By Leave a Comment on Bread Machine – Oatmeal Bread Recipe

This classic oatmeal bread machine recipes is perfect for great tasting lunch sandwicches… and oatmeal bread adds some healthy oatmeal into your family’s diet. このレシピは、強力なスパイスを含んでいないので、このオートミールブレッドは、ハム&チーズサンドイッチ、チキンサラダサンドイッチ、ローストビーフサンドイッチなど、様々なランチサンドイッチに使用することができます。 また、パン焼き機を使用しているので、このオートミールパンのレシピは、あなたの家族の昼食のために作ることは非常に簡単です！

オートミールは素晴らしい味と多くの健康上の利点を持っていると仮定されています。 WebMDによると、「オートミールの名声への最も永続的な主張は、悪い（LDL）コレステロールを抑制するために、その証明された能力です。 ベータグルカンと呼ばれる水溶性食物繊維の種類を話す.オートミールの繊維はまた、満腹感を感じるし、少ない一日の間に後で食べることができます。 食物繊維は便秘を解消し、血糖値をコントロールする効果もあります」。 これは間違いなくあなたが彼らのdiet.3245>

にいくつかの古き良き自然の繊維を追加しようとしている場合、あなたの家族のために作るサンドイッチパンの種類ですこのパンのレシピはパンマシンで行われるので、それは作るのが簡単&であります。 準備に5分ほどかかるだけで、あとはパン焼き器におまかせです。 もっと素敵なレシピを知りたい方は、ブレッドパパのメインページ「ブレッドマシンレシピ」をご覧ください。 また、ページ下部には、印刷可能で「ピン留め」できるレシピも掲載しています。 このレシピを気に入っていただけたなら、下にコメントを残していただき、5つ星の評価をいただけると幸いです。 ありがとうございます！

Key Ingredient – Old Fashioned Oats

Oatmeal Flakes Sprinked on Dough after Kneading Completed

オートミール食パンマシンレシピ – 昔ながらの健康な美味しさ！

Oatseal Bread Machine Recipe – Old Fashioned Healthy Goodness!

食パンマシン オートミールパン

材料 – 食パンマシン オートミールパンレシピ – 2 lb Bread Loaf

  • 1 1/2 Cups – Milk (Lukewarm)

    • （牛乳(ぬるま湯)）。

  • 4 Tablespons – Unsalted Butter (sliced & softened)
  • 3 Cups – Bread Flour
  • 1 Cup – Old Fashioned Oatmeal (not instant oatmeal)
  • 1/3 Cup – Brown Sugar (packed) – If you prefer non-Branked.甘いオートミールパン。 黒砂糖は大さじ2杯程度で十分です。
  • 1 1/2 Teasoon – Salt
  • 1 1/2 Teasoon – Bread Machine Yeast

Ingredients – Bread Machine Oatmeal Bread Recipe – 1.5 lb Bread Loaf

  • 1 1/8 Cups – Milk (lukewarm) – 1 1/8 cups of milk is equivalent to 1 cup and 2 tablespons of milk
  • 3 Tablespons – Unsalted Butter (sliced) & 柔らかくしたもの
  • 2 1/4 カップ – パン粉
  • 3/4 カップ – Old Fashioned Oatmeal (not instant oatmeal)
  • 1/4 カップ – Brown Sugar (packed) – もしあなたがノンプロフィットなものを好むなら。甘いオートミールパン。 黒砂糖は大さじ1杯だけ使用します。
  • 小さじ1 – 塩
  • 小さじ1 – パン焼き機用酵母

分量 – だいたい12枚

  • レシピに必要な器具 – 計量カップ& スプーン、柔軟なヘラ、オーブンミトン、冷却ラック… そしてもちろん、パン焼き機があります！
  • レシピを作るために器具や材料を紛失した場合は、こちらをご覧ください。

使い方 – ブレッドマシンで作るオートミールパンのレシピ

  • 2ポンドのパンを作る場合は、2ポンドの材料リストを使い、ブレッドマシンの設定を2ポンドのパン、明るい色、「基本」のパンオプションに設定してください。 1.5ポンドのパンの場合は、1.5ポンドの材料リストを使い、パン焼き器の設定を1.5ポンドのパン、ライトカラー、「ベーシック」パンのオプションに設定してください。 参考 – 1.5 lb & 2 lbの材料量とマシンの設定を間違えないようにしましょう！
  • 牛乳から始まるすべての材料をパン焼き機の「バケット」（ローフパン）に入れていきます。 イーストは最後に入れ、牛乳や塩に触れないようにします。 小麦粉の上に小さな「くぼみ」を作り、イーストを一箇所に留めてからパン焼き機を起動させるのが好きな人もいます。 正しい設定（1.5ポンドまたは2ポンドのローフ版のいずれか）を入力し、「スタート」ボタンを押します。
  • オプション – パン製造機がこね終わった後、ベーキングサイクルが始まる前に、パン生地の上に昔ながらのオートミールフレークをふりかけます。 パンを取り出し、クーリングラックに乗せる。 パン焼き機の容器（パン焼き器）を取り出すときは、とても熱いのでオーブンミットを使ってください！
  • サンビームのパン焼き機では、淡色&基本のパン設定で2ポンドのパンで約3時間（1.5ポンドのパンで2時間53分）焼き上がります。 ただし、機械によっては異なる場合もありますし、パン焼き機の「焼き上がり」アラームが鳴ったときに留守にしていた！ということがないようにしたいですね。 パン焼き機は、機械に設定を入力した後、焼き時間の長さが表示されるはずです。
  • パン焼き機を使う前に、パン焼き機メーカーの説明書を読んで、効果的かつ安全にパン焼き機を使いましょう。

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Tips – Bread Machine Oatmeal Bread Recipe

  • 以下のヒントは、パン焼き機の「初心者」と、何年もパン焼き機に触れていない人のために作られています
  • 1.を間違えないように注意してください。5ポンド&2ポンドの材料量と機械の設定を間違えないように！
  • このパンをより「本物」に見せるために、私はパン焼き機が最後のこね作業を終えた後、生地の上に昔ながらのオートミールフレークをふりかけるのが好きです。 オートミールの粒を大きくするために、インスタントではなく、オールドファッションのオートミールを使います。 もちろん、安全のためにオーブンミット&を着用し、ブレッドマシンの中に手を入れないようにしています。
  • このオートミールブレッドがご家庭にとってプレーンすぎる場合は、レーズン、ドライクランベリー、ドライブルーベリーなど、ドライフルーツを加えてもよいでしょう。
  • オールドファッションオートミールは、インスタントオートミールよりも加工度が低いので、パンに少し固めの食感を加えます。
  • 小さいパン焼き機をお持ちなら、まず1.5ポンド版のレシピを試してみてください。 2ポンドのパンは小型のパン焼き機には大きすぎることがあります。 パン焼き機の「斤量」に不安がある場合は、1.5ポンド版からお試しください。
  • イーストを入れるときは、塩と離れた位置に置く（パン皿の反対側に置くなど）。 塩と密着すると、イーストが死滅したり、生育が遅くなったりします。 パン焼き機が材料を混ぜ始める前に、イーストを（塩とは別に）保持するために、小麦粉の上に小さな「くぼみ」を作るのが好きです。
  • このレシピではパン用小麦粉を使用しています。 全粒粉ではありません。
  • 普通の牛乳を使う場合の主な問題は、人々が冷たい冷蔵牛乳を使う傾向があり、これはイーストの成長を遅くする可能性があることです。 温かい牛乳（またはインスタント粉ミルクをお湯に混ぜたもの）を使うようにしましょう。 ただし、あまり熱い牛乳や水はイーストを殺してしまうので、熱すぎないように注意しましょう。
  • このパンを作るには、乾燥したオートミールを使うべきです（すでに調理済みのオートミールやゆでたオートミールは使わないでください）。 ゆでたオートミールは、水分の量がまちまちで、レシピを台無しにする可能性があります。
  • このパンのように、基本的なパン焼き機のパンのレシピをマスターしたら、もっと高度なパン焼き機のパンのレシピ（フランスパンやイタリアンブレッドなど）に挑戦してみるとよいかもしれませんね。
  • ウィキペディアによると、「100グラム（3 1/22オンス）の食事で、オーツは1630キロジュール（389キロカロリー）の食物エネルギーを提供し、タンパク質（34％）、食物繊維（44％）、いくつかのビタミンB群と多くの食物ミネラルが豊富（DV値の20％以上）である」とある。
  • パン焼き機のレシピに問題がある場合は、レシピに忠実に従っているか（正しいパン焼き機の設定を使用しているか）、材料の正しい量を使用しているか（計量カップを使用する場合と比較して目分量だったり、大さじが必要なときに誤って小さじを追加していないか）、正しい材料を使用しているか（パン焼き機イーストと通常のイースト、パン粉と汎用粉など）などを確認するよう心がけてください。
  • 材料を代用し始めたら（たとえば、異なる種類の小麦粉）、あなたは実験中であり、上記のレシピと同様の結果を期待すべきではありません。 実験することは楽しいことです。 しかし、レシピを実験し始めると、成功することもありますが、残念な結果になる可能性の方が高いと思っておいた方が良いでしょう。 例えば、パン用小麦粉の代わりに全粒粉を使うと、おそらく問題が起こるでしょう（全粒粉はパン用小麦粉ほどには膨らまないからです）。
  • パン焼き器の種類によっては、パンのレシピが若干異なる場合がありますので、ご注意ください。 そのため、基本的なパンのレシピ（白パンや全粒粉パンなど）については、個々のパン焼き機でうまくいく可能性が高いので、パン焼き機メーカーの説明書をお読みください
  • 長い間、パン焼き機を使用していない場合は、パンを作る前に、新しいパン焼き機の酵母を買ってきてください。 古いイーストは死滅したり、効力を失ったりして、パンがうまく膨らまなくなります。 パン焼き機用イーストは、何年もパントリーに置かれていた場合、生存できないことがあります。
  • パン焼き機を扱うときは、必ずオーブンミット／手袋を着用してください。 パン焼き機のパン皿やその他の部分は、焼成中に非常に熱くなることがあります。
  • また、パン焼き機やパン焼き器から焼き菓子を取り出そうとすると、パン焼き器やパン焼き器が非常に熱くなる可能性があります。
  • また、よくあるパン焼き機やパン作りの問題&解決策についての情報を提供するビデオをご覧になりたい場合は、説明ビデオセクションをご覧いただけます。 このレシピが気に入ったら、下にコメントを残して & 星5つを評価してください。 コメント欄はこのページの一番下にあります。 あなたのコメントは、私たちが&レシピの説明を明確にするために改善するのに役立ちます。 さらに、私たちのレシピを楽しんでいる人から話を聞くことは常に素晴らしいです!

    参考文献

    • Wikipedia・パン焼き機https://en.wikipedia.org/wiki/Bread_machine
    • Wikipedia・オート麦https://en.wikipedia.org/wiki/Oat食事

    オートミールパン質問

    オートミールからパンは作れるか?

    オートミールパンは、一般に完全にオートミールから作られているわけではありません。 小麦粉（通常はパン用小麦粉）とオートミールを混ぜて作ることが多いようです。 ほとんどのオートミールパンのレシピでは、オートミールよりも小麦ベースの粉を多く使います（例えば、3カップのパン粉と1カップのオートミールなど）。 パン屋さんがパン用小麦粉を多く使うのは、パン用小麦粉にはグルテンタンパク質が含まれており、イースト菌による発酵の過程でパンを膨らませることができるためです。 これにより、背の高い&ふんわりとしたパンを作ることができるのです。 一方、オート麦フレーク&オートミールは、グルテンをほとんど、あるいは全く含んでいないため、上昇しない。 この起き上がれない性質が、多くのパンのレシピで使用されるオートミールの量を制限している。

    オートミールパンはより良いですか？

    オートミールパンは、通常の白いパンよりも健康的な繊維を提供する傾向があります。 また、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）を下げる効果や、便秘を解消する効果（食物繊維が豊富なため）なども、オートミールによる健康効果として考えられています。

    オートミールの効果についての詳しい情報は、こちらのWebMDの記事をご覧ください。 FDAによると、水溶性食物繊維は「血中の低密度リポタンパク質（LDLまたは「悪い」）コレステロール値を下げるのを助けることができる」。 これに対し、全粒粉は不溶性食物繊維をより多く摂取できます。 不溶性食物繊維は大きく分解されないため、消化管内のあらゆるものが「進む」のを助けます。 つまり、不溶性食物繊維は便秘などの問題に適しているのです。 不溶性食物繊維をもっと摂りたい方は、ブレッドマシンで作る全粒粉パンのレシピをお試しください。

    オーツ&の水溶性食物繊維については、こちらのウィキペディア記事をお読みください。 また、このWebMDの記事を読むことができます水溶性食物繊維と不溶性食物繊維と呼ばれる。 What’s the Difference.

    オート麦とオートミールの違いは何ですか？

    オート麦とオートミールの違いは、加工方法です。 オーツ麦は、オート麦科の植物、コモンオートと呼ばれる穀物の種子を加工していないものです。 これに対してオートミールは、オート麦の種子を挽いたり、スチールカットしたり、ロール状にしたりした加工品から作られます。 しかし、マーケティング上の理由から、オーツとオートミールは同じ意味で使われることが多い。 オートミールには、インスタント・オーツ、ロールド・オーツ、スティールカット・オーツ、アイリッシュ・オーツなどという種類があります。 紛らわしいですが、オーツ麦が加工されていれば、製品はオートミールです（ブランド名に関係なく）。

    ブレッドマシンのオートミールパンは、万能粉で作れますか？

    ブレッドマシンのオートミールパンには、万能粉を使って作ることができます。 ただし、万能粉はパン粉ほどグルテンが多くありません。 グルテンは、イースト菌が放出する二酸化炭素を閉じ込める働きがあります。 そのため、パン用粉の方が万能粉よりもよく膨らみ、モチモチとしたパンに仕上がります。 しかし、パン粉を切らしていてお店に行けない場合は、代わりに万能粉を使うことができます。

    小麦粉の種類の違いについては、ウィキペディアの記事をご覧ください。

    このブレッドマシンで作るオートミールパンは、バターなしで作ることができますか？

    はい、バターなしでもブレッドマシンでオートミールパンを作ることができます。 バターを使い切ったから、あるいは飽和脂肪酸を減らすために、「バターなし」のパンを作りたいという方もいらっしゃいます。 両者はほぼ同等の代用品です。 例えば、バター大さじ1杯は、植物油大さじ3/4～1杯に相当します（使用する植物油によって異なります）。 また、バターなしのオートミールパンを作る場合、風味の強い植物油ではなく、中性の風味の植物油（例えば、コーン油やキャノーラ油）を使うことを考慮するとよいかもしれません。 しかし、植物油で作ったオートミールパンは大丈夫でしょうが、上記のレシピのおいしいバターの味に欠けるでしょう。 コメント欄はこのページの一番下にあります。 あなたのコメントは、私たちのレシピの説明を明確にするために&改善するのに役立ちます。 また、私たちのレシピを楽しんでくださっている方々の声を聞くのは、いつも素晴らしいことです！

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    4.99 from 115 votes

    Bread Machine – Oatmeal Bread Recipe

    このクラシックなオートミールブレッドマシンのレシピは素晴らしい味のランチサンドイッチに最適です.とオートミールパンはあなたの家族の食事にいくつかの健康なオートミールを追加します。 このレシピは、強力なスパイスを使用していないので、この古典的なオートミールブレッドは、ハム&チーズサンドイッチ、チキンサラダサンドイッチ、ローストビーフサンドイッチなど、非常に様々なランチサンドイッチに使用することができます… この他にもたくさんのレシピをご用意しておりますので、ぜひパンパパ（BreadDad.com）をご覧ください。 朝食、昼食、サンドイッチ
    Cuisine: アメリカ、ヨーロッパ
    キーワード： パン焼き機レシピ、オートミールパン焼き機レシピ、オートミールパン、オートミールパン焼き機レシピ、オートミールパン焼き機レシピ、サンドイッチパンレシピ

    Servings: 12枚切り
    カロリー 155kcal
    作者：斉藤恭子さん パンおやじ

    材料

    材料リスト（2ポンドローフ用）–。 オートミールパン

    • 1 1/2 カップ 牛乳（ぬるま湯）
    • 4 大さじ 無塩バター（スライス & 軟化）
    • 3 カップ パン粉
    • 1 カップ Old Fashioned オートミール（インスタントではない）
    • 1/3 カップ 黒糖（詰める） -。 甘くないオートミールパンがお好きな方。 黒砂糖は大さじ2杯程度で十分です。
    • 塩 小さじ1/2
    • パン酵母 小さじ1 1/2

    1.5kg分の材料リスト5 lb Loaf – Oatmeal Bread

    • 1 1/8 Cups Milk (lukewarm)
    • 3 Tablespons Unsalted Butter (sliced & softened)
    • 2 1/4 Cups Bread Flour
    • 3/4 Cup Old Fashioned Oatmeal (not instant oatmeal)
    • 1/4 Cup Brown Sugar (packed) ・・・を使用すること。 甘くないオートミールパンがお好きな方。 黒砂糖は大さじ1杯だけ使用します。
    • 塩小さじ1
    • パン酵母小さじ1

    使い方

    • 2ポンド斤の場合は2ポンド材料表を使い、パン屋の設定を2ポンド斤、明るい色、「基本」パンオプションに設定してください。 1.5ポンドのパンの場合は、1.5ポンドの材料リストを使い、パン焼き機の設定を1.5ポンドのパンの色、ライトカラー、および「基本」パンのオプションに設定してください。 参考 – 1.5 lb & 2 lbの材料量とマシンの設定を間違えないようにしましょう！
    • パン焼き機の「バケット」（ローフパン）に牛乳から始まるすべての材料を入れます。 イーストは最後に入れ、牛乳や塩に触れないようにします。 小麦粉の上に小さなくぼみを作り、イーストを一カ所に集めてからパン焼き機をスタートさせる人もいます。
    • ブレッドマシンにプラグを差し込みます。
    • 正しい設定（1.5ポンドまたは2ポンドのローフタイプ）を入力し、「スタート」ボタンを押します。
    • オプション – パン製造機がこね終わった後、焼き始める前に、パン生地にオートミールをふりかけてください。 パンを取り出し、冷却ラックに乗せる。 パン焼き機の容器（パン焼き器）を取り出すときは、とても熱いのでオーブンミットを使ってください！
    • サンビームのパン焼き機では、淡色&基本パン設定で2ポンドのパンが約3時間（1.5ポンドのパンが2時間53分）で焼きあがります。 ただし、機械によっては異なる場合もありますし、パン焼き機の「焼き上がり」アラームが鳴ったときに留守にしていた！ということがないようにしたいですね。 パン焼き機は、機械に設定を入力した後、焼き時間の長さが表示されるはずです。 これにより、パンを取り出すためにいつキッチンにいればよいかがわかります。
    • パン焼き機を使う前に、パン焼き機メーカーの説明書を読んで、効果的かつ安全にパン焼き機を使いましょう。

    Notes

    このレシピはBread Daddyのもので、コピーまたは複製を禁止されています。 このレシピは、米国デジタルミレニアム著作権法により著作権が保護されています。 法的免責事項 1.5ポンドレシピに基づく栄養データです。 栄養情報はWP Recipe Makerなどのレシピツールを使用して提供されています。 これらの数値はあくまでも推定値としてお考えください。 彼らは訪問者が異なるサービングサイズ、食材などを使用することがあり、正確性を保証するものとして解釈されるべきではない。 栄養に関するその他の情報については、法的免責事項をご覧ください。

    Nutrition

    1食分。 1枚｜カロリー: 155kcal｜炭水化物: 25g｜たんぱく質：4g｜脂質：4g｜飽和脂肪：2g｜コレステロール：10mg｜ナトリウム：207mg｜カリウム：80mg｜食物繊維：1g｜糖質：6g｜ビタミンA：125IU｜ビタミンC：1mg｜カルシウム：36mg｜鉄：1mg

    のページです。

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