Le genou gonflé est un symptôme qui peut toucher les individus de tous âges, notamment en cas d’accident, de chute ou lors de la pratique d’une activité physique, comme le football, le basket ou la course à pied. Il est donc important d’informer le médecin ou le physiothérapeute de la façon dont la douleur au genou a commencé, s’il y a eu une chute, quelle était la position du genou ou s’il y a une autre maladie associée.
Normalement, lorsque le genou est gonflé, il y a une augmentation du liquide synovial, qui est un fluide qui sert à maintenir la lubrification de cette articulation. Sa concentration normale est d’environ 3 ml, mais dans certains cas, elle peut atteindre 1000 ml, ce qui provoque des douleurs, des gonflements et une gêne au niveau du genou.
Certaines situations qui peuvent provoquer une inflammation du genou sont :
Traumatisme direct
Après une chute ou un traumatisme direct ou indirect au genou, celui-ci peut devenir gonflé ou douloureux, ce qui indique généralement une contusion, une entorse ou une synovite traumatique aiguë, qui peut se produire lorsqu’il y a une inflammation de la membrane synoviale, qui tapisse l’intérieur des articulations. Cette situation se produit lorsqu’une personne est tombée sur les genoux et que ceux-ci sont enflés pendant la nuit. Il s’agit très probablement d’une synovite traumatique aiguë, qui peut contenir l’accumulation de sang dans l’articulation du genou, laissant l’articulation douloureuse et meurtrie.
Ce qu’il faut faire : l’application d’une poche de glace peut soulager la douleur, mais le repos avec la jambe surélevée est également recommandé et une pommade contre les traumatismes, comme le diclofénac, peut être appliquée.
En savoir plus sur la synovite du genou.
Arthrose
L’arthrose peut laisser le genou apparemment gonflé, en raison des déformations causées par la maladie, qui laisse le genou plus grand, plus large et moins rond que la normale. Cette affection est très fréquente chez les personnes âgées, mais elle peut toucher des personnes plus jeunes, comme celles qui ont une quarantaine d’années.
Ce qu’il faut faire : une physiothérapie est recommandée, avec des appareils électroniques antidouleur, des techniques de manipulation des articulations, des exercices d’étirement et de renforcement. D’autres mesures qui peuvent aider sont des modifications de la vie quotidienne, comme la perte de poids, l’évitement des efforts, le fait de préférer porter des tennis ou des chaussures très confortables plutôt que de marcher en sandales ou pieds nus, par exemple.
Arthrite
L’arthrite du genou peut être causée par une chute, un excès de poids, l’usure naturelle de l’articulation ou par une perturbation du système immunitaire, comme la polyarthrite rhumatoïde, qui laisse le genou gonflé et douloureux. Mais il est possible que l’arthrite réactive, qui provoque une inflammation et une douleur au genou, soit due à d’autres maladies telles que la gonorrhée des organes génitaux, une infection intestinale à la salmonelle ou des parasites.
Ce qu’il faut faire : il est recommandé de prévenir le médecin si vous avez d’autres symptômes ou si vous êtes atteint d’une autre maladie ou sous traitement. En cas d’arthrite, l’utilisation d’anti-inflammatoires prescrits par le médecin et la physiothérapie sont recommandées. En outre, les changements de mode de vie sont également reconnus, l’évitement de l’effort physique étant envisagé. Le régime doit également être riche en anti-inflammatoires et pauvre en aliments industrialisés comme les saucisses et le bacon.
Infection du genou
Lorsque le genou reste rouge et gonflé, un processus inflammatoire ou infectieux peut se produire dans cette articulation :
Que faire : dans ce cas, il est toujours conseillé de consulter un médecin, surtout si le genou est très chaud, reste gonflé pendant plus de 7 jours, que la douleur empêche le mouvement de la jambe ou que d’autres symptômes apparaissent comme une fièvre supérieure à 38º.
Le kyste de Baker
Le kyste de Baker est une petite bosse qui se forme derrière le genou et peut laisser le genou légèrement gonflé, la douleur et la raideur dans la zone étant fréquentes et s’aggravant avec l’extension du genou et pendant l’activité physique.
Comment traiter : la physiothérapie est recommandée pour combattre la douleur et l’inconfort, mais n’élimine pas le kyste, bien qu’elle puisse le rendre plus facile à vivre.
En savoir plus sur le traitement du kyste de Baker.
Lésion du ligament
Une rupture du ligament croisé antérieur se produit soudainement, pendant un match de football, par exemple. Il est possible d’entendre un fort craquement au moment de la rupture, ce qui facilite le diagnostic. La sensation de gonflement ou de crépitation du genou est également fréquente.
Ce qu’il faut faire : un chirurgien orthopédiste doit être consulté car des examens sont nécessaires pour soulager le niveau de déchirure du ligament, et évaluer la possibilité d’une physiothérapie et/ou d’une chirurgie.
Apprenez comment traiter une blessure du ligament du genou.
Lésion du ménisque
Le genou n’est pas toujours gonflé en cas de blessure du ménisque, mais un petit gonflement sur le côté du genou peut suggérer une telle blessure. D’autres symptômes courants sont des douleurs dans le genou lors de la marche, de la montée et de la descente des escaliers.
Ce qu’il faut faire : Une consultation avec un chirurgien orthopédique est indiquée car des tests comme une IRM peuvent être nécessaires pour vérifier la blessure. La kinésithérapie est indiquée pour la traiter, et dans certains cas, la chirurgie peut être une option pour éliminer définitivement la douleur.
Luxation de la rotule
Une chute ou un accident soudain peut luxer la rotule en provoquant une luxation ou une fracture de la rotule. Dans ce cas, outre la douleur et le gonflement, on peut observer que la rotule est disloquée d’un côté.
Ce qu’il faut faire : se rendre aux urgences pour des examens tels que des radiographies pour vérifier la gravité de la situation. le chirurgien orthopédiste peut repositionner la rotule à la main, ou par chirurgie. Placer une compresse glacée sur le genou peut soulager la douleur en attendant une consultation. Si la douleur persiste après environ 3 semaines, une physiothérapie est également recommandée.
Douleurs et gonflement du genou pendant la grossesse
Le gonflement du genou pendant la grossesse est normal et se produit en raison du gonflement naturel des jambes, dû à l’effet des hormones progestérone et œstrogène, qui provoquent une dilatation des veines. La croissance du ventre et le poids de la femme enceinte peuvent également provoquer un gonflement des jambes en raison de l’accumulation de liquide et du gonflement des tissus du genou.
Ce qu’il faut faire : se reposer avec les jambes surélevées, porter des chaussures basses et confortables, comme des tennis souples sont recommandées. En outre, l’application de jets d’eau froide sur les genoux, les jambes surélevées, au bord d’une piscine, par exemple, peut être utile. Il n’est pas recommandé de prendre des médicaments, ni d’appliquer des pommades sans la prescription d’un obstétricien.
Comment se déroule le traitement
Lorsque le genou est gonflé, il est conseillé de reposer la jambe concernée et d’appliquer une compresse froide dans les 48 premières heures pour réduire le gonflement. Toutefois, si la douleur et le gonflement persistent pendant plus de 2 jours, il est recommandé de consulter un chirurgien orthopédique pour diagnostiquer le problème et mettre en place un traitement approprié.
En cas de genou gonflé, ce qui peut être fait pour traiter le problème à la maison comprend :
- Maintenir le repos, reposer la jambe sur une surface plus élevée;
- Appliquer une compresse froide dans les 48 premières heures pour réduire le gonflement ;
- Appliquer une compresse chaude après 48 heures pour soulager les douleurs musculaires;
- Prendre des médicaments anti-inflammatoires et analgésiques, tels que le Paracétamol ou l’Ibuprofène, toutes les 8 heures et sous la direction d’un médecin.
Cependant, si la douleur et le gonflement persistent pendant plus de 7 jours, il est conseillé de consulter un orthopédiste, car un traitement de physiothérapie, l’élimination de l’excès de liquide dans le genou à l’aide d’une aiguille ou, dans les cas les plus graves, une chirurgie du genou peuvent être nécessaires.
Apprenez comment traiter une blessure au genou.