Hvordan babyer knytter sig til hinanden
Tilknytning er, når baby og omsorgsperson danner en stærk forbindelse til hinanden, både følelsesmæssigt og fysisk.
At knytte sig til din baby er vigtigt. Det er med til at frigive hormoner og kemikalier i hjernen, som fremmer en hurtig hjernevækst. Tilknytning fremmer også udviklingen af forbindelser mellem hjerneceller, som er afgørende for indlæring, væksten af din babys krop og den positive udvikling af din babys følelse af, hvem han/hun er, og hvordan han/hun håndterer at føle sig ked af det.
Nyfødte ved ikke, hvad de har brug for. De skal hjælpes af en omsorgsperson, der roligt reagerer på deres fysiske behov og også giver dem masser af kærlighed.
Hvem knytter babyer sig til?
Babyer knytter sig normalt til deres primære omsorgsperson, men de kan sagtens knytte sig til andre mennesker.
Det er normalt, at en baby knytter sig til sin mor, da en baby i 8. måned af sin graviditet kan genkende og blive beroliget af moderens stemme, mens den er i livmoderen. Når de bliver født, kan nyfødte endda genkende nogle lyde fra deres mors modersmål.
Faderen, bedsteforældrene og betydningsfulde børnepassere kan også knytte bånd til en baby. Dette er især vigtigt, hvis en mor har svært ved at knytte sig til barnet, hvis hun er deprimeret, eller hvis der er en anden grund til, at hun ikke kan give sin baby fuld opmærksomhed.
Hvis du er barnets mor, og de knytter sig til andre vigtige personer, betyder det ikke, at dit barn vil være mindre knyttet til dig. Det hjælper din baby til at lære om at være tæt på mennesker.
Hvordan du knytter bånd til din baby
Når du reagerer på din nyfødte babys behov, vil du sandsynligvis begynde at se adfærd eller signaler, der viser, at han eller hun er knyttet til dig. Disse vil afhænge af deres alder og udviklingsniveau og kan omfatte:
- Har øjenkontakt med dig
- Smiler, kurrer, griner eller laver andre lyde, der er rettet mod dig
- Holder armene ud efter dig
- Krabler efter dig
- Kopierer dig
- Græder efter det, de har brug for, mens de kigger på dig
- Ser interesseret ud i noget, du laver
Svar til din baby
Du kan ikke forkæle en baby ved at give den for meget opmærksomhed. De har brug for, at du hjælper dem med de ting, de ikke selv kan klare – uanset om det er at skifte ble, hjælpe dem med at lindre deres smerter eller sult, give dem varme eller give dem masser af hengivenhed og leg. Når du reagerer på det, de ønsker og har brug for, opbygger du deres tillid til dig og hjælper dem til at føle sig trygge.
Mødre er biologisk designet til at handle, når deres babyer græder, så du kan føle dig bekymret, hvis du ikke kan reagere på dit barn med det samme. Hvis du kan se, at dit barn har alt, hvad det har brug for, og at det er i sikkerhed, kan du forsikre det om, at du vil være der, så snart du kan. Når du er sammen med din baby igen, skal du roligt berolige og trøste den.
Måder at knytte bånd til din baby
Her er nogle knyttelsesteknikker, du kan prøve:
- Lær at aflæse din babys signaler og signaler til dig og lad din baby vide, at du forstår.
- Kopier din babys lyde eller signaler, og vent derefter på, at din baby reagerer, før du fortsætter.
- Når du har lært, hvad din baby kan lide, skal du gøre det regelmæssigt.
- Start nye aktiviteter forsigtigt, snarere end pludseligt, og tal roligt om det, du laver.
- Begynd at berolige og kramme din baby, når den er ked af det.
- Hold din baby på venstre side af dit bryst, så den kan høre dit hjerteslag.
- Sørg for hud-mod-hud-kontakt (f.eks. under amning). Du kan også massere din baby.
- Lil og grin, mens du ser din baby i øjnene.
- Tal, syng, læs bøger og leg enkle spil sammen.
- Bad din baby før sengetid.
Hvad sker der, hvis jeg ikke knytter bånd til min baby?
Nogle forældre oplever en øjeblikkelig tilknytning til deres baby inden for de første 24 timer efter fødslen og beskriver det som en overvældende følelse af kærlighed og beskyttelse.
Du skal ikke være bekymret, hvis du ikke føler det med det samme. Selv om tilknytning er vigtig for dit barn, kan det nogle gange tage et stykke tid at skabe relationer, og du kan opleve, at det tager dig dage, uger eller endda måneder at knytte dig til dit barn.
Kommunikér regelmæssigt med familiemedlemmer og venner, og læg ikke ekstra pres på dig selv. Manglen på et stærkt, første bånd betyder ikke, at du ikke er en “naturlig” forælder.
Hvis du har mistanke om, at du måske oplever en postnatal depression, skal du tale med din læge eller en anden sundhedsperson, f.eks. en sundhedsplejerske for mødre, børn og familier.
Hvor du kan få hjælp
- Tal med din læge, børnesundhedssygeplejerske eller jordemoder.
- Ringe til Pregnancy, Birth and Baby på 1800 882 436 for at tale med en mødre- og børnesundhedssygeplejerske.
- Find en hjælpelinje for forældre, der passer til dig her.
- Ringe til Beyond Blue på 1300 22 4636.