ナルシストの人生は、一般的に他人を犠牲にして勝つことです。
多くのナルシストは、どんな犠牲でも勝ち、何でもありのアプローチを追求します。 正直さ、共感、互恵性。
ナルシストは、偽情報、過度の単純化、嘲笑、疑念の種まきによって真実を歪曲する。 8343>
ナルシストの思考コントロールから解放されるには、ナルシストが意図的・本能的に行っている歪みを見抜くことが重要です。 8343>
ここでは、ナルシストが頻繁に使用する14の思考制御戦術を紹介します：
1）感情的なアピール。
ナルシストは、虚偽または法外な主張をごまかすために、感情的なアピールを使用します。 多くのナルシストはドラマキングやドラマクイーンになる傾向があるので、他人をコントロールするために大げさな感情表現を使うことは彼らにとって自然なことである。
例． よくもまあ、私を疑ってくれたな。
このような場合、「自分もやってみたい」と思うはずです。 彼らは、ソーシャルメディアやその他の注目の尺度である「いいね！」をぞんざいに追いかけます。 多くのフォロワーを持つことは、自分の価値を再確認させる。 集団思考や同調圧力の力を使って、仲間はずれにされる、仲間はずれにされる、自分が悪いという他人の恐怖につけこむのだ。 8343>
3) 白か黒か／どちらか一方。
ナルシストは、世界をどちらかの言葉で見ています。 ニュアンスというものは彼らにとっては失われている。 彼らはこの分割統治的なアプローチから力を感じているのだ。 あなたは私の味方か、私に反対かのどちらかだ」
4) 証明の責任。
このようなスタンスは、ナルシストにとっては容易なことなのです。 ナルシストは自分の手柄を立てるのは好きだが、自分の非を認めることにはほとんど興味がない。 間違っていることを嫌うので、自分の間違いを証明する責任を他人に押し付けるのは、反証に時間と手間を取らせる石頭の戦略です。 また、たとえ間違いを指摘しても、それを否定したり、話をそらして話題を変えたりする可能性が高い
例． 私は自分が正しいことを知っている。
例：私は自分が正しいことを知っている。 他人は自分と同じようにお世辞に弱いものだと考えているのです。 彼らは見返りを期待して、聞き手に擬似的な褒め言葉を浴びせます。
例． 8343>
例：私はあなたを操ることはできない、あなたはそれにしては賢すぎる。
ナルシストは、他の人が言っていることが理解できないときに、この戦術をよく使う。 自分が混乱していることを認めるのではなく、相手の言っていることが信じられないようなふりをするのです。 これは、正当な懸念を払拭しようとするものです。
例 私より優秀な夫が他にいると本気で思っているのか。 他の妻が、私があなたに与えたものに近いものを得ていると本気で思っているのですか。 あなたは現実の世界に生きていないのです。
7) レッテルを貼ること 否定的なフレーズを適用したり、人や立場に否定的な特性を帰すること。
ナルシストはレッテルが大好きです。 他人を無効化したり、屈辱的にしたりする言葉をひとつ持つことは、ナルシストにとって究極の力のように感じられます。
例． あなたは貧しすぎる。 あなたは負け犬だ。
8) 偽りの妥協：明らかに公平と不公平の選択がある事柄について、半分ずつ会うことを提案する。
ナルシストが他人を公平に扱うか不公平に扱うかの選択がある場合、それでも相手を不公平に扱う妥協は、妥協ではなく、やはり間違っている。
例。 わかった、君の勝ちだ、君がくれた100ドルのうち50ドルを返してあげよう、それでチャラにしよう。 おい、何もしないよりはましだ。
9) 空の約束。 約束を果たす計画も意図もないのに、欲しいものをあげると約束すること。
例: あなたの番が回ってきますよ。 約束するよ。
10) 文脈を無視して引用すること。
このような場合、「自分のことは棚に上げて」「自分のことは棚に上げて」「自分のことは棚に上げて」「自分のことは棚に上げて」「自分のことは棚に上げて」「自分のことは棚に上げて」「相手のことは棚に上げて」「相手のことは棚に上げて」「相手のことは棚に上げて」「相手のことは棚に上げて」「相手のことは棚に上げて」……………。 あなたはいつも、人は自分で責任を取らなければならないと言っていたので、あなたがER.
11に行かなければならなかったとき、私はあなたが私の助けを必要とするとは思いませんでした。） 嘲笑すること。 他人やその要求、感情を嘲笑したり、屈辱的にすること。
ナルシストは相手のことを真剣に考えるのではなく、見下した発言や皮肉、敵意のあるユーモアで相手を切り捨てる。
例． そんな馬鹿な話、聞いたことがない。
12）滑りやすい坂道。 小さな問題を取り上げ、それがエスカレートする一連の最悪のシナリオにつながると予測する恐怖への訴え。
目標は、合理的な苦情や議論から目をそらすために極端な仮定を使用することである。 もし私があなたのためにこうしたら、あなたは私から何でも得られると思うでしょう。 私はあなたの奴隷になり、人生もないでしょう。
13) 人間性を奪うこと。 他人を劣等、危険、悪に分類して、抑圧したり排除することを正当化する。
この目的正当化戦術は、ほとんどの他人を劣等と見なすナルシストにとっては第二の天性である。 彼らはドラッグを持ち込んでいる。 彼らは犯罪を持ち込んでいる。 彼らは強姦魔だ
14) スローガン 反対意見を封じるために作られたキャッチオールである単純化されたフレーズ。
ナルシストはしばしば、脅威を感じたときに使うパットフレーズを持っている。
例: 私を信じてください。 私はあなたの最後の希望です。 I all youve got.
知識は力なり(Knowledge is power)。 ナルシストの戦術を認識することは、彼らの操作に対して健全な境界線を設定するための最初のステップです。 ナルシストが使う思考コントロールのテクニックは、私のブログ「12 Classic Propaganda Techniques Narcissists Use to Manipulate You」でも紹介しています
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