Ha az egyetlen információforrásod a blogbejegyzések, a Reddit és a közösségi fórumok voltak, talán meg vagy győződve arról, hogy az olyan köhögéscsillapító gyógyszerek, mint a Mucinex vagy a Robitussin a mágikus titok a fogantatáshoz, miközben peteérésed van. Sok TTC-s ember posztol történeteket arról, hogy a köhögésszirup spermiumbarátabbá tette a méhnyaknyálkahártyájukat, ami aztán segített nekik teherbe esni – mint például egy TikTok felhasználó, aki nemrég vírusként terjedt el, mert azt állította, hogy ez segített neki teherbe esni.
Az Ön gyógyszeres szekrényében rejtőzik tehát a fogamzás varázsereje? Rövid válasz: nem. A szakértők szerint az olyan köhögéscsillapító gyógyszerek, mint a Mucinex vagy a Robitussin nem növelik jelentősen a fogantatás esélyeit. Minden “tudományos” állítás, miszerint a köhögés elleni szirup javítja a termékenységet, egyetlen, kicsi, módszertanilag hibás tanulmányon alapul, amelyet majdnem 40 évvel ezelőtt végeztek.
Ebben a bejegyzésben a termékenység és a guaifenezin (a köptető, a dekongesztánsok és a Mucinexhez hasonló köhögés elleni szirupok hatóanyaga) világába merülünk el. Feltárjuk ennek a mítosznak a tudományos gyökereit, áttekintjük, mit mondanak a legújabb tudományos eredmények a köhögésszirupról, az ovulációról és a fogamzásról, és kiemeljük a gyakorlati tudnivalókat a fogamzással próbálkozók számára.
Megjegyzés: Ez a cikk a Mucinexre tágan utal, de nem azonos a Mucinex D-vel, amely pszeudoefedrint tartalmaz. Azt a gyógyszert minden körülmények között csak orvosi felügyelet mellett szabad szedni.
Miért gondolják az emberek, hogy a Mucinex termékenyebbé teszi a méhnyak nyálkáját? A guaifenesinről szóló tanulmány összefoglalása
Néha nehéz nyomon követni a tudományos elképzelések gyökereit. Szerencsére ez nem egy ilyen eset. Minden cikk, amely bármilyen tudományos adatra hivatkozik, amely alátámasztja a köhögés elleni szirup és a termékenység közötti kapcsolatot, egyetlen, 1982-ben megjelent tanulmányra mutat rá:
- Kutatók a guaifenesin (a Mucinexhez és a Robitussinhoz hasonló gyógyszerek fő összetevője) termékeny ablakban történő szedésének hatását és a méhnyaknyálkára gyakorolt hatását tesztelték olyan ellenkező nemű pároknál, akik 10 hónapnyi próbálkozás után sem estek teherbe.
- Vizsgálták a méhnyakat és a méhnyakváladékot két órával a szex után, és a “méhnyakváladék minőségének” fő markereként a spermiumok mozgékonyságát vizsgálták. (Ha furcsának tűnik önnek, hogy csak egy spermiummal kapcsolatos változót vizsgáltak a méhnyaknyálka minőségének megértéséhez, akkor jó társaságban van).
- Megállapították, hogy a párok 58%-ánál jelentősen javult a “méhnyaknyálka minősége”; a többieknél enyhe vagy semmilyen javulást nem tapasztaltak. Tíz olyan pár közül, ahol a meddőséget a méhnyaknyálkahártyához lehetett kötni (azaz nem találtak más problémát), nyolcnál átlagosan 2,4 hónap guaifenesin szedés után teherbe estek.
Félelmetesen hangzik, igaz? Nem olyan gyorsan. Ennek a tanulmánynak van néhány kritikus hibája, ami miatt nagyon nehéz magabiztosan kijelenteni, hogy van valódi hatás:
- A legfontosabb, hogy nem volt kontrollcsoport – vagyis a vizsgálatban résztvevők mindegyike guaifenesint szedett. Teljesen lehetséges, hogy a “méhnyaknyálkahártya minőségének” javulása és a terhesség ugyanolyan arányban figyelhető meg azoknál, akik nem szedik a gyógyszert, és ha így lenne, akkor arra a következtetésre jutnánk, hogy a gyógyszer nincs érdemi hatással a fogamzási esélyekre. Kontrollcsoport nélkül lehetetlen megbecsülni bármilyen gyógyszer vagy beavatkozás hozzáadott előnyét.
- Ez a tanulmány is csak terméketlen párokat vizsgált, és nagyon kevés embert vontak be a vizsgálatba. A kis minta és a speciális kohorsz (terméketlen párok) azt jelenti, hogy nem lehetünk biztosak abban, hogy ugyanezt találnánk az általános populációban.
- A (nagyon alapos!) keresésünk alapján nem tettek publikált kísérletet arra, hogy megismételjék a köhögésszirup hatását a fogamzásra vagy a méhnyaknyálka minőségére. És nem mintha a Mucinexnek lenne erre vonatkozó titkos adata, ami összefüggést mutatna – ők maguk is jegyzőkönyvbe vették, hogy nincsenek adataik a Mucinexről és a termékenységről vagy a méhnyaknyálkahártyáról, és nem ajánlják a használatát erre a célra. Ez azt jelenti, hogy minden “tudományos” állítás, miszerint a köhögésszirup javítja a termékenységet, egyetlen, kicsi, módszertanilag hibás, majdnem 40 évvel ezelőtt végzett vizsgálaton alapul.
Miért tartják fenn a Mucinex + TTC mítoszt
Míg nincs adat arra, hogy a köhögésszirup javítja a termékenységet, könnyű kitalálni egy történetet arról, hogy ez a két dolog miért lehet kapcsolatban.
Az érv mögötti “logika” így szól: A köhögés elleni szirupok úgy hatnak, hogy elvékonyítják a nyálkát, amely a mellkast és a torkot béleli, így a nyálka könnyebben távozik. Ha a köhögés elleni szirup az egész szervezetben elvékonyítja a nyálkát, és a vékony méhnyakváladék segíti a fogamzást… akkor a köhögés elleni szirup elvékonyítja a méhnyakváladékot, és ezáltal növeli a fogamzás esélyét?
Az állítás “logikusan” hangzik, de nincsenek adatok, amelyek ezt alátámasztanák.
A méhnyakváladék a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban változik. Közvetlenül az ovuláció előtt a méhnyak nyálkatermelése a csúcson van, és általában vékony és nyúlós (ezért kapta a “tojásfehér” méhnyakváladék becenevet). A “tojásfehér” méhnyakváladék a leginkább spermiumbarát; vagyis a ciklus más pontjain lévő méhnyakváladékhoz képest segíti a spermiumok mozgását a felső reproduktív traktusba, ahol potenciálisan találkozhatnak és megtermékenyíthetnek egy petesejtet.
Miért próbálkoznak tehát az emberek továbbra is köhögés elleni sziruppal, hogy növeljék a teherbeesés esélyét? Van néhány anekdotikus beszámoló arról, hogy az emberek néhány hónappal a köhögésszirup termékenyülési ablakban történő szedése után megfogantak (bár ugyanennyi anekdotikus beszámoló az ellenkezőjét állítja), de az anekdotikus beszámolók nem helyettesítik a szigorú tudományt.
Ahogy Dr. Natalie Crawford, reproduktív endokrinológus mondta ebben a nemrég megjelent cikkben: “Nincs meggyőző segítség – különben a termékenységi orvosok mindenkinek ezt ajánlanák. Ettől függetlenül van egy hipotetikus hatásmechanizmusa, amelynek nagyon kevés kockázattal van értelme – és olcsó”.
Néhány orvos azt is javasolhatja, hogy az emberek próbálják ki a köhögés elleni szirupot a fogamzás esélyeinek növelése érdekében, de nem azért, mert konkrét adatokkal rendelkeznek arra vonatkozóan, hogy ez segítene, hanem inkább azért, mert nincs okuk azt hinni, hogy ártana.
Ez a tanács megváltozik, ha a Mucinex D-ről vagy bármely olyan gyógyszerről van szó, amelynek összetevője pszeudoefedrin – ezeket nem szabad orvosi felügyelet nélkül szedni. A Buzzfeed cikkében Dr. Crawford tisztázza: “A Mucinex és a Guaifenesin “D” összetevővel nem ajánlott, és néhány embernek – különösen a magas vérnyomásban szenvedőknek – nem szabad ezt a gyógyszerkombinációt szednie.”
A lényeg
A köhögésszirup és a fogamzás közötti kapcsolatra utaló tudományos bizonyítékok kritikusan hiányoznak, és az a mítosz, hogy összefüggés lehet közöttük, egyetlen kevésbé jó tanulmányra vezethető vissza, amelyet soha nem ismételtek meg.”
Nincsenek egyértelmű hátrányai annak, ha a köhögésszirupot a termékeny ablakban szedjük, bár egyértelmű előnyei sincsenek. Egyesek úgy gondolhatják, hogy valamit, aminek nincs bizonyított negatívuma, érdemes kipróbálni; mások úgy gondolhatják, hogy valamit, aminek nincs bizonyított pozitívuma, nem érdemes kipróbálni. Ez teljesen személyes preferencia kérdése, és itt nincs helyes vagy helytelen válasz. Mindig az a legjobb, ha ezeket a döntéseket a saját orvosával beszéli meg, hogy az Ön számára megfelelőt hozhassa meg.
Ezzel együtt, ha bármilyen szabálytalanságot észlelt a méhnyaknyálkahártyáján, vagy megfelel a meddőség klinikai definíciójának (35 éves kor alatt több mint 12 hónapja, 35 éves kor felett pedig több mint hat hónapja próbál teherbe esni), azt javasoljuk, hogy hagyja ki a mitikus gyógyszerszekrényből származó gyógymódokat, és forduljon orvoshoz.
A cikket Dr. Eduardo Hariton, a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem szülész-nőgyógyásza és reproduktív endokrinológiai és meddőségi munkatársa véleményezte.