Ein erfahrener Chiropraktiker hat Tipps, die Ihnen helfen, bei Ihrem nächsten Termin die Behandlung zu bekommen, die Sie brauchen
Seit mehr als drei Jahrzehnten behandle ich Patienten mit akuten und chronischen Schmerzen von hier in Rutherford, New Jersey, bis nach Australien und Südafrika.
Von der ersten Konsultation des Patienten bis zur letzten Behandlung in der Praxis hängt der Erfolg jeder von uns verordneten Schmerzbehandlung davon ab, dass wir (der Gesundheitsdienstleister) die Ursache Ihrer Schmerzen genau behandeln.
Als Patient ist die genaue Beschreibung Ihrer akuten Schmerzen oder neuropathischen Schmerzen ein Gespräch mit hohem Einsatz. Ich kann Ihre Anamnese, die Berichte der überweisenden Ärzte und die Laborergebnisse lesen, aber all das ist zweitrangig, wenn es darum geht, die Schmerzmechanik eines jeden Patienten zu verstehen. Es ist absolut wichtig, dass dies Ihrem Schmerztherapeuten so genau wie möglich mitgeteilt wird.
Für diejenigen, die mit „unsichtbaren Schmerzen“ wie Fibromyalgie, CRPS (komplexes regionales Schmerzsyndrom), RSD (Reflex-Sympathikus-Dystrophie), diabetischer Neuropathie oder chronischen Schmerzen nach einer Krebsbehandlung zu kämpfen haben, kann die genaue Vermittlung von Ort, Häufigkeit und Tiefe der Beschwerden eine besondere Herausforderung und emotionale Belastung darstellen.
Wenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch mit kurzfristigen (akuten) Schmerzen oder einer Neuropathie (Schmerzen, die 12 Wochen oder länger andauern) zu kämpfen haben, möchte ich Ihnen meine eigenen einfachen Hilfsmittel anbieten, die Ihnen helfen, die einzigartigen Merkmale Ihrer Schmerzen genau zu erfassen, damit das wirksamste Behandlungsprotokoll in Gang gesetzt werden kann.
Nehmen Sie diesen Artikel zu Ihrem nächsten Arztbesuch mit und gehen Sie die wichtigsten Punkte zur Beschreibung Ihrer Schmerzen durch, die ich im Folgenden skizziert habe.
Ich hoffe, dass Ihr Arzt Ihnen diese Fragen stellen wird, aber wenn nicht, können Sie als Ihr eigener Anwalt für Ihre Schmerzen auftreten und diese Informationen anbieten.
„Erzählen Sie mir von Ihren Schmerzen“
Aufgrund Ihrer medizinischen Unterlagen kennen wir bereits die Ursache Ihrer Schmerzen (Verletzung oder Krankheit). Unser Ziel ist es, dieses Symptom zu beseitigen oder zu minimieren, damit Sie Ihre höchstmögliche Lebensqualität wiedererlangen können.
Schmerzsymptome sind persönlich, einzigartig – und subjektiv. (Was Joe als „unerträgliche Schmerzen“ beschreibt, kann Mike als „ziemlich unangenehme Schmerzen“ empfinden). Im Laufe der Jahre habe ich mein eigenes „schmerzdiagnostisches“ Gespräch mit Patienten entwickelt, um meinem Team und mir zu helfen, zu verstehen, was, wo, wann und wie stark die Patienten Schmerzen empfinden.
Im Folgenden habe ich die wichtigsten Punkte zusammengefasst:
Das Timing ist entscheidend
Dies ist der Schlüssel zu einer richtigen Diagnose. Gehen Sie nicht davon aus, dass wir wissen, dass Sie seit einem Jahr, einem Monat oder einem Jahrzehnt gegen diese Schmerzen ankämpfen.
Buchstabieren Sie es aus:
- Ich habe diese Schmerzen seit _________________.
- Wie häufig und wie lange halten sie an?
- Was löst den Schmerz aus (Flare) oder lindert ihn und wie lange?
Lokalisierung, Lokalisierung, Lokalisierung
Wo tut es weh? Es gibt eine Grafik einer menschlichen Figur mit einer Rückenansicht und einer Vorderansicht (siehe oben).
Ärzte können Sie anweisen, die Stelle(n) zu markieren, an der/denen der Schmerz auftritt. Sie können Sie auch bitten, den Unterschied zwischen Schmerzen an der Oberfläche und Schmerzen unter der Oberfläche zu notieren.
Dieses Instrument stammt aus dem McGill Pain Questionnaire, der auch andere Messungen umfasst, aber die Vorder- und Rückseite der Unisex-Figur sind am besten erkennbar.
Wie stark sind Ihre Schmerzen – ein Messinstrument
Die meisten überweisenden Ärzte, unabhängig von ihrer medizinischen Fachrichtung, verwenden eine einfache Schmerzskala von 1 bis 10, so dass ich mich an diese Skala halte, damit alle auf derselben Seite stehen.
Einfach ausgedrückt: Überlegen Sie, wohin Ihr Schmerzniveau die meiste Zeit fällt – es sei denn, Sie leiden unter extremen Schmerzschwankungen.
Keine Schmerzen
0 – Schmerzfrei
Messbare Schmerzen
1 – Der Schmerz ist sehr gering, kaum spürbar. Die meiste Zeit denkt man nicht darüber nach.
2 – Leichte Schmerzen. Sie sind lästig und können gelegentlich stärker stechen.
3 – Die Schmerzen sind spürbar und stören, aber Sie können sich daran gewöhnen und sich anpassen.
Mäßige Schmerzen – stören die normalen Aktivitäten des täglichen Lebens
4 – Mäßige Schmerzen. Wenn Sie stark in eine Aktivität involviert sind, kann er eine Zeit lang ignoriert werden, ist aber immer noch störend.
5 – Mäßig starker Schmerz. Er kann nicht länger als ein paar Minuten ignoriert werden, aber Sie können trotzdem arbeiten oder an einigen sozialen Aktivitäten teilnehmen.
6 – Mäßig starke Schmerzen, die die normalen täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Konzentrationsschwierigkeiten.
Schwere Schmerzen – behindernd, schwächend, reduzieren die tägliche Lebensqualität, können nicht unabhängig leben
7- Starke Schmerzen, die Ihre Sinne dominieren und Ihre Fähigkeit, normale tägliche Aktivitäten durchzuführen oder soziale Beziehungen zu pflegen, erheblich einschränken. Beeinträchtigt den Schlaf.
8- Starke Schmerzen. Körperliche Aktivität ist stark eingeschränkt. Konversation erfordert große Anstrengung.
9- Quälende Schmerzen. Unfähig, sich zu unterhalten. Unkontrolliertes Schreien und/oder Stöhnen.
10- Unaussprechliche Schmerzen. Bettlägerig und möglicherweise im Delirium. Die Mobilität kann beeinträchtigt sein.
„Mein Schmerz fühlt sich an wie…“
Meistens erleben Patienten ein oder zwei gleichbleibende Schmerz-„Gefühle“, aber einige können eine Reihe von Empfindungen erleben.
Die häufigsten Schmerzarten sind:
- Scharfer, stechender Schmerz
- Extreme Hitze oder brennendes Gefühl
- Extreme Kälte
- Pochendes, „geschwollenes“, entzündetes Gewebe
- Berührungsempfindlichkeit
- Juckreiz
- Taubheit, Kribbeln, Nadelstiche
Anlegen eines Schmerztagebuchs
Ich ermutige Patienten oder ihre Angehörigen immer, einen einwöchigen Schmerzzyklus zu dokumentieren, bevor sie sich mit ihrem Schmerzmanagement-, Chiropraktik- oder Alternativmedizinteam treffen.
Schreiben Sie auch alle Behandlungen oder Maßnahmen auf, die Ihre Beschwerden lindern oder verstärken.
Sie haben zum Beispiel festgestellt, dass heiße Duschen oder kaltes Wetter Ihre Beschwerden verschlimmern, aber Bittersalzbäder oder Sport machen die Schmerzen erträglicher.
Wenn Sie mit all diesen Informationen vorbereitet sind, können Sie die Zeit mit dem Arzt besser nutzen, um sich auf die nächsten Schritte und einen Behandlungsplan zu konzentrieren, als auf ein langwieriges Q & Ein Überblick über die hier bereitgestellten Informationen.
Was noch wichtiger ist: Wenn Sie diese Fragen im Voraus klären, wird sichergestellt, dass Ihr Arzt aktuelle und qualitativ hochwertige Informationen erhält.
Als Ergebnis kann Ihr Fall schneller beurteilt und ein Schmerzbehandlungsplan in die Tat umgesetzt werden, um Ihre Beschwerden so schnell und effektiv wie möglich zu reduzieren oder zu beseitigen.