Yep! Poszliśmy i powiedzieliśmy to – to są najlepsze placki z łososia! A magiczny zielony sos jest jak wisienka na torcie! To takie smaczne połączenie i super łatwe do zrobienia (czyż nie jest to właśnie najlepsza część?!). Pyszne i łatwe prawie zawsze wygrywa w naszym domu. Ten przepis na najlepsze placki z łososia jest zgodny z Paleo i Whole30, i szczerze mówiąc, prawdopodobnie możesz je przemycić obok swoich dzieci i mężów jako kolejny pyszny posiłek!

Why They’re The Best Salmon Patties

Let’s just get it over with in case you’re wondering. Co sprawia, że są to najlepsze placki z łososia? Cóż, tak naprawdę to wszystkie smakołyki, które łączą się z łososiem, które sprawiają, że są one super smaczne (świeże zioła, szalotka, czosnek, cytryna, itp.), a następnie smażenie ich na patelni na kuchence, aby uzyskać chrupiącą warstwę zewnętrzną naprawdę nadaje im niesamowitą teksturę! Dodaj magiczny zielony sos na wierzchu, i masz zachwycające combo pikantnych, kremowych i orzeźwiających smaków.

Magiczny Zielony Sos

Możesz po prostu zacząć robić ten zielony sos, aby umieścić go na wszystkich swoich miskach i sałatkach! Jest super smaczny i ma pyszną kremową konsystencję dzięki awokado. Sok z cytryny i pietruszka dodają orzeźwiający i jasny smak. A najlepsze jest to, że jest SUPER łatwy do zrobienia! Wystarczy wrzucić wszystkie składniki sosu do blendera i wymieszać!

Łosoś w puszce – nie wszystkie są równe

Zrób sobie przysługę i znajdź dzikiego łososia w puszce, który jest nie tylko wysokiej jakości (puszkowany bez konserwantów, olejów, itp.), ale jest również wolny od skóry i kości. Lubimy markę Safe Catch, ponieważ wszystkie ich produkty pochodzą z etycznych źródeł, mają niską zawartość rtęci i są minimalnie przetworzone. Są one również jedyną marką, która testuje każdą pojedynczą rybę na obecność rtęci. Imponujące, prawda?! Możesz dowiedzieć się więcej o produktach Safe Catch tutaj. Ich łosoś w puszce sprawia, że przygotowanie tego przepisu jest dziecinnie proste! Wystarczy dodać wszystkie składniki do miski, połączyć je i uformować placki. W mgnieniu oka będziesz cieszyć się najlepszymi pasztecikami z łososia!

Some Other Quick + Easy Recipes To Try

HEALTHY FRENCH TOAST
CREAMY SALMON SWEET POTATO NOODLE BOWLS
ŁATWE MISKI Z WOŁOWINĄ CURRY
KALE CAESAR BURGER BOWL
ŁATWA SAŁATKA PALEO Z ŁOSOSIEM BOWLS
TERIYAKI CHICKEN LETTUCE WRAPS
PALEO POTSTICKER NOODLE BOWLS
EASY SHAKSHUKA
TERIYAKI CHICKEN ZOODLES BOWL

Your Turn To Try The Best Salmon Patties With Magic Green Sauce

Go ahead and pick up some Safe Catch canned salmon, i zrobić najlepsze paszteciki z łososia! Pokochasz też odświeżający i kremowy magiczny zielony sos! Daj nam znać, jak to idzie przez pozostawienie komentarza poniżej. Zrób też zdjęcie i oznacz nas na Instagramie @realsimplegood, żebyśmy mogli to sprawdzić! Czy śledzisz nas już na Instagramie? Jeśli nie, upewnij się, że nas śledzisz!

LIKE THIS RECIPE? SHARE IT NOW OR PIN IT FOR LATER!

The Best Salmon Patties with Magic Green Sauce (Paleo, Whole30 + Keto)

4.16 z 38 głosów

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 30 minutes

Course: Danie Główne
Porcje: 4
Kalorie: 527kcal
Autor: Justin + Erica Winn
Yep! Poszliśmy i powiedzieliśmy to – to są najlepsze patties z łososia! A magiczny zielony sos jest jak wisienka na torcie! Ten przepis na najlepsze patties z łososia jest zarówno zgodny z Paleo, jak i Whole30, i szczerze mówiąc, możesz prawdopodobnie przemycić je obok swoich dzieci i mężów jako po prostu kolejny pyszny posiłek!

Print Recipe

Ingredients

For the salmon cakes:

  • 4 cans wild salmon (6oz cans) (if not Safe Catch brand drain the excess liquid.)
  • 2 łyżki mąki arrowroot
  • 1 szalotka, drobno pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, mielone
  • 2 łyżki pietruszki, drobno pokrojone w kostkę
  • 1 cytryna, sok i skórka
  • 1 łyżeczka soli morskiej
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 2 łyżki oleju z awokado, podzielone
  • Sól i pieprz

Dla sosu:

  • 1 awokado
  • 1/2 szklanki pietruszki
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka białego octu
  • 1 cytryna, sok z
  • 2 ząbki czosnku
  • Sól i pieprz, do smaku

Instrukcje

  • Aby przygotować sos, umieść wszystkie składniki sosu w robocie kuchennym i pulsuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj więcej wody, jeśli to konieczne, w zależności od konsystencji, którą chcesz uzyskać. Doprawić do smaku dodatkową solą i pieprzem, według uznania. Odstawić na bok.
  • Dla placków z łososia, posiekać szalotkę, czosnek i pietruszkę jak podano. Do średniej wielkości miski dodać wszystkie składniki na placki z łososia oraz pieprz. Wymieszaj wszystko razem dużym widelcem lub rękami. Uformuj masę z łososia w 4 placki.
  • Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i dodaj 1 łyżkę oleju z awokado.
  • Gdy patelnia jest gorąca, umieść placki z łososia na patelni, aby się ugotowały. Smażyć, nie przeszkadzając, przez 3-4 minuty z każdej strony, do uzyskania złotobrązowego koloru na zewnątrz.
  • Posmarować placki łososiem sosem i delektować się.

Przypisy

Fakty żywieniowe są szacunkowe i przeznaczone dla osób stosujących dietę ketogeniczną lub low-carb. Zobacz nasze pełne informacje o wartościach odżywczych tutaj.

Składniki odżywcze (na porcję)

Kalorie: 527kcal | Węglowodany: 11g | Białko: 41g | Tłuszcz: 36g | Tłuszcz nasycony: 5g | Błonnik: 4g
Próbowałeś tego przepisu? Zrób zdjęcie i oznacz @realsimplegood, żebyśmy mogli je zobaczyć!

9.3K Udziałów

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.