At 30 Years Old Nina Completes a 30 Day Reboot and Loses 30 Lbs.
By Success Stories
Name: Nina J.
Age: 30
Location: Nina J.
Age: 30
Location: Nina J: Paikkakunta: Baraboo, Wisconsin
Uudelleenkäynnistys:
Olin juuri ostanut Amazon Primen ja halusin kokeilla elokuvan katsomista ja Fat, Sick & Nearly Dead oli ensimmäinen, joka kiinnitti huomioni. Katsoin sen ja katsoin sen uudelleen. Se oli kuin valo olisi syttynyt sisälläni ja päätin mehustaa ja tehdä 30 päivän mehupaaston.
Mikä inspiroi sinua tekemään Rebootin?
Inspiraationi tuli katsomalla dokumenttielokuvaa ja siitä, mitä dokumentissa esiintyvät ihmiset saavuttivat mehupaastojensa aikana ja sisällyttämällä mehustamisen arkeensa. Jos he pystyivät siihen, miksi minä en pystyisi? Halusin myös näyttää hyvää esimerkkiä ja olla lähellä/terveellinen miehelleni ja kolmelle lapsellemme, jotka ovat iältään 3, 2 ja 4 kuukautta.
Miten kokemus sujui sinulta?
Se oli palkitseva kokemus. Se oli yksi vaikeimmista asioista, joita olen koskaan tehnyt, mutta se oli joka hetki sen arvoista. Tunnistin niin monia tapoja, joita olin muodostanut ja jotka minun piti rikkoa. Rakastin haastetta.
Paljonko laihdutit (vaikkei se ollutkaan tavoitteesi!)?
Hävisin yhteensä 28 kiloa 30 päivässä ja 30. päivän jälkeen jatkan mehustamista koko päivän ja syön terveellisen aterian päivällisellä. Päivään 32 mennessä olin laskenut 30 lbs ja monta tuumaa. Vaatteeni istuvat löysästi ja käytän pienempiä farkkuja. Tällä hetkellä olen 41. päivänä! Tunnen oloni paljon paremmaksi!
Onko sinulla ollut huomattavia terveydellisiä tai fyysisiä parannuksia?
En todellakaan ole yhtä väsynyt. Minulla on enemmän energiaa. Ihoni on hehkuva ja ehdottomasti pehmeämpi. En ole hengästynyt tehdessäni mitään fyysistä, kuten noustessani portaita.
Mikä oli vaikeinta Reboot-kokemuksessa?
Päivät 2-4 olivat minulle vaikeinta. Minulla oli myös vaikeuksia ilta-aikaan, koska töissä voin mennä koko päivän syömättä paljon, mutta sitten kun tulin kotiin, olin niin nälkäinen, että sain roskaruokaa tai ensisijaisesti epäterveellistä ruokaa syödäkseni ja silloin todella söin ja söin enemmän kuin pitäisi. Joten kun mehustin, huomasin, että iltaisin oli minulle vaikeaa, koska silloin kehoni oli tottunut syömään. Tein perheelleni ruokaa, mutta en voinut syödä sitä, joten mehustin ja kuuntelin musiikkia saadakseni ajatukseni pois siitä, että olin niin nälkäinen.
Mitä tapoja olet säilyttänyt ja pitänyt osana jokapäiväistä elämääsi?
Mehustan päivän aikana ja syön terveellisen aterian päivällisellä.
Mikä on pysyvä vaikutelma Reboot-kokemuksesta?
AMAZING! Olen niin kiitollinen, että katsoin dokumentin ja että se avasi silmäni. Se pelasti minut menemästä vaarallisen epäterveelliselle tielle. Tämä on ollut UPEA kokemus ja nyt minulla on paljon ihmisiä, jotka mehustavat sairaalassa, jossa työskentelen ja ystävieni & perhe myös! YAY!!! He kaikki luulivat minua aluksi hulluksi, sitten he näkivät painon putoavan ja todella katsoivat dokumenttia, kuten olin suositellut, ja nyt he pyytävät minulta apua mehustamiseen….se on uskomaton tunne tietää, että minulla on ollut heihin sellainen vaikutus kuin Joella oli minuun! Kiitos, että otit minuun yhteyttä.