筋肉がかゆい理由を正確に把握しているわけではありませんが、考えられる原因や相関関係はいくつかあります。
神経系には、刺激（熱、寒さ、痛み、かゆみなど）に反応し、体を守るためにどのように反応するかを伝える受容体があります。 科学者たちは、神経学的条件と、神経がそのように反応する原因を研究しています。
痛みとかゆみの神経反応に重なりを見出す研究が増えています。
線維筋痛症
線維筋痛症は、筋肉に影響を及ぼす原因不明の慢性疾患です。 線維筋痛症による筋肉の痛みや疲労は、筋肉のかゆみを引き起こすこともあります。 線維筋痛症のその他の症状としては、原因不明の痛みや脱力感があります。
慢性疲労症候群
最近の研究により、慢性疲労症候群（CFS）のいくつかの症状の原因である可能性が発見されました。 CFSの人々は、
- めまい
- かゆみ
- 消化不良
- 慢性疼痛
- 骨・関節障害
科学者は、CFS患者やその家族においてこれらの症状が単一の遺伝子と関連していることを発見しました。 CFSによって引き起こされるかゆみは、皮膚レベルのものである可能性が高く、筋肉ではありません。 しかし、CFSは筋肉にも影響を与え、筋肉が疲労すると、かゆみが生じる可能性があります。
多発性硬化症
かゆみは、多発性硬化症（MS）による異常感覚の1つです。 関連する症状としては、焼けるような痛み、刺すような痛み、「ピンと張りつめた針」のような感覚などがあります。 MSは中枢神経系の病気なので、他にかゆみを引き起こしているものがなくても、筋肉の奥にかゆみを感じることがあります。
神経障害性かゆみ
神経系へのダメージは、明白な理由もなくかゆみを欲することがあります。 脳卒中、多発性硬化症、帯状疱疹、海綿状血管腫などの疾患は、多くの神経経路に影響を与えるため、神経障害性のかゆみを引き起こすことがあります。 神経障害性痒みは場所が特定しにくいため、筋肉の奥にある痒みとして経験することがあります。
ある研究では、かゆみは脳の接続性の問題によって引き起こされる可能性があることを発見しました。
運動中や運動後の筋肉のかゆみ
運動したときだけかゆみが起こる場合は、他の症状はない可能性が高いです。
特に気温が高いときや、しばらく運動をしていないときに、筋肉のかゆみを訴える人が多いようです。 運動、特にランニングやウォーキングなどの有酸素運動は、血流を良くし、筋肉にたくさんの酸素を送ることになります。 筋肉の血管が慣れないうちから伸びることで、その周りの神経が目覚めるという説があります。
ある動物実験では、マウスには、筋肉の収縮とかゆみのシグナルを結びつける重要な神経受容体があることがわかりました。
痛みを伝える神経シグナルは、かゆみの神経シグナルと密接に結びついているので、筋肉のかゆみは、体がワークアウトによるストレスを処理しているという可能性もあるのです。
血管炎は血管の炎症ですが、運動が原因になることが症例研究でわかっています。 血管に炎症が起きると、血管壁が変化し、血流が制限されることがあります。
いずれも証明されていませんが、筋肉のかゆみは、ランナーの間ではよくあることです。
薬
常用薬やサプリメントが、かゆみを引き起こしている可能性もあります。 そのため、このような場合は、「痒みがある」と判断されることがあります。 しかし、妊娠性肝内胆汁うっ滞症（ICP）の症状である可能性もあります。 ICPは、あなたとあなたの赤ちゃんに危険をもたらす可能性のある肝臓の病気です。 妊娠3ヶ月に最もよく見られます。 ICPの兆候がある場合は、すぐに医師に相談してください。
運動誘発性アナフィラキシー
まれに、運動に対して実際にアレルギー反応を起こすことがあります。 運動誘発性アナフィラキシーは、かゆみだけでなく、発疹や呼吸困難も起こります。
筋肉のかゆみの治療｜治療法
筋肉のかゆみをどう治療するかは、原因によって全く異なります。
家庭での治療法
軽度およびまれにしか発生しない筋肉のかゆみは、家庭で治療することができます。
以下を試してみてください：
- 無香料の優しいローションでマッサージする。
- 冷たいシャワーやお風呂に入って血流を遅くする。
- 瞑想して心を落ち着け、かゆみの感覚から解離する。
- ランニング後の回復にヨガの足を壁にかけるポーズを試す。
- 感覚をなくすために氷を貼る。
- カプサイシンクリームは、緩和をもたらすかもしれない市販のクリームです。
- アセトアミノフェン（タイレノール）は、筋肉の炎症を抑え、したがってかゆみを軽減するかもしれません。
治療
筋肉のかゆみが生じる慢性疾患があれば、医師は治療計画の作成を手助けしてくれます。
場合によっては、抗うつ薬、抗不安薬、抗ヒスタミン薬が有効です。
神経障害性のかゆみの場合、局所麻酔で神経を鈍らせることが行われています。
根拠のない証拠によると、リフレクソロジーは体のシステムを改善し、神経に恩恵を与え、かゆみを予防する可能性があります。