Teil ihrer Zutaten, was sie sofort zu nicht veganen Produkten macht.
Sie mögen köstlich schmecken und riechen, aber wenn du ein echter Veganer bist, dann weißt du, welchen Schaden der Diebstahl von Bienenhonig anrichten kann. Wir raten dir, dich an die originalen Cheerios zu halten und stattdessen etwas Obst hinzuzufügen, wenn du etwas mehr Geschmack möchtest.
Jetzt, da du weißt, dass Cheerios vegan sind, brauchst du kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, wenn du oder deine Kinder sie das nächste Mal essen. Achten Sie nur darauf, dass Sie keine Milch verwenden und stattdessen Sojamilch nehmen!
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