Ten post może zawierać linki partnerskie, które nie zmienią Twojej ceny, ale podzielą się z Tobą prowizją. Pełna polityka ujawniania informacji.

Gorące, świeże i zrobione od podstaw z płatkami owsianymi i cynamonem, te świeże gofry z płatków owsianych są wspaniałym śniadaniem dla całej rodziny.

Dodaj trochę owoców i trochę czystego syropu klonowego, a będzie to smakołyk, na który wszyscy będziecie czekać z niecierpliwością!

Jestem wielką fanką gofrów zrobionych z mieszanki w pudełku. Są tak proste, że wystarczy dodać do nich kilka rzeczy i gotują się naprawdę szybko, gdy masz głodnych ludzi (patrz poniżej) domagających się śniadania. Jednakże, ponieważ nie ma całej masy wartości odżywczych w pudełkowej mieszance gofrów, chciałam znaleźć sposób na zrobienie ich od podstaw, ale musiało to być szybkie i łatwe ORAZ smaczne.

Kilka prób i dzielę się z wami ostatecznym przepisem na moje zdrowe gofry!

Ten przepis robi 4 gofry w mojej belgijskiej gofrownicy, więc dostosuj się, jeśli używasz jednej z mniejszych.

Teraz robię podwójną porcję i trzymam kilka w zamrażarce na dni, kiedy mam mało czasu. Dobrze zachowują się również w lodówce przez kilka dni – wystarczy włożyć je do tostera, aby szybko się podgrzały i są gotowe do użycia. Uwielbiam tego typu śniadania!

Jeśli uwielbiasz gofry, to jesteś we właściwym miejscu. Głównie dlatego, że jest to przepis na gofry, ale również dlatego, że mam #allthewaffles na tej stronie. Wybierz spośród Gofrów Jagodowych, Gofrów Jabłkowo-Cynamonowych lub wyjdź poza pudełko śniadaniowe i przejdź do tych pikantnych Gofrów Cheddar Cornbread.

Dodanie szybko gotujących się płatków owsianych do tych wydaje się napełniać nas łatwiej i podtrzymywać nas aż do lunchu. W weekendy, kiedy wybiegamy z domu, wspaniale jest zacząć dzień z pełnym brzuchem!

Odrobina cynamonu i brązowego cukru jest niezbędna – nie pomijajcie tego, to czyni je super smacznymi. Mam nadzieję, że polubicie je tak samo jak moi chłopcy!

Ja robię te gofry od zawsze, jak widać poniżej. Moja rodzina je uwielbia! Ci mali chłopcy mają teraz 6 i 8 lat (na tych zdjęciach mieli 4 i 2 lata)

Dlaczego ten przepis działa

  • Ten przepis jest przyjazny dla zamrażarki! Zrób podwójną porcję i zamroź resztki.
  • Świetny dla tłumu, nie będziesz musiał robić zbyt wielu, to dość sycące gofry.

Uwagi Kylee& FAQ

W moich gofrach owsianych używam szybkich płatków owsianych. Można też użyć płatków owsianych, ale polecam pozwolić im trochę namoknąć w cieście i dodać więcej płynu.

Przygotowanie tych gofrów trwa trochę dłużej niż zwykłych gofrów.

Przechowywanie

Przechowywać w lodówce i podgrzewać w tosterze.

Do zamrożenia: Po ugotowaniu i całkowitym ostygnięciu, ułóż gofry warstwowo jeden na drugim oddzielone pergaminem, zawiń szczelnie w folię plastikową i przechowuj w zamrażarce w torebce z zamkiem błyskawicznym.Nie rozmrażaj – po prostu włóż do tostera i piecz aż będą gorące.

Zmiany/Dodatki

  • Możesz pominąć brązowy cukier w tych gofrach, lub zastąpić go zwykłym cukrem, miodem, lub jeszcze lepiej – syropem klonowym
  • Możesz użyć mąki owsianej (lub po prostu zmielić trochę owsa w robocie kuchennym) zamiast zwykłej mąki, jeśli wolisz.
  • Jeśli potrzebujesz gofrów bezglutenowych, upewnij się, że twoje płatki owsiane są certyfikowane jako bezglutenowe.
  • Mleko migdałowe, mleko kokosowe i każde inne mleko bez nabiału może być zastąpione, jeśli wolisz bez nabiału.
  • Olej kokosowy może być zastąpiony masłem, jeśli wolisz.
  • Ekstrakt migdałowy może być użyty zamiast wanilii

Potrzebne wyposażenie:

(linki afiliacyjne)

  • Whisk
  • Miseczka do miksowania
  • Garnkownica

Składniki:

Pełna lista składników i ilości znajduje się w karcie przepisu do wydrukowania poniżej.

Jak wykonać ten przepis:

Pełny, możliwy do wydrukowania przepis poniżej – wystarczy przewinąć w dół do karty z przepisem!

W misce, połącz suche składniki: mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia, brązowy cukier, cynamon i sól.

W innej misce, ubij jajka, mleko, roztopione masło i ekstrakt waniliowy.

Dodaj mokre składniki do suchych składników i mieszaj aż do połączenia. Masa będzie gęsta!

Gotowanie gofrów

Wlać ciasto do lekko natłuszczonej gofrownicy i gotować do uzyskania pożądanego koloru.

Podawać z bitą śmietaną i świeżymi owocami.

Więcej pysznych przepisów śniadaniowych:

  • Śniadaniowe suweniry z bekonem i kiełbasą – porcja tych śniadaniowych suwenirów to coś w sam raz na weekend. Śniadanie na swój sposób z bekonem, kiełbasą, jajkiem i serem w miękkiej bułce, posmarowanej masłem czosnkowym… tak, proszę!
  • Vanilla Maple Baked French Toast – Przepysznie aromatyzowane tosty francuskie, zwieńczone słodką/orzechową/chrupiącą polewą, bądź ostrzeżony – uzależnisz się!!!
  • The Yummiest Banana Pancakes Ever. Napakowane bananami, lekkie i puszyste – ten przepis na naleśniki bananowe jest super łatwy do wykonania, o każdej porze dnia!
  • Domowe bułeczki cynamonowe. Ciepłe, lepkie, miękkie domowe bułeczki cynamonowe ze słodkim i kremowym lukrem, który pysznie się w nich rozpływa… oh my.
  • Wszystkie przepisy śniadaniowe

Chcesz wypróbować ten przepis?
Przypnij go do swojej ulubionej tablicy na Pintereście.
Find me on Pinterest for more delicious recipes!

Print

5 from 1 vote

Oatmeal Waffles (Freezer Friendly)

Gorące, świeże i zrobione od podstaw z płatkami owsianymi i cynamonem, te świeże gofry z płatków owsianych są wspaniałym śniadaniem dla całej rodziny.

Przygotowanie: 5 minut
Gotowanie: 10 minut
Razem : 15 minut

wydajność: 4 gofry

Składniki

  • ▢ 1-1/2 szklanki mąki uniwersalnej
  • ▢ 1 szklanka szybko-gotowania płatków owsianych
  • ▢ 3 łyżki proszku do pieczenia
  • ▢ 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • ▢ 1 łyżka ciemnobrązowego cukru (można pominąć, ale ja bym tego nie zrobiła!)
  • ▢ 1/4 łyżki soli
  • ▢ 2 jajka lekko ubite
  • ▢ 1-1/2 szklanki mleka
  • ▢ 4 łyżki roztopionego masła
  • ▢ 1 łyżka ekstraktu waniliowego

Do podania (opcjonalnie):

  • ▢ Pokrojone owoce
  • ▢ Bita śmietana

Instrukcje

  • W misce połącz suche składniki: mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon, brązowy cukier i sól.
  • W innej misce ubij jajka, mleko, masło i wanilię.
  • Dodaj mokre do suchych i wymieszaj, aż do połączenia. Masa będzie gęsta!
  • Wlej ciasto do lekko natłuszczonej gofrownicy i piecz aż do uzyskania pożądanego koloru.
  • Podawaj z bitą śmietaną i świeżymi owocami.

Wskazówki & Uwagi:

Wskazówki Kylee & FAQ

W moich gofrach używam szybkich płatków owsianych. Można też użyć płatków owsianych, ale polecam pozwolić im trochę namoknąć w cieście i dodać więcej płynu. Gotowanie tych gofrów trwa nieco dłużej niż zwykłych gofrów. Przechowywanie Przechowuj w lodówce, a następnie podgrzej w tosterze. Aby zamrozić: Po ugotowaniu i całkowitym ostygnięciu, ułóż gofry warstwowo jeden na drugim oddzielone pergaminem, zawiń szczelnie w folię plastikową i przechowuj w zamrażalniku w torebce z zamkiem błyskawicznym.Nie rozmrażaj – po prostu włóż do tostera i piecz aż będą gorące. Substytucje/Dodatki Możesz pominąć brązowy cukier w tych gofrach, lub zastąpić go zwykłym cukrem, miodem, lub jeszcze lepiej – syropem klonowym Możesz użyć mąki owsianej (lub po prostu zmielić trochę owsa w robocie kuchennym) zamiast zwykłej mąki, jeśli wolisz. Jeśli potrzebujesz gofrów bezglutenowych, upewnij się, że twoje płatki owsiane są certyfikowane jako bezglutenowe. Mleko migdałowe, mleko kokosowe i każde inne mleko nie zawierające nabiału może być zastąpione, jeśli wolisz nie używać nabiału. Olej kokosowy może być zastąpiony masłem, jeśli wolisz.

nutrition facts

Kalorie: 436kcal (22%) Węglowodany: 58g (19%) Białko: 15g (30%) Tłuszcz: 18g (28%) Tłuszcz nasycony: 9g (56%) Cholesterol: 114mg (38%) Sód: 298mg (13%) Potas: 677mg (19%) Błonnik: 7g (29%) Cukier: 5g (6%) Witamina A: 531IU (11%) Wapń: 251mg (25%) Żelazo: 4mg (22%)
Nutritional Disclaimer

Przepisy napisane i wyprodukowane na Kylee Cooks służą wyłącznie celom informacyjnym. Kylee nie jest certyfikowanym dietetykiem. Dane żywieniowe podane na stronie Kylee Cooks nie zostały ocenione ani zatwierdzone przez dietetyka ani Food and Drug Administration.

Autor: Kylee Cooks
Kurs:Śniadanie
Kuchnia:Amerykańska

Did You Make This?Uwielbiam widzieć co zrobiliście! Oznacz mnie na portalu społecznościowym @kyleecooks i oznacz hashtagiem #kyleecooks, aby mieć szansę na wyróżnienie!

Update: Ten przepis został pierwotnie opublikowany w maju 2016 roku. Został ponownie opublikowany ze zaktualizowanymi zdjęciami w listopadzie 2020 roku.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.