TL;DR – Kavinace Ultra PM è stato interrotto dopo che la FDA ha avvertito che il fenibut (alias acido 4-ammino-3-fenilbutirrico HCl) non può essere usato negli integratori alimentari. Il fenibut era l’ingrediente più potente della formula. Si tratta di un composto ansiolitico sintetico che funziona aumentando i livelli del neurotrasmettitore inibitorio GABA nel cervello. Il suo uso frequente può portare alla dipendenza.
È ancora possibile acquistare il fenibut da solo da alcuni negozi affidabili, come LiftMode. Puoi anche considerare una formula alternativa naturale, e uno dei migliori aiuti naturali per il sonno è Sleep Factors.
Nel caso in cui ti sia perso la notizia, Kavinace Ultra PM è stato interrotto dopo che la FDA ha inviato una lettera di avvertimento (1) al produttore, NeuroScience, chiedendo di rimuovere uno degli ingredienti dal supplemento.
L’ingrediente problematico è 4-amino-3-fenilbutirrico HCl, che è più comunemente noto come fenibut. La FDA ha dichiarato che il fenibut non soddisfa la loro definizione di integratore alimentare, e quindi i produttori non sono autorizzati a utilizzare questo ingrediente nelle loro formulazioni. (2)
Sia la formula Ultra PM che quella regolare di Kavinace contenevano fenibut ed entrambe sono state interrotte definitivamente.
La FDA ha anche inviato avvertimenti simili ad altre marche che usano questo ingrediente, che hanno avuto tutte lo stesso destino di Kavinace!
Che cos’è il Phenibut?
Il Phenibut, o più scientificamente acido 4-ammino-3-fenilbutirrico, è una forma sintetica di un aminoacido naturale chiamato acido gamma-amminobutirrico (GABA). Phenibut è una versione fenilata di GABA, ed è anche conosciuto come beta-fenil-GABA.
Nel corpo umano, GABA ha alcune funzioni importanti. In particolare, è il principale neurotrasmettitore inibitorio che è responsabile del rallentamento e della calma del cervello. Livelli più alti di GABA nel cervello provocano sedazione, rilassamento e calma. Negativamente, bassi livelli di GABA nel cervello provocano ansia, agitazione, irrequietezza, insonnia e altri sintomi.
I farmaci GABAergici che sono usati come sedativi e ansiolitici funzionano aumentando il GABA nel cervello. Il fenibut è una sostanza GABAergica, più precisamente è un agonista dei recettori GABA, e funziona imitando il GABA, aumentando così la concentrazione di questo neurotrasmettitore nel cervello con conseguente effetto sedativo e rilassante.
Il GABA da solo può essere assunto come integratore alimentare, ma poiché non può attraversare la barriera emato-encefalica, non influenzerà i livelli di GABA nel cervello e quindi non è un ansiolitico efficace, ma può avere altri benefici.
Il Fenibut (GABA fenilato) attraversa la barriera emato-encefalica, e quindi inietta artificialmente più GABA nel cervello provocando sensazioni di sedazione e tranquillità.
È giusto dire che l’alta efficacia della vecchia formula era per la maggior parte dovuta al fenibut, ma ci sono alcune serie preoccupazioni su questo composto chimico…
Cosa c’è di sbagliato nel fenibut?
Il fenibut è usato come medicina da prescrizione per l’ansia e altri disturbi mentali in alcune parti del mondo. In Russia, dove il fenibut è stato sviluppato, è venduto nelle farmacie locali sotto diversi nomi di marca.
Negli Stati Uniti, il fenibut non è stato approvato dalla FDA per uso medico. Ma non è nemmeno una sostanza programmata o vietata, quindi i produttori di integratori hanno pensato che potevano farla franca aggiungendolo alle loro formule, e lo hanno fatto per un po’.
Quello che probabilmente ha spinto la FDA ad agire contro il phenibut è che viene con alcuni seri problemi di sicurezza.
Questa è una sostanza che crea dipendenza. Il tuo corpo può sviluppare rapidamente la tolleranza al phenibut, il che significa che dovrai continuare ad aumentare il dosaggio per mantenere la sua efficacia. E smettere non è un’opzione facile!
Le persone che smettono di prendere il fenibut dopo averlo assunto regolarmente possono soffrire di sintomi di astinenza, tra cui insonnia, ansia, irrequietezza, affaticamento, depressione, nebbia cerebrale e altri. Più alto è il dosaggio che l’utente era solito consumare, più severi saranno i sintomi di astinenza di cui probabilmente soffrirà.
La dipendenza e l’abuso di fenibut non sono uno scherzo, (3) e ci sono state richieste di vietare questa sostanza, che rimane ancora non regolamentata e legale da acquistare al banco.
Tuttavia, questi sintomi di astinenza si verificano spesso in individui che abusano di fenibut prendendo più di 2.000 mg (2 g) al giorno. È ancora possibile che accada con dosaggi inferiori, ma non è probabile che sia un grosso problema.
Se hai notato che sei diventato estremamente ansioso e incapace di dormire dopo aver smesso di prendere Kavinace Ultra PM (o la formula non-PM), allora quelli possono essere sintomi di astinenza derivanti dal tuo cervello che è stato dipendente dal fenibut per ottenere la sua correzione GABA.
Ma lasciatemi ripetere ancora una volta, lo sviluppo di una dipendenza da fenibut non è molto comune a bassi dosaggi nella gamma 250-750 mg, che è circa la quantità che una porzione di Kavinace aveva. È molto probabile che le tue esperienze di aumento dell’ansia e dell’insonnia dopo aver smesso con Kavinace siano dovute ad altri problemi di salute che sono stati temporaneamente soppressi mentre stavi prendendo l’integratore.
Qual è l’alternativa a Kavinace?
Se vuoi esattamente lo stesso effetto che hai avuto con Kavinace o Kavinace Ultra PM, potresti aver bisogno di ottenere il fenibut! Dopo tutto, questo era l’ingrediente più efficace nella formula.
Quindi, dopo aver appreso i suoi potenziali rischi (dipendenza e astinenza), se vuoi ancora continuare a usare il fenibut, puoi acquistarlo come composto nootropico. LiftMode è un venditore rispettabile che vende questa roba. Se prendi solo 250-500 mg al giorno; 2-3 volte a settimana al massimo dovresti stare bene.
Nota: Se prendevi la formula PM, allora è anche probabile che la melatonina stesse facendo la magia per il tuo corpo. Se non hai provato un altro integratore che contiene melatonina, ti consiglierei di farlo prima di andare con il phenibut.
Puoi trovare diversi integratori naturali degni che possono servire come un sostituto più sicuro e fornire benefici simili. Come saprai, il corpo di ognuno è diverso e così anche le cause dei problemi di sonno. Probabilmente dovrai provare alcuni integratori diversi per trovare quello che funziona per te.
Quelli che seguono sono quattro integratori di aiuto al sonno ben formulati che contengono una manciata delle sostanze naturali più popolari ed efficaci che sono comunemente usate per problemi di sonno, ansia e stress. Se non avete provato alcuni o tutti questi ingredienti, fate un tentativo!
Sleep Factors di Nutra Biogenesis
Ingredienti attivi:
- Calcio (40 mg)
- Magnesio (40 mg)
- Valeriana (120 mg)
- GABA (100 mg)
- Inositolo (100 mg)
- L-Teanina (100 mg)
- 5-HTP (40 mg)
- Chamomilla (40 mg)
- L luppolo (40 mg)
- Fiore della passione (40 mg)
- Skullcap (40 mg)
- Estratto di lattuga selvatica (40 mg)
- Giuggiola (25 mg)
- Melatonina (3 mg)
Sleep Factors viene venduto a $36.89 per bottiglia (60 capsule; 30 dosi) alla PureFormulas.
Insomnitolo di Designs for Health
Ingredienti attivi:
- Vitamina B6 (10 mg)
- Valeriana (400 mg)
- Fiore della passione (200 mg)
- Balsamo di limone (200 mg)
- Chamomilla (200 mg)
- GABA (PharmaGABA) (100 mg)
- L-Theanine (100 mg)
- 5-HTP (100 mg)
- Melatonina (3 mg)
Insomnitolo si vende a 48 dollari.30 per bottiglia (60 capsule; 30 dosi) da PureFormulas.
Best-Rest Formula da Pure Encapsulations
Ingredienti attivi:
- Vitamina B6 (3. 3 mg)
Insomnitolo venduto per $48.3 mg)
Best-Rest Formula viene venduto a 28 dollari.60 per bottiglia (60 capsule; 30 dosi) da PureFormulas.
Tranquinol di Premier Research Labs
Ingredienti attivi (miscela brevettata):
- Calcio
- Magnesio
- Seditolo (estratti di corteccia di magnolia e semi di giuggiolo)
- Coda di tacchino organica
- Clorella organica
- L-Theanine
- Estratto di foglie di ulivo
- Valeriana
- Curcuma organica
- Il knotweed giapponese
Tranquinol si vende a 27 dollari.94 per bottiglia (60 capsule; 30 dosi) su PureFormulas.
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