Ennen kuin puhumme eteerisistä öljyistä hiusten kasvuun, puhutaanpa hiusten harvenemisen syistä. Yli 55 miljoonaa miestä ja naista kamppailee hiustenlähdön kanssa päivittäin. Ja kun vanhenemme, hiustenlähtö lisääntyy.
Mutta ikä ei ole ainoa tekijä, joka vaikuttaa hiustenlähtöön. Itse asiassa monet tekijät voivat vaikuttaa hiusten kasvuun ja edistää hiustenlähtöä. Joitakin yleisimpiä niistä ovat mm:
- Aika
- Terveys
- Stressi
- Hormonit
- Ruokavalio
- Lääkkeet
- Geenit
Hiuskasvuhoidot
Hiuskasvun edistämiseen on saatavilla niin monia reseptivapaita hoitoja! Useimmat niistä sisältävät minoksidiilia, joka toimii vain niin kauan kuin hoitoa käytetään. Heti kun hoidot lopetetaan, myös hiusten kasvu loppuu, ja hiustenlähtö alkaa uudelleen.
Tiesitkö kuitenkin, että saatavilla on myös luonnollisia hoitovaihtoehtoja? Se on totta! Itse asiassa on olemassa muutamia eteerisiä öljyjä, joita pidetään hyödyllisinä hiusten kasvun tukemisessa.
Eteeriset öljyt hiusten kasvuun
Taitpa sitten hiustenlähdön kanssa kamppailemalla tai halusitpa vain edistää hiusten kasvua, eteeriset öljyt voivat auttaa! Tutustutaanpa muutamiin parhaista.
Rosmariini
Rosmariinia pidetään yhtenä parhaista eteerisistä öljyistä hiusten kasvuun. Siitä on hyötyä moniin ongelmiin, kuten hilseeseen, täihin, rasvaisiin hiuksiin, ja sitä pidetään jopa päänahkaa stimuloivana. Tutkimus hiirillä, joita hoidettiin rosmariinin lehtiuutteella, osoitti hiusten kasvun lisääntyneen merkittävästi .
Toisessa tutkimuksessa, jossa verrattiin minoksidiilin ja rosmariinin eteerisen öljyn käyttöä hiustenlähtöön, todettiin, että molemmissa ryhmissä olevilla henkilöillä oli merkittävä lisäys hiusten määrässä kuuden kuukauden kuluttua ja että näiden kahden ryhmän välillä ei ollut merkittävää eroa . Tämä viittaa siihen, että rosmariini voi olla tehokas luonnollinen vaihtoehto minoksidiilille.
Laventeli
Laventeli on toinen eteerinen öljy, jota käytetään yleisesti hiusten kasvuun. Sen monipuolisuuden vuoksi tämän ei pitäisi tulla yllätyksenä! Se auttaa tukemaan päänahan terveyttä rauhoittavilla ja uudistavilla ominaisuuksillaan, ja sitä käytetään usein ärsytyksen, hilseen ja täiden hoitoon. Kaikki nämä ovat tärkeitä varmistaa ja käsitellä, kun yrität edistää hiusten kasvua.
Laventelin eteerisellä öljyllä käsitellyillä hiirillä tehty tutkimus osoitti lisäksi, että hiirillä oli merkittävää kasvua follikkelien määrässä, follikkelien syvyydessä ja paksuuntuneessa ihokerroksessa neljän viikon hoidon jälkeen ilman merkkejä myrkyllisistä vaikutuksista.
Piparminttu
Piparminttua sisältävä eteerinen öljyä on toinen loistava vaihtoehto harkita luonnollista hiusten kasvuhoitoa varten. Itse asiassa eräässä toisessa vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 3-prosenttinen muotoilu piparminttuöljystä osoitti merkittäviä hiusten kasvua edistäviä vaikutuksia hiirillä. Tutkimuksessa todettiin, että se oli itse asiassa tehokkain testattu formulaatio, jopa tehokkaampi kuin minoksidiili !
Perinteisesti piparminttuöljyä on käytetty ruoansulatus- ja hengitystieongelmiin, mutta sen stimuloivien vaikutusten vuoksi sitä pidetään hyödyllisenä myös hiusten kasvulle!
Khamomilla
Khamomilla tunnetaan hellävaraisista ja rauhoittavista ominaisuuksistaan, ja sitä käytetään yleisesti stressin ja ahdistuksen vähentämiseen. Siitä on myös hyötyä ärtyneen ihon rauhoittamisessa, ja se on hyvä vaihtoehto, kun haluat tukea hiusten ja päänahan terveyttä. Ja ihastuttavan tuoksunsa ansiosta se olisi ihana lisä luonnonmukaiseen hiustenhoitorutiiniin.
Geranium
Geranium on toinen hyvä vaihtoehto harkita hiusten kasvun edistämiseksi. Sitä käytetään yleisesti ihonhoitotuotteissa sen antimikrobisten ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien sekä tasapainottavien vaikutusten vuoksi. Siitä on kuitenkin hyötyä myös päänahan terveyden ja hiusten kasvun tukemisessa .
Sypressi
Toinen eteerinen öljy, jonka hiusten kasvua edistäviä ominaisuuksia on tutkittu, on sypressi. Ilmeisesti sitä lisättiin hiustenhoitotuotteisiin alun perin sen antimikrobisten vaikutusten vuoksi. Sitten jotkut kuluttajat alkoivat huomata hiustensa kasvavan !
Myöhemmät tutkimukset hiirillä osoittivat kiistatta, että näin oli. Ja sen lisäksi, että se edistää hiusten kasvua, se näyttää myös vähentävän hiustenlähtöä lisäämällä kollageenin tuotantoa karvatuppien ympärillä .
Tea Tree
Hiuspohjan terveys voi vaikuttaa suoraan hiusten kasvuun. Jos päänahka ei ole terve, hiusten kasvu voi olla rajoittunutta. Teepuuöljystä on hyötyä päänahan terveyden tukemisessa. Koska sillä on tehokkaita antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se on erityisen hyödyllinen iho- ja päänahkaongelmien hoidossa.
Sitä käytetään yleisesti myös täiden hoitoon. Jos siis hiusten kasvu on rajoittunut epäterveen päänahan vuoksi, teepuu on hyvä vaihtoehto harkita.
Kantajaöljyt hiusten kasvuun
Jojobaöljy
Vaikka se ei olekaan eteerinen öljy, jojobaöljy on hiusten kasvua edistävä kantajaöljy. Paitsi että se on kosteuttava ja täynnä antioksidantteja, mutta sitä pidetään myös hyödyllisenä moniin erityyppisiin iho-ongelmiin myös .
Se on samanlainen kuin ihmisen tali, jolloin se auttaa tasapainottamaan ihoa ja päänahkaa . Lisäksi se sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita, joten se on erinomainen valinta tukemaan hiusten terveyttä. Sitä käytetään usein hiusten kosteuttajana ja vahvistajana hiusvalmisteissa.
Argaaniöljy
Argaani on toinen kantajaöljy, joka on loistava hiusterveydelle. Se sisältää runsaasti rasvahappoja ja erityisesti öljyhappoja, joiden tiedetään vahvistavan hiuksia . Korkean antioksidanttipitoisuutensa vuoksi sitä käytetään usein ylellisissä ihonhoitotuotteissa vähentämään ikääntymisen ulkonäköä, edistämään solujen uudistumista, kosteuttamaan ihoa ja tasapainottamaan ihon sävyä.
Hiustenhoidossa sitä käytetään erityisesti kosteuttamaan ja hoitamaan hiuksia, ja se on erinomainen keino hoitaa halkaistuja latvoja.
Hiustenhoitoseerumin resepti
Tässä on yksinkertainen hiusten kasvuseerumin resepti, jonka voit tehdä kotona. Vaihda vapaasti ainesosia omien tarpeidesi mukaan!
- 1 ruokalusikallinen jojobaöljyä
- 1 ruokalusikallinen arganöljyä
- 4 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä
- 5 tippaa laventelin eteeristä öljyä
- 2 tippaa piparminttun eteeristä öljyä
- 1 tippa sypressin eteeristä öljyä
Kombinoi edellä mainitut ainekset 1 unssin tiputinpulloon ja ravista hyvin. Hiero muutama tippa päänahkaan 3-5 minuutin ajan ja anna sen jälkeen vaikuttaa 20 minuuttia. Anna vaikuttaa tai shampoo ja hoitoaine tarpeen mukaan.
Käyttääksesi hoitoaineena, käytä 1-2 ruokalusikallista ja levitä kevyesti hiuksiin juurista latvoihin. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja shampoo ja hoitoaine tavalliseen tapaan.
Lisää DIY-reseptejä hiusten kasvuun
Miten käyttää risiiniöljyä hiusten kasvuun
Ravitseva ruusunmarjaseerumi hiuksiin
Omenasiiderietikka päänahan kuorinta
10 kotitekoista hiusnaamiota ohentumiseen Hiukset
Tulosta
DIY Hair Growth Serum
Välineet
-
1 unssin tippapullo
Materiaalit
- 1 ruokalusikallinen jojobaöljyä
- 1 ruokalusikallinen arganöljyä
- 4 pisaraa rosmariinin eteerinen öljy
- 5 tippaa laventelin eteeristä öljyä
- 2 tippaa piparminttua eteeristä öljyä
- 1 tippa sypressin eteeristä öljyä
OHJEET
-
Yhdistetään kaikki edellä mainitut ainekset 1,5 ml:aan.unssin tippapulloon ja ravista hyvin.
-
Hiero muutama tippa päänahkaan 3-5 minuutin ajan ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Anna vaikuttaa tai shampoo ja hoitoaine tarpeen mukaan.
Huomautukset
Tämän postauksen on tarkastanut lääketieteellisesti tohtori Holly Smith, nefrologian ja sisätautien erikoislääkäri, jolla on kokemusta ravitsemuksesta. Lue lisää Hello Glow’n lääketieteellisestä arviointilautakunnasta täältä. Kuten aina, tämä ei ole henkilökohtaista lääketieteellistä neuvontaa, ja suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa.