Miten vauvat muodostavat kiintymyssuhteita
Kiintymyssuhde on sitä, kun vauva ja hoitaja muodostavat vahvan yhteyden toisiinsa sekä emotionaalisesti että fyysisesti.
Kiintymyssuhde vauvaan on tärkeä. Se auttaa vapauttamaan aivoissa hormoneja ja kemikaaleja, jotka edistävät aivojen nopeaa kasvua. Sitoutuminen edistää myös oppimisen kannalta kriittisten aivosolujen välisten yhteyksien kehittymistä, vauvan kehon kasvua ja vauvan myönteistä kehitystä siinä, että hän tuntee, kuka hän on ja miten hän selviytyy järkyttyneisyyden tunteesta.
Vastasyntyneet eivät tiedä, mitä he tarvitsevat. He tarvitsevat avukseen hoitajan, joka vastaa rauhallisesti heidän fyysisiin tarpeisiinsa ja antaa myös runsaasti rakkautta.
Keneen vauvat kiintyvät?
Vauva kiintyy yleensä pääasialliseen hoitajaansa, mutta hän voi toki kiintyä muihinkin ihmisiin.
Vauva kiintyy yleensä äitiinsä, sillä jo kahdeksannella raskauskuukaudella vauva tunnistaa äidin äänen ja rauhoittuu äidin äänestä, kun se on kohdussa. Syntyessään vastasyntyneet tunnistavat jopa joitakin äidin äidinkielen äänteitä.
Myös isä, isovanhemmat ja merkittävät lastenhoitajat voivat sitoutua vauvaan. Tämä on erityisen tärkeää, jos äidin on vaikea muodostaa kiintymyssuhdetta, jos hän on masentunut tai jos hän ei jostain muusta syystä pysty kiinnittämään vauvaansa täyttä huomiota.
Jos olet vauvan äiti ja hän muodostaa kiintymyssuhteita muihin tärkeisiin ihmisiin, se ei tarkoita, että vauva kiintyisi sinuun vähemmän. Se auttaa vauvaa oppimaan ihmisten lähellä olemista.
Miten solmia side vauvaan
Kun vastaat vastasyntyneen tarpeisiin, alat todennäköisesti nähdä käyttäytymistä tai signaaleja, jotka osoittavat, että hän on kiintynyt sinuun. Nämä riippuvat hänen iästään ja kehitystasostaan, ja niihin voi kuulua muun muassa:
- silmäkontaktin ottaminen sinuun
- hymyileminen, hihittely, nauraa tai tekee muita sinuun kohdistuvia ääniä
- ojentaa kätensä sinua kohti
- ryömii perässäsi
- kopioi sinua
- itkee pyytääkseen tarvitsemaansa asiaa katsoen sinua
- näyttää kiinnostuneelta jostain tekemisestäsi
vastaa vauvalle
Vauvaa ei voi hemmotella antamalla hänelle liikaa huomiota. Hän tarvitsee apuasi niissä asioissa, joita hän ei voi tehdä itse – olipa kyse sitten vaipanvaihdosta, kivun tai nälän lievittämisestä, lämmön antamisesta tai runsaasta hellyydenosoituksesta ja leikistä. Reagoimalla siihen, mitä he haluavat ja tarvitsevat, rakennat heidän luottamustaan sinuun ja autat heitä tuntemaan olonsa itsevarmaksi.
Äidit on biologisesti suunniteltu toimimaan, kun heidän vauvansa itkevät, joten saatat tuntea olosi ahdistuneeksi, jos et pysty reagoimaan vauvallesi heti. Jos näet, että vauvallasi on kaikki, mitä hän tarvitsee, ja että hän on turvassa, rauhoittele häntä siitä, että olet paikalla niin pian kuin voit. Kun olet taas vauvasi kanssa, rauhoittele ja lohduta häntä rauhallisesti.
Tapoja sitoutua vauvaan
Tässä on joitain sitoutumistekniikoita, joita voit kokeilla:
- Opi lukemaan vauvasi merkkejä ja signaaleja sinulle ja anna vauvasi tietää, että ymmärrät.
- Kopioi vauvasi ääniä tai signaaleja ja odota sitten vauvasi reaktiota ennen kuin jatkat.
- Kun olet oppinut, mistä vauvasi pitää, tee sitä säännöllisesti.
- Aloita uudet aktiviteetit lempeästi eikä äkillisesti ja puhu rauhallisesti siitä, mitä olet tekemässä.
- Rauhoittele ja halaa vauvaa, kun hän on järkyttynyt.
- Pitäkää vauvaa vasemmalla puolella rintaanne, jotta hän kuulee sydämenlyöntinne.
- Tarjotkaa ihokontaktia (esimerkiksi imetyksen aikana). Voit myös hieroa vauvaa.
- Hymyile ja naura samalla, kun katsot vauvaa silmiin.
- Keskustelkaa, laulakaa, lukekaa kirjoja ja leikkikää yksinkertaisia leikkejä yhdessä.
- Kylvetä vauva ennen nukkumaanmenoa.
Mitä, jos en saa vauvaani yhteyttä?
Jotkut vanhemmat kokevat välittömän yhteyden vauvaansa ensimmäisen vuorokauden aikana syntymästä ja kuvaavat sitä ylivoimaiseksi rakkauden ja suojelun tunteeksi.
Ei hätää, jos et tunne tätä heti. Vaikka kiintymyssuhde on tärkeää vauvallesi, suhteiden kehittyminen voi joskus kestää jonkin aikaa, ja saatat huomata, että sinulla kestää päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia sitoutua vauvaan.
Viestittele säännöllisesti perheenjäsenten ja ystävien kanssa äläkä aseta itsellesi ylimääräisiä paineita. Vahvan, alkuvaiheen siteen puuttuminen ei tarkoita, ettet olisi ”luonnollinen” vanhempi.
Jos epäilet kärsiväsi synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, keskustele lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattihenkilön, kuten äitiys-lapsi- ja perheterveydenhoitajan, kanssa.
Missä voit hakea apua
- Keskustele lääkärisi, lastenneuvolan terveydenhoitajan tai kätilön kanssa.
- Soita Raskaus, syntymä ja vauva -palveluun numeroon 1800 882 436 puhuaksesi äitiys-lapsi- ja lastenneuvolan terveydenhoitajan kanssa.
- Löydä itsellesi sopiva vanhemmuuden neuvontapuhelin täältä.
- Soita puhelimitse osoitteeseen Beyond Blue numeroon 1300 22 4636.