Wie Babys Bindungen eingehen
Bindung bedeutet, dass ein Baby und seine Bezugsperson eine starke emotionale und physische Verbindung zueinander aufbauen.
Die Bindung zu Ihrem Baby ist wichtig. Sie hilft, Hormone und Chemikalien im Gehirn freizusetzen, die ein schnelles Gehirnwachstum fördern. Bindung fördert auch die Entwicklung von Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, die für das Lernen wichtig sind, das Wachstum des Körpers Ihres Babys und die positive Entwicklung des Gefühls Ihres Babys, wer es ist und wie es mit Gefühlen umgeht, die es stören.
Neugeborene wissen nicht, was sie brauchen. Sie brauchen eine Bezugsperson, die ruhig auf ihre körperlichen Bedürfnisse eingeht und ihnen viel Liebe schenkt.
An wen binden sich Babys?
Babys binden sich in der Regel an ihre Hauptbezugsperson, aber sie können sich auch an andere Personen binden.
Normalerweise binden sich Babys an ihre Mutter, da sie bereits im achten Schwangerschaftsmonat die Stimme der Mutter im Mutterleib erkennen und von ihr beruhigt werden. Bis zur Geburt können Neugeborene sogar einige Laute der Muttersprache erkennen.
Auch der Vater, die Großeltern und wichtige Bezugspersonen können eine Bindung zu einem Baby aufbauen. Das ist besonders wichtig, wenn die Mutter Schwierigkeiten hat, eine Bindung aufzubauen, depressiv ist oder aus einem anderen Grund ihrem Baby nicht die volle Aufmerksamkeit schenken kann.
Wenn Sie die Mutter des Babys sind und es Bindungen zu anderen wichtigen Personen aufbaut, bedeutet das nicht, dass Ihr Baby weniger an Ihnen hängt. Es hilft Ihrem Baby, die Nähe zu anderen Menschen zu lernen.
Wie Sie eine Bindung zu Ihrem Baby aufbauen
Wenn Sie auf die Bedürfnisse Ihres Neugeborenen eingehen, werden Sie wahrscheinlich Verhaltensweisen oder Signale beobachten, die zeigen, dass es an Ihnen hängt. Diese Signale hängen vom Alter und Entwicklungsstand des Babys ab und können sein:
- Augenkontakt mit Ihnen aufnehmen
- lächeln, gurren, lachen oder andere Geräusche machen, die auf dich gerichtet sind
- seine Arme nach dir ausstrecken
- hinter dir her krabbeln
- dich nachahmen
- nach etwas schreien, das es braucht, während es dich ansieht
- interessiert auf etwas schauen, das du tust
auf dein Baby reagieren
Du kannst ein Baby nicht verwöhnen, indem du ihm zu viel Aufmerksamkeit schenkst. Es braucht deine Hilfe bei den Dingen, die es nicht selbst tun kann – sei es beim Wechseln der Windel, bei der Linderung von Schmerzen oder Hunger, bei der Versorgung mit Wärme oder bei viel Zuneigung und Spiel. Auf seine Wünsche und Bedürfnisse einzugehen, stärkt sein Vertrauen in Sie und trägt dazu bei, dass es sich sicher fühlt.
Mütter sind biologisch darauf ausgelegt, zu reagieren, wenn ihr Baby weint, so dass Sie sich vielleicht ängstlich fühlen, wenn Sie nicht sofort auf Ihr Baby eingehen können. Wenn Sie sehen können, dass Ihr Baby alles hat, was es braucht, und dass es in Sicherheit ist, versichern Sie ihm, dass Sie so schnell wie möglich bei ihm sind. Wenn Sie wieder bei Ihrem Baby sind, beruhigen und trösten Sie es.
Wie Sie eine Bindung zu Ihrem Baby aufbauen können
Hier sind einige Bindungstechniken, die Sie ausprobieren können:
- Lernen Sie, die Signale Ihres Babys zu deuten und lassen Sie Ihr Baby wissen, dass Sie es verstehen.
- Kopieren Sie die Geräusche oder Signale Ihres Babys und warten Sie dann, bis Ihr Baby darauf reagiert, bevor Sie fortfahren.
- Wenn Sie gelernt haben, was Ihr Baby mag, tun Sie es regelmäßig.
- Beginnen Sie neue Aktivitäten sanft und nicht abrupt, und sprechen Sie ruhig darüber, was Sie tun.
- Beruhigen Sie Ihr Baby und kuscheln Sie mit ihm, wenn es aufgeregt ist.
- Halten Sie Ihr Baby auf der linken Seite Ihrer Brust, damit es Ihren Herzschlag hören kann.
- Bieten Sie Haut-zu-Haut-Kontakt an (zum Beispiel beim Stillen). Sie können Ihr Baby auch massieren.
- Lächeln und lachen Sie, während Sie Ihrem Baby in die Augen schauen.
- Sprechen, singen, lesen Sie Bücher und spielen Sie einfache Spiele zusammen.
- Baden Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen.
Was ist, wenn ich keine Bindung zu meinem Baby aufbaue?
Einige Eltern erleben innerhalb der ersten 24 Stunden nach der Geburt eine sofortige Bindung zu ihrem Baby und beschreiben dies als ein überwältigendes Gefühl der Liebe und des Schutzes.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie dies nicht sofort spüren. Obwohl Bindung für Ihr Baby wichtig ist, kann es manchmal eine Weile dauern, bis sich eine Beziehung entwickelt, und Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie Tage, Wochen oder sogar Monate brauchen, um eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen.
Kommunizieren Sie regelmäßig mit Familienmitgliedern und Freunden und setzen Sie sich nicht zusätzlich unter Druck. Das Fehlen einer starken, anfänglichen Bindung bedeutet nicht, dass Sie keine „natürlichen“ Eltern sind.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an einer postnatalen Depression leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft, z. B. einer Mutter-Kind- und Familien-Gesundheitsschwester.
An wen Sie sich wenden können
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, einer Kinderkrankenschwester oder einer Hebamme.
- Rufen Sie unter der Nummer 1800 882 436 bei Schwangerschaft, Geburt und Baby an, um mit einer Krankenschwester für Mutter-Kind-Gesundheit zu sprechen.
- Suchen Sie hier nach einer Beratungsstelle für Eltern, die zu Ihnen passt.
- Rufen Sie unter der Nummer 1300 22 4636 an.