Viața narcisiștilor este despre a câștiga, în general pe cheltuiala celorlalți.
Mulți narcisiști urmăresc o abordare de a câștiga cu orice preț și de a face orice.
Victimele: Onestitatea, empatia și reciprocitatea.
Narcisiștii denaturează adevărul prin dezinformare, simplificare excesivă, ridiculizare și semănarea îndoielii. Narcisiștii pot fi incredibil de pricepuți în utilizarea elementelor clasice de control al gândirii și de spălare a creierului.
Pentru a vă elibera de controlul narcisist al gândirii este esențial să depistați distorsiunile pe care narcisiștii le practică în mod deliberat și instinctiv. Aplicarea abilităților de gândire critică vă poate inocula împotriva campaniilor lor.
Iată 14 tactici de control al gândirii pe care narcisiștii le folosesc frecvent:
1) Apelurile emoționale: Încercarea de a juca pe emoții, cum ar fi frica, vinovăția și loialitatea, mai degrabă decât să folosească logica și raționamentul.
Narcisiștii folosesc apeluri emoționale pentru a masca afirmații false sau scandaloase. Deoarece mulți narcisiști tind să fie regii sau reginele dramei, folosirea emoționalității exagerate pentru a-i controla pe ceilalți vine natural pentru ei.
Exemplu: Cum îndrăznești să mă interoghezi! După tot ce am făcut pentru tine.
2) Bandwagon: O încercare de a face presiuni asupra altcuiva pentru a fi de acord pentru că toată lumea o face.
Narcisiștii cunosc puterea numerelor. Ei își urmăresc cu servilism like-urile pe rețelele de socializare și alte măsuri de atenție. A avea o mulțime de adepți îi reasigură de valoarea lor. Ei se folosesc de puterea gândirii de grup și de presiunea grupului pentru a se juca pe temerile celorlalți de a pierde ceva, de a fi ostracizați sau de a fi în neregulă.
Exemplu: Toți prietenii tăi sunt de acord cu mine.
3) Negru și alb / Ori una, ori alta: A pretinde că există doar două opțiuni atunci când există mai multe.
Narcisiștii văd lumea în termeni de ori-or. Nuanța este pierdută pentru ei. Ei obțin un sentiment de putere din această abordare „divide et impera”.
Exemplu: Ești fie cu mine, fie împotriva mea.
4) Sarcina probei: Afirmarea faptului că vorbitorul nu trebuie să își dovedească punctele de vedere, ci, mai degrabă, că sarcina de a le infirma revine ascultătorului.
O astfel de poziție îndreptățită vine ușor pentru narcisiști. Narcisiștii adoră să își asume merite, dar au puțin interes în a-și recunoaște greșelile. Ei urăsc să greșească, așa că a pune povara pe umerii celorlalți de a le dovedi că se înșeală este o strategie de eschivare care face ca dezmințirea lor să fie consumatoare de timp și plictisitoare. Și chiar dacă le evidențiați eroarea, este probabil să o respingă sau să distragă atenția și să schimbe subiectul.
Exemplu: Știu că am dreptate. Ceea ce spun rămâne valabil până când puteți dovedi contrariul.
5) Falsa lingușeală: A linguși pe alții pentru a-i face mai receptivi la argumentele lor.
Narcisiștii rar întâlnesc un compliment care să nu le placă. Ei cred că ceilalți sunt la fel de sensibili la lingușire ca și ei. Ei îi îmbie pe ascultători cu pseudo-complimente, sperând să obțină lucruri în schimb.
Exemplu: N-aș putea să te manipulez, ești mult prea deștept pentru asta.
6) Incredulitatea: Să te comporți ca și cum ceea ce a spus cineva este de necrezut.
Narcisiștii folosesc adesea această tactică atunci când nu înțeleg ce spune o altă persoană. În loc să admită că sunt confuzi, ei pretind că ceea ce spune cealaltă persoană este de necrezut. Aceasta este o încercare de a respinge preocupările valide.
Exemplu: Chiar crezi că există alți soți care sunt mai buni decât mine? Chiar crezi că alte soții primesc nici pe departe ceea ce ți-am oferit eu? Tu nu trăiești în lumea reală.
7) Etichetarea: Aplicarea unei fraze negative sau atribuirea unor caracteristici negative unei persoane sau unei poziții.
Narcisiștii iubesc etichetele. A avea un singur cuvânt pentru a invalida sau umili pe altcineva se simte ca o putere supremă pentru narcisiști.
Exemplu: Ești prea nevoiaș. Ești un ratat.
8) Falsul compromis: Oferirea de a se întâlni la jumătatea drumului în chestiuni în care există în mod clar o alegere corectă și una nedreaptă.
Dacă un narcisist are posibilitatea de a alege să trateze o altă persoană în mod corect sau nedrept, un compromis care încă îl tratează pe celălalt în mod nedrept nu este un compromis este încă greșit.
Exemplu: Bine, ai câștigat, îți voi da înapoi 50$ din cei 100$ pe care mi i-ai dat și suntem chit. Hei, e mai bine decât nimic.
9) Promisiuni goale: Promiterea de a vă da ceea ce doriți fără niciun plan sau intenție de a îndeplini promisiunea.
Exemplu: Îți va veni rândul. Îți promit.
10) Citarea în afara contextului: Repetarea doar a unei părți din ceea ce a spus o altă persoană sau folosirea cuvintelor altcuiva complet scoase din context.
Narcisiștii fac acest lucru pentru a-i discredita pe ceilalți și a-i pune în defensivă.
Exemplu: Întotdeauna ai spus că oamenii trebuie să-și asume responsabilitatea pentru ei înșiși, așa că nu am crezut că ai avut nevoie de ajutorul meu când a trebuit să mergi la Urgențe.
11) Ridicolizare: Batjocorirea sau umilirea unei alte persoane sau a cererilor sau sentimentelor sale.
Narcisiștii îi devalorizează pe ceilalți prin remarci disprețuitoare, sarcasm sau umor ostil în loc să ia în serios cealaltă persoană.
Exemplu: Ăsta este cel mai prostesc lucru pe care l-am auzit vreodată. Nu faci decât să te faci de râs.
12) Panta alunecoasă: Un apel la frică care ia o problemă mică și prezice că aceasta va duce la o serie de scenarii din ce în ce mai rele.
Scopul este de a folosi o ipoteză extremă pentru a distrage atenția de la o plângere sau un argument rezonabil.
Exemplu: Dacă fac asta pentru tine, vei crede că poți obține orice vrei de la mine. Voi deveni sclavul tău și nu voi avea viață.
13) Dezumanizare: Clasificarea celorlalți ca fiind inferiori, periculoși sau răi pentru a justifica asuprirea sau eliminarea lor.
Această tactică „scopul justifică mijloacele” este a doua natură pentru narcisiști, care îi consideră pe majoritatea celorlalți oameni ca fiind inferiori.
Exemplu: Ei aduc droguri. Theyre bringing crime. Theyre rapists.
14) Sloganuri: O frază simplistă care este o formulă atotcuprinzătoare menită să închidă disidența.
Narcisiștii au adesea fraze de rigoare pe care le folosesc atunci când se simt amenințați.
Exemplu: Credeți-mă. Sunt ultima ta cea mai bună speranță. Sunt tot ce ai.
Cunoașterea este putere. Recunoașterea tacticilor narcisiștilor este primul pas în stabilirea unor limite sănătoase împotriva manipulării lor. Citiți tehnici suplimentare de control al gândirii folosite de narcisiști în blogul meu 12 Tehnici clasice de propagandă pe care narcisiștii le folosesc pentru a vă manipula
Credite foto:
Myth/Facts puzzle by Rei and Motion Studio Beware More Lies Exit Sign byNorthallertonman Feeble excuses sign by Northallertonman
.