保存料とアレルゲンだらけの缶入りクリームオブチキンスープを買うのはやめて、この簡単レシピでホームメイドコンデンスクリームオブチキンスープを作ってみよう! このレシピは、缶詰のクリーム・オブ・チキンスープの完璧な代用品で、クリーム・オブ・チキンスープ缶を必要とするどんなレシピにも使用できます。

このホームメイド・クリーム・オブ・チキンを、チキンポットパイ、クリーミー チーズ チキンライス、クリーミー パルメザンチキンキャセロールのベースとして使えば、あなたの食物過敏性やアレルギーにかかわらず、一から作り直す快適な食卓になります。

なぜ手作りなのか

手作りチキンスープのクリームはとても簡単です

実際、この手作りコンデンススープの出来ばえに触れると、なぜ長い間缶詰を使ってきたのかと思うかもしれません。

このシンプルなレシピは、ほんの数分の作業で、あなたの食事を1兆倍もおいしくしてくれます!

そして、このレシピを参考に、ぜひ「自家製チキンクリームスープ」を作ってみてください。 このレシピは、コンデンスチキンスープ1缶分(10.75オンス)と同じ量を作ることができます。 また、本当に数分余分に作業をするだけです。努力する価値があることをお約束します!

Ingredients

  • Butter: ルーの脂肪分には、最も風味豊かなコンデンススープを作るために、バターが最適です。 ただし、乳製品を使わないチキンクリームスープを作りたい場合は、バターの代わりにヴィーガンバターやオリーブオイルを使うとよいでしょう。 万能粉がベストですが、グルテンフリーのチキンクリームスープが必要な場合は、万能粉の代わりに1:1のグルテンフリーフラワーブレンドを使用します
  • チキンストック
  • Chicken Stock: 自家製でも市販のものでも同じように使えます。
  • Milk: どんな脂肪率のものでも使えます。 もしこのレシピを乳製品抜きで作りたい場合は、牛乳の代わりにストックを使うか、無糖、無味の非乳製品ミルクを使います。
  • シーズニングソルト。

作り方

ステップ1:ルウを作る

ルウとは、脂肪と小麦粉を一緒に煮込んだ、とろみのあるレシピのことを言います。

ルーを作るには、中火でバターを溶かし、同量の小麦粉を入れ、滑らかでとろみがつくまで泡立てます。

ルーを作る際の重要なコツは、とろみがついた小麦粉を1分間加熱し、生の小麦の味を取り除くことです。

ステップ2:液体を入れる

ルーがまとまったところで、チキンスープとミルクを入れてください。 最初はゆっくりと、ダマにならないようによく泡立てながら入れるとよいでしょう。 牛乳と調味料が混ざったら、沸騰してとろみがつくまで泡立てます。

自家製チキンクリームを使うには

濃縮スープをすぐに使うか、冷まして密閉容器に入れ5日間保存してください。

このレシピは、どんなレシピでも、1つの10.75オンス缶の濃縮クリームチキンスープの代わりとなり、特にキャセロールで美味しくいただけます。

グルテンフリーのクリームチキンスープ

自家製のクリームチキンスープのグルテンフリー版については、普通の小麦粉の代わりに1:1のグルテンフリーフラワーブレンドを使ってみてください。 4066>

Dairy-Free Cream of Chicken Soup

乳製品を使わないクリーム・オブ・チキンスープは、ビーガンバター(アースバランスなど)かオリーブオイルを使って、牛乳の代わりにチキンストックを加えます。 また、非乳製品牛乳(アーモンドミルクや豆乳など)を使用することもできますが、無糖と無味の両方であることを確認してください。

この自家製チキンスープのクリームは、ゼロから簡単に調理するようになります このレシピや自家製キノコクリームスープを使って、アレルギーや食事制限に関係なく、お気に入りのコンフォートフードレシピを作りましょう。

Homemade Cream of Chicken Soup

自家製コンデンスクリームオブチキンスープの簡単コピーレシピです。
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Course: スープ
Cuisine: アメリカ料理

準備時間: 5分
調理時間: 20分
合計時間: 25分
サービング。 8人分
カロリー 76kcal
Author: Kristen Chidsey

Ingredients

  • ▢カップバター
  • ▢カップ粉
  • ▢カップ牛乳
  • ▢半カップ牛乳
  • ▢半分 チキンストック

  • ▢シーズニングソルト小さじ2

作り方

  • バターを中火で熱する。
  • 小麦粉を泡立て、時々泡立てながら1分ほど加熱し、濃いペースト状(別名:ルー)になるまで煮詰めます。
  • チキンストックをゆっくりと泡立て、よくなじませる。 チキンストックがルーによくなじんだら、牛乳をゆっくりと泡立て、味付け塩も加える。
  • 中火にかけたまま、再び沸騰するまで泡立て、とろみがつくまで煮込みます。 鍋や火力にもよりますが、2~5分程度です。
  • 粗熱が取れたら、クリーム・オブ・チキン・スープを使ったレシピにお使いください。

注意事項

  • グルテンフリー版の「チキンクリームスープ」の場合、通常の粉の代わりに1:1の「グルテンフリー粉」ブレンドを使ってください。
  • 乳製品を含まないバージョンの「チキンクリームスープ」は、ビーガンバター(アースバランス等)やオリーブオイルを使用してください。 また、牛乳の代わりに、追加のチキンストックか、無糖・無味の非乳製品牛乳を使用してください。
  • これは、10.75オンスのクリームチキンスープ缶1つ分に相当します。 この自家製レシピのコンデンスチキンスープは、クリームチキンスープ缶を必要とするあらゆるレシピに使用できます。
  • このクリームチキンスープは冷蔵庫で5日間まで保存できます。 冷凍保存はうまくいきません。

栄養成分

カロリー: 76kcal|炭水化物: 4g|たんぱく質:1g|脂質:5g|飽和脂肪酸:3g|コレステロール:16mg|ナトリウム:369mg|カリウム. 39mg|糖質:1g|ビタミンA:210IU|カルシウム:20mg|鉄:0.2mg
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