Doe het juiste voorbereidende werk
Als je eenmaal het leuke meisje bij de vrije gewichten hebt gezien, laat je subtiel je voelsprieten zien zoals je dat ook in een bar zou doen (zonder de whisky in je adem… hopelijk). “Ik was er helemaal weg van toen deze jongen voor het eerst naar me lachte vanaf de andere kant van de sportschool,” zei Courtney, 24, “dus we hebben de rest van onze trainingen flirterige blikken uitgewisseld. De opbouw was leuk en ik was opgewonden toen hij uiteindelijk naar me toe kwam om me mee uit te vragen.” Courtney’s aanbidder deed het juiste door haar niet agressief aan te staren of achter haar aan te lopen in de sportschool. Haar strakke spandex en jouw stijgende adrenaline zijn geen excuses om je signalen met de subtiliteit van een Neanderthaler te sturen! Denk eraan: er zijn overal spiegels.
Onderbreek haar training niet
Bedenk dat ze in de sportschool is om, nou ja, te trainen, dus bemoei je daar niet mee. Een keer was ik 8.2 aan het doen op de loopband – Katy Perry stond op, runner’s high bereikt – toen een kerel naar mijn toestel kwam en probeerde een gesprek aan te knopen. Niet alleen moest ik mijn oordopjes uittrekken om hem te kunnen horen, ik was ook gedwongen om langzamer te gaan lopen toen hij me uit de zone haalde. Dit is waarom timing alles is: ik was zo geïrriteerd dat ik de nep-vriend kaart trok, zodat ik weer kon gaan rennen. Een betere zet? Betrap me bij de waterfontein na mijn set. Of leg je stretchmat naast de mijne. Het zal moeilijker voor me zijn om weg te lopen als ik zit.
Geef haar oprechte complimenten
Het prijzen van haar harde werk is een geweldige opener. “Een leuke jongen brak het ijs door te vragen of ik mijn indrukwekkende circuitroutine zelf had bedacht,” zei Ally, 26. “Ik was gevleid dat hij zag dat ik aan het trainen was. We raakten aan de praat en hebben uiteindelijk een jaar verkering gehad.” De reden dat dit werkte? De man had commentaar op Ally’s workout… niet haar lichaam. Ongeacht de locatie, leiden met “Wow, geweldige benen” is zowel vleesetende en griezelig.