Comment les bébés s’attachent
On parle d’attachement lorsqu’un bébé et la personne qui s’en occupe forment un lien fort l’un avec l’autre, émotionnellement et physiquement.
S’attacher à son bébé est important. Il permet de libérer des hormones et des substances chimiques dans le cerveau qui favorisent une croissance rapide du cerveau. Les liens affectifs favorisent également le développement des connexions entre les cellules du cerveau qui sont essentielles à l’apprentissage, la croissance du corps de votre bébé et le développement positif de son sens de l’identité et de la façon dont il gère les sentiments de contrariété.
Les nouveau-nés ne savent pas ce dont ils ont besoin. Ils doivent être aidés par une personne qui répondra calmement à leurs besoins physiques et qui leur donnera aussi beaucoup d’amour.
À qui les bébés s’attachent-ils ?
Les bébés s’attachent généralement à leur principale personne qui s’occupe d’eux, mais ils peuvent certainement s’attacher à d’autres personnes.
Il est habituel qu’un bébé s’attache à sa mère, puisque dès le 8e mois de sa grossesse, un bébé peut reconnaître et être apaisé par la voix de sa mère lorsqu’il est dans l’utérus. Au moment de leur naissance, les nouveau-nés peuvent même reconnaître certains sons de la langue maternelle de leur mère.
Le père, les grands-parents et les assistantes maternelles significatives peuvent également créer des liens avec un bébé. Cela est particulièrement important si une mère a du mal à former un attachement, si elle est déprimée ou s’il y a une autre raison pour laquelle elle ne peut pas accorder toute son attention à son bébé.
Si vous êtes la maman du bébé et qu’il forme des attachements avec d’autres personnes importantes, cela ne signifie pas que votre bébé sera moins attaché à vous. Cela aide votre bébé à apprendre à être proche des gens.
Comment créer des liens avec votre bébé
Lorsque vous répondez aux besoins de votre nouveau-né, vous commencerez probablement à voir des comportements ou des signaux qui montrent qu’il est attaché à vous. Ceux-ci dépendront de son âge et de son niveau de développement et pourraient inclure :
- établir un contact visuel avec vous
- sourire, roucouler, rire ou faire d’autres bruits dirigés vers vous
- tendre les bras vers vous
- ramper après vous
- vous copier
- pleurer pour obtenir ce dont il a besoin tout en vous regardant
- avoir l’air intéressé par quelque chose que vous faites
Répondre à votre bébé
Vous ne pouvez pas gâter un bébé en lui donnant trop d’attention. Il a besoin que vous l’aidiez à faire ce qu’il ne peut pas faire lui-même, qu’il s’agisse de changer sa couche, de l’aider à soulager sa douleur ou sa faim, de lui apporter de la chaleur ou de lui donner beaucoup d’affection et de jeux. Répondre à ce qu’ils veulent et à ce dont ils ont besoin renforce leur confiance en vous et les aide à se sentir en confiance.
Les mères sont biologiquement conçues pour agir lorsque leurs bébés pleurent, vous pouvez donc vous sentir anxieuse si vous ne pouvez pas répondre à votre bébé immédiatement. Si vous voyez que votre bébé a tout ce dont il a besoin et qu’il est en sécurité, rassurez-le en lui disant que vous serez là dès que vous le pourrez. Lorsque vous êtes de nouveau avec votre bébé, apaisez-le et réconfortez-le calmement.
Moyens de créer des liens avec votre bébé
Voici quelques techniques de création de liens que vous pouvez essayer :
- Apprenez à lire les signaux et les indices de votre bébé et faites-lui savoir que vous comprenez.
- Copiez les bruits ou les signaux de votre bébé, puis attendez qu’il réponde avant de continuer.
- Une fois que vous avez appris ce que votre bébé aime, faites-le régulièrement.
- Démarrez de nouvelles activités doucement, plutôt que brusquement, et parlez calmement de ce que vous faites.
- Sollicitez et câlinez votre bébé lorsqu’il est contrarié.
- Tenez votre bébé sur le côté gauche de votre poitrine, afin qu’il puisse entendre les battements de votre cœur.
- Procédez à un contact peau à peau (par exemple, pendant l’allaitement). Vous pouvez également masser votre bébé.
- Souriez et riez en regardant votre bébé dans les yeux.
- Parlez, chantez, lisez des livres et jouez à des jeux simples ensemble.
- Battez votre bébé avant de le coucher.
Que faire si je ne crée pas de lien avec mon bébé ?
Certains parents ressentent un lien instantané avec leur bébé dans les 24 heures suivant la naissance et le décrivent comme un sentiment irrésistible d’amour et de protection.
Ne vous inquiétez pas si vous ne ressentez pas cela immédiatement. Bien que l’attachement soit important pour votre bébé, les relations peuvent parfois prendre du temps à se développer et vous pouvez constater qu’il vous faut des jours, des semaines ou même des mois pour créer des liens avec votre bébé.
Communiquez régulièrement avec les membres de votre famille et vos amis et ne vous mettez pas de pression supplémentaire. L’absence d’un lien initial fort ne signifie pas que vous n’êtes pas un parent « naturel ».
Si vous pensez souffrir de dépression postnatale, parlez-en à votre médecin ou à un autre professionnel de santé, comme une infirmière en santé maternelle, infantile et familiale.
Où trouver de l’aide
- Parlez à votre médecin, à une infirmière en santé infantile ou à une sage-femme.
- Appellez Pregnancy, Birth and Baby au 1800 882 436 pour parler avec une infirmière en santé maternelle et infantile.
- Trouvez ici une ligne d’assistance parentale qui vous convient.
- Appellez Beyond Blue au 1300 22 4636.