TL;DR – Výroba přípravku Kavinace Ultra PM byla ukončena poté, co FDA upozornila, že fenibut (známý také jako kyselina 4-amino-3-fenylmáselná HCl) se nesmí používat v doplňcích stravy. Fenibut byl nejsilnější složkou přípravku. Jedná se o syntetickou anxiolytickou sloučeninu, která funguje tak, že zvyšuje hladinu inhibičního neurotransmiteru GABA v mozku. Jeho časté užívání může vést k závislosti.
Fenibut si stále můžete koupit samostatně v několika spolehlivých obchodech, například v LiftMode. Můžete také zvážit přírodní alternativní přípravek a jedním z nejlépe formulovaných přírodních přípravků na spaní je Sleep Factors.
Pokud jste přehlédli zprávu, společnost Kavinace Ultra PM přestala vyrábět poté, co FDA rozeslala výrobci, společnosti NeuroScience, varovný dopis (1) s požadavkem, aby z doplňku odstranil jednu ze složek.
Problematickou složkou je kyselina 4-amino-3-fenylmáselná HCl, která je známější jako fenibut. Úřad FDA uvedl, že fenibut nesplňuje jejich definici doplňku stravy, a proto výrobci nesmějí tuto složku ve svých přípravcích používat. (2)
Přípravek Kavinace Ultra PM i běžný přípravek Kavinace obsahovaly fenibut a oba přípravky přestaly nadobro vyrábět.
FDA poslala podobná varování i dalším značkám, které tuto složku používají a které všechny stihl stejný osud jako Kavinace!
Co je to fenibut?
Fenibut, odborněji kyselina 4-amino-3-fenylmáselná, je syntetická forma přirozeně se vyskytující aminokyseliny zvané kyselina gama-aminomáselná (GABA). Fenibut je fenylovaná verze GABA a je také známý jako beta-fenyl-GABA.
V lidském těle má GABA několik důležitých funkcí. Především je to hlavní inhibiční neurotransmiter, který je zodpovědný za zpomalení a zklidnění mozku. Vyšší hladina GABA v mozku má za následek zklidnění, uvolnění a relaxaci. Naopak nízká hladina GABA v mozku má za následek úzkost, agitovanost, neklid, nespavost a další příznaky.
GABAergní léky, které se používají jako sedativa a anxiolytika, působí tak, že zvyšují hladinu GABA v mozku. Fenibut je GABAergní látka, přesněji řečeno je to agonista GABA receptorů, a funguje tak, že napodobuje GABA, čímž zvyšuje koncentraci tohoto neurotransmiteru v mozku, což má za následek sedativní a relaxační účinek.
GABA samotná může být užívána jako doplněk stravy, ale protože nedokáže projít hematoencefalickou bariérou, neovlivní hladinu GABA v mozku, a proto není účinným anxiolytikem, ale může mít jiné výhody.
Fenibut (fenylovaná GABA) sice prochází hematoencefalickou bariérou, a tak uměle vstřikuje do mozku více GABA, což vede k pocitu uklidnění a sedace.
Dá se říci, že vysoká účinnost starého přípravku byla z velké části způsobena fenibutem, ale existují vážné obavy ohledně této chemické sloučeniny…
Co je špatného na fenibutu?“
Fenibut se v některých částech světa používá jako lék na předpis proti úzkosti a dalším duševním poruchám. V Rusku, kde byl fenibut vyvinut, se prodává v místních lékárnách pod různými obchodními názvy.
V USA nebyl fenibut schválen FDA pro lékařské použití. Není však ani zařazen na seznam zakázaných látek, takže výrobci potravinových doplňků si mysleli, že jim projde, když ho budou přidávat do svých přípravků, a také to nějakou dobu dělali.
To, co pravděpodobně přimělo Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) k zásahu proti fenibutu, je skutečnost, že s ním jsou spojeny některé vážné bezpečnostní problémy.
Jedná se o návykovou látku. Vaše tělo si může na fenibut rychle vytvořit toleranci, což znamená, že budete muset stále zvyšovat dávku, abyste si udrželi jeho účinnost. A přestat užívat fenibut není snadné!
Lidé, kteří přestanou fenibut užívat poté, co jej pravidelně užívali, mohou trpět abstinenčními příznaky, včetně nespavosti, úzkosti, neklidu, únavy, deprese, mozkové mlhy a dalších. Čím vyšší dávku uživatel užíval, tím těžšími abstinenčními příznaky bude pravděpodobně trpět.
Závislost na fenibutu a jeho zneužívání není žádná legrace (3) a objevily se výzvy k zákazu této látky, která stále není regulována a je legálně k dostání bez předpisu.
Tyto abstinenční příznaky se však často objevují u osob, které fenibut zneužívají užíváním více než 2 000 mg (2 g) denně. Je možné, že k nim dojde i při nižších dávkách, ale pravděpodobně nepředstavují velký problém.
Pokud jste si všimli, že jste se stali extrémně úzkostnými a neschopnými spát poté, co jste přestali užívat přípravek Kavinace Ultra PM (nebo přípravek bez PM), může se jednat o abstinenční příznaky vyplývající z toho, že váš mozek byl závislý na fenibutu, aby získal svou dávku GABA.
Ale znovu opakuji, že vznik závislosti na fenibutu není příliš častý při nižších dávkách v rozmezí 250-750 mg, což je přibližně množství, které měla jedna dávka přípravku Kavinace. Je velmi pravděpodobné, že vaše zkušenosti se zvýšenou úzkostí a nespavostí po ukončení užívání přípravku Kavinace jsou způsobeny jinými zdravotními problémy, které byly během užívání přípravku dočasně potlačeny.
Jaká je alternativa přípravku Kavinace?
Pokud chcete přesně stejný účinek, jaký jste měli s přípravkem Kavinace nebo Kavinace Ultra PM, možná budete muset získat fenibut! Koneckonců to byla nejúčinnější složka ve vzorci.
Pokud se tedy dozvíte o jeho možných rizicích (závislost a odvykání), pokud přesto chcete pokračovat v užívání fenibutu, můžete si ho koupit jako nootropní látku. LiftMode je renomovaný prodejce, který tuto látku prodává. Pokud budete užívat pouze 250-500 mg denně; maximálně 2-3krát týdně, měli byste být v pořádku.
Poznámka: Pokud jste užívali přípravek PM, pak je také pravděpodobné, že melatonin dělal pro vaše tělo kouzla. Pokud jste nevyzkoušeli jiný doplněk stravy, který obsahuje melatonin, doporučuji vám, abyste tak učinili dříve, než se pustíte do fenibutu.
Můžete najít několik hodnotných přírodních doplňků, které mohou sloužit jako bezpečnější náhrada a poskytovat podobné výhody. Jak jistě víte, tělo každého člověka je jiné a stejně tak i příčiny problémů se spánkem. Pravděpodobně budete muset vyzkoušet několik různých doplňků, abyste našli ten, který vám bude vyhovovat.
Následují čtyři dobře sestavené doplňky na podporu spánku, které obsahují hrstku nejoblíbenějších a nejúčinnějších přírodních látek, které se běžně používají při problémech se spánkem, úzkosti a stresu. Pokud jste některé nebo všechny tyto složky ještě nevyzkoušeli, zkuste to!
Sleep Factors od společnosti Nutra Biogenesis
Účinné látky:
- Vápník (40 mg)
- Hořčík (40 mg)
- Valerián (120 mg)
- GABA (100 mg)
- Inositol (100 mg)
- L-Theanin (100 mg)
- 5-.HTP (40 mg)
- Ramánek (40 mg)
- Chmel (40 mg)
- Květ vášně (40 mg)
- Skullcap (40 mg)
- Extrakt z divokého salátu (40 mg)
- Jujube (25 mg)
- Melatonin (3 mg)
Sleep Factors se prodává za 36 USD.89 za lahvičku (60 kapslí; 30 porcí) u společnosti PureFormulas.
Insomnitol od Designs for Health
Aktivní složky:
- Vitamín B6 (10 mg)
- Valerian (400 mg)
- Květ vášně (200 mg)
- Meduňka lékařská (200 mg)
- Ramánek (200 mg)
- GABA (PharmaGABA) (100 mg)
- L-Theanin (100 mg)
- 5-HTP (100 mg)
- Melatonin (3 mg)
Insomnitol se prodává za 48 USD.30 za lahvičku (60 kapslí; 30 porcí) u PureFormulas.
Best-Rest Formula by Pure Encapsulations
Aktivní látky:
- Vitamin B6 (3.3 mg)
- Melatonin (1 mg)
- GABA (300 mg)
- L-Theanin (50 mg)
- Valerián (400 mg)
- Meduňka lékařská (150 mg)
- Chmel (150 mg)
- Květ vášně (100 mg)
- Ramánek (100 mg)
Přípravek Best-Rest se prodává za 28 USD.60 za lahvičku (60 kapslí; 30 porcí) u společnosti PureFormulas.
Tranquinol od Premier Research Labs
Účinné látky (patentovaná směs):
- Vápník
- Hořčík
- Seditol (výtažky z kůry magnólie a semen jujube)
- Organický krůtí ocas
- Organická chlorella
- L-Theanin
- Extrakt z olivových listů
- Valerián
- Organická kurkuma
- Japonský chrastavec
Tranquinol se prodává za 27 USD.94 za lahvičku (60 kapslí; 30 porcí) u PureFormulas.
.