Ha a tapaszpróba eredményei érzékenységet jeleznek egy adott anyaggal szemben, bőrgyógyászaink azt javasolják, hogy teljesen távolítsa el az adott anyagot a rutinból. Ez lehet olyan egyszerű, mint egy bizonyos típusú tisztítószer kerülése vagy a dezodor megváltoztatása.
De bizonyos illatanyagokat és tartósítószereket számos termékben használnak, ami kihívássá teheti ezek elkerülését. Megterhelő és időigényes lehet hosszú összetevőlistákat átolvasni, hogy megállapítsuk, mely termékek használata biztonságos.
Bőrgyógyászaink a gyakori termékek nagy adatbázisában tudnak keresni, és egy listát adnak az Ön számára biztonságosan használható lehetőségekről. Gyakran ezek a termékek a drogériákban kaphatók, és nem nehéz megtalálni őket.
A bőrgyógyászok emellett azt javasolják, hogy tegyen egyszerű otthoni lépéseket az olyan gyakori kiváltó okok elkerülésére, mint a hideg és meleg hőmérséklet, az irritáló szövetek és a forró zuhanyok. A kiváltó okok elkerülése megakadályozhatja a tünetek ismétlődését vagy súlyosbodását.
Klíma
Gyakran az otthon, az iskola vagy az iroda belső hőmérsékletének megváltoztatása segít az ekcéma és a bőrgyulladás tüneteinek ellenőrzésében. A hideg, száraz levegő hatására a bőr repedezett, hámló és száraz lehet. A nedvességhiányos bőr érzékenyebb az irritációra.
A téli hónapokban a mérsékelt szobahőmérséklet fenntartása mellett – orvosaink 68-72 Fahrenheit-fokot javasolnak – párásító használata segíthet a bőrnek megtartani a nedvességet.
Nyáron a hőség és a páratartalom súlyosbíthatja az ekcémát és a bőrgyulladást. Az izzadságtól viszket a bőr, és környezetet biztosít a baktériumok szaporodásához, ami növeli a fertőzés kockázatát. Meleg időben a légkondicionáló használata a levegő hűvös és száraz tartása érdekében segíthet megelőzni a kiütéseket.
Zuhanyzás és fürdés
A hosszú, forró zuhanyzás vagy fürdés megfosztja a bőrt az olajoktól és a nedvességtől. Bőrgyógyászaink megértik, hogy a legtöbb ember inkább naponta fürdik vagy zuhanyozik, de rövid, langyos zuhanyozást vagy fürdést javasolnak. Ez megakadályozza, hogy a bőr elveszítse természetes védőgátjait az irritáló anyagokkal szemben, és nem fosztja meg a bőrt természetes olajaitól és védekezőképességétől.
Aroma- és tartósítószerek
Néhány gyakori termék tartalmaz olyan összetevőket, amelyek allergiás dermatitist okozhatnak. Ezek közé a termékek közé tartoznak a parfümök és a kölnik, valamint az illatosított testápoló, dezodorok, szappan, habfürdő, sampon, kondicionáló, mosószer és textilpuhító.
Ezek közül a termékek közül sok tartósítószert is tartalmaz, hogy hosszú eltarthatósági időt biztosítson számukra. A tisztítókendőkben lévő tartósítószerek megmaradhatnak a bőrön, ha használatuk után nem öblítjük le őket. Tartósítószereket használnak számos illatmentes bőrápoló és szépségápolási termékben is, beleértve az alapozót és a rúzst.
A hidratáló krémek és kozmetikumok egyes márkái illatanyagmentes és alacsony tartósítószer-tartalmú változatokkal rendelkeznek, és ezek megkülönböztetése általában egyértelműen fel van tüntetve a flakonon vagy a csomagoláson.
Irritáló szövetek
A durva textúrájú szövetek, mint például a gyapjú és a tweed, irritatív dermatitiszt okozhatnak, és ronthatnak más típusú kiütéseken. A festett szövetekben lévő pigmentek is lehetnek olyan kémiai allergének forrása, amelyek kontakt dermatitist okozhatnak. Az orvosok azt javasolják, hogy kerülje ezeket a szöveteket, és válasszon világos színű vagy festékmentes, 100 százalékban pamutból vagy selyemből készült ruhákat, amelyek kevésbé irritálják a bőrt.