TL;DR – Kavinace Ultra PM fue descontinuado después de que la FDA advirtiera que el fenibut (también conocido como ácido 4-amino-3-fenilbutírico HCl) no puede ser utilizado en suplementos dietéticos. El fenibut era el ingrediente más potente de la fórmula. Se trata de un compuesto sintético ansiolítico que actúa aumentando los niveles del neurotransmisor inhibidor GABA en el cerebro. Su uso frecuente puede llevar a la adicción.
Todavía puedes comprar fenibut por sí solo en algunas tiendas de confianza, como LiftMode. También puede considerar una fórmula alternativa natural, y una de las ayudas naturales para el sueño mejor formuladas es Sleep Factors.
En caso de que se haya perdido la noticia, Kavinace Ultra PM ha sido descontinuado después de que la FDA enviara una carta de advertencia (1) al fabricante, NeuroScience, exigiendo que eliminaran uno de los ingredientes del suplemento.
El ingrediente problemático es el ácido 4-amino-3-fenilbutírico HCl, que es más comúnmente conocido como fenibut. La FDA ha declarado que el fenibut no se ajusta a su definición de suplemento dietético, por lo que los fabricantes no están autorizados a utilizar este ingrediente en sus formulaciones. (2)
Tanto la fórmula Ultra PM como la regular de Kavinace solían contener fenibut y ambas han sido descontinuadas definitivamente.
La FDA también ha enviado advertencias similares a otras marcas que utilizan este ingrediente, ¡las cuales tuvieron el mismo destino que Kavinace!
¿Qué es el fenibut?
El fenibut, o más científicamente el ácido 4-amino-3-fenilbutírico, es una forma sintética de un aminoácido natural llamado ácido gamma-aminobutírico (GABA). El fenibut es una versión fenilada del GABA, y también se conoce como beta-fenil-GABA.
En el cuerpo humano, el GABA tiene algunas funciones importantes. La más destacada es que es el principal neurotransmisor inhibidor, responsable de ralentizar y calmar el cerebro. Los niveles más altos de GABA en el cerebro producen sedación, relajación y calma. Por el contrario, los niveles bajos de GABA en el cerebro provocan ansiedad, agitación, inquietud, insomnio y otros síntomas.
Los fármacos GABAérgicos que se utilizan como sedantes y ansiolíticos funcionan potenciando el GABA en el cerebro. El fenibut es una sustancia GABAérgica, más concretamente es un agonista de los receptores GABA, y funciona imitando al GABA, aumentando así la concentración de este neurotransmisor en el cerebro, lo que resulta en un efecto sedante y relajante.
El GABA por sí solo puede tomarse como suplemento dietético, pero como no puede atravesar la barrera hematoencefálica, no afectará a los niveles de GABA en el cerebro, por lo que no es un ansiolítico eficaz, pero puede tener otros beneficios.
El fenibut (GABA fenilado) sí atraviesa la barrera hematoencefálica, por lo que inyecta artificialmente más GABA en el cerebro, lo que provoca sensaciones de sedación y tranquilidad.
Es justo decir que la alta eficacia de la antigua fórmula se debía en su mayor parte al fenibut, pero hay algunas preocupaciones serias sobre este compuesto químico…
¿Qué hay de malo en el fenibut?
El fenibut se utiliza como medicamento de prescripción para la ansiedad y otros trastornos mentales en algunas partes del mundo. En Rusia, donde se desarrolló el fenibut, se vende en las farmacias locales bajo diferentes nombres de marca.
En los Estados Unidos, el fenibut no ha sido aprobado por la FDA para su uso médico. Pero tampoco es una sustancia catalogada o prohibida, por lo que los fabricantes de suplementos pensaron que podían salirse con la suya añadiéndolo a sus fórmulas, y así lo hicieron durante un tiempo.
Lo que probablemente impulsó a la FDA a tomar medidas contra el fenibut es que conlleva algunos problemas graves de seguridad.
Se trata de una sustancia adictiva. Su cuerpo puede desarrollar rápidamente tolerancia al fenibut, lo que significa que tendrá que seguir aumentando la dosis para mantener su eficacia. Y dejar de tomarlo no es una opción fácil.
Las personas que dejan el fenibut después de haberlo tomado de forma regular pueden sufrir síntomas de abstinencia, como insomnio, ansiedad, inquietud, fatiga, depresión, niebla cerebral y otros. Cuanto mayor sea la dosis que el usuario solía consumir, más duros serán los síntomas de abstinencia que sufrirá.
La adicción y el abuso del fenibut no son ninguna broma, (3) y se ha pedido que se prohíba esta sustancia, que sigue sin estar regulada y es legal comprarla sin receta médica.
Sin embargo, estos síntomas de abstinencia suelen darse en individuos que abusan del fenibut tomando más de 2.000 mg (2 g) al día. Todavía es posible que ocurra con dosis más bajas, pero no es probable que sea un gran problema.
Si ha notado que se ha vuelto extremadamente ansioso e incapaz de dormir después de dejar de tomar Kavinace Ultra PM (o la fórmula que no es PM), entonces esos pueden ser síntomas de abstinencia resultantes de que su cerebro ha sido dependiente del fenibut para obtener su dosis de GABA.
Pero permítame repetirlo de nuevo, el desarrollo de una dependencia del fenibut no es muy común en las dosis más bajas en el rango de 250-750 mg, que es alrededor de la cantidad que tenía una porción de Kavinace. Es muy posible que sus experiencias de aumento de la ansiedad y el insomnio después de dejar Kavinace se deban a otros problemas de salud que han sido suprimidos temporalmente mientras tomaba el suplemento.
¿Cuál es la alternativa a Kavinace?
Si quiere el mismo efecto exacto que tuvo con Kavinace o Kavinace Ultra PM, ¡puede que necesite conseguir fenibut! Después de todo, este era el ingrediente más efectivo de la fórmula.
Así que, después de conocer sus riesgos potenciales (adicción y abstinencia), si todavía quiere seguir usando el fenibut, puede comprarlo como compuesto nootrópico. LiftMode es un vendedor de buena reputación que vende este material. Si sólo toma 250-500 mg al día; 2-3 veces a la semana como máximo debería estar bien.
Nota: Si solía tomar la fórmula PM, entonces también es probable que la melatonina estuviera haciendo la magia para su cuerpo. Si no ha probado otro suplemento que contenga melatonina, le recomendaría que lo hiciera antes de optar por el fenibut.
Puede encontrar varios suplementos naturales dignos que pueden servir como un sustituto más seguro y proporcionar beneficios similares. Como debe saber, el cuerpo de cada persona es diferente y también lo son las causas de los problemas de sueño. Probablemente tendrá que probar unos cuantos suplementos diferentes para encontrar el que funcione para usted.
Los siguientes son cuatro suplementos para ayudar a dormir bien formulados que contienen un puñado de las sustancias naturales más populares y efectivas que se utilizan comúnmente para los problemas de sueño, la ansiedad y el estrés. Si no has probado alguno o todos estos ingredientes, ¡haz la prueba!
Factores del sueño de Nutra Biogenesis
Ingredientes activos:
- Calcio (40 mg)
- Magnesio (40 mg)
- Valeriana (120 mg)
- GABA (100 mg)
- Inositol (100 mg)
- L-Teanina (100 mg)
- 5-HTP (40 mg)
- Manzanilla (40 mg)
- Lúpulo (40 mg)
- Flor de la pasión (40 mg)
- Skullcap (40 mg)
- Extracto de lechuga silvestre (40 mg)
- Jujube (25 mg)
- Melatonina (3 mg)
Sleep Factors se vende por 3689 por botella (60 cápsulas; 30 porciones) en PureFormulas.
Insomnitol por Designs for Health
Ingredientes activos:
- Vitamina B6 (10 mg)
- Valeriana (400 mg)
- Flor de la pasión (200 mg)
- Bálsamo de limón (200 mg)
- Camomila (200 mg)
- GABA (PharmaGABA) (100 mg)
- L-Teanina (100 mg)
- 5-HTP (100 mg)
- Melatonina (3 mg)
Insomnitol se vende por30 por botella (60 cápsulas; 30 porciones) en PureFormulas.
Best-Rest Formula de Pure Encapsulations
Ingredientes activos:
- Vitamina B6 (3.3 mg)
- Melatonina (1 mg)
- GABA (300 mg)
- L-Teanina (50 mg)
- Valeriana (400 mg)
- Bálsamo de limón (150 mg)
- Lúpulo (150 mg)
- Flor de la pasión (100 mg)
- Camomila (100 mg)
Best-Rest Formula se vende a 28 dólares.60 por botella (60 cápsulas; 30 porciones) en PureFormulas.
Tranquinol de Premier Research Labs
Ingredientes activos (mezcla patentada):
- Calcio
- Magnesio
- Seditol (extractos de corteza de magnolia y de semillas de azufaifo)
- Cola de pavo orgánica
- Clorella orgánica
- L-.Teanina
- Extracto de hoja de olivo
- Valeriana
- Cúrcuma orgánica
- Knotweed japonés
Tranquinol se vende por 27 $.94 por botella (60 cápsulas; 30 porciones) en PureFormulas.