As vidas dos Narcisistas são sobre vencer, geralmente às custas de outros.
Muitos narcisistas perseguem uma abordagem de vencer a todos os custos, qualquer coisa.
As baixas: Honestidade, empatia e reciprocidade.
Narcisistas distorcem a verdade através da desinformação, simplificando demais, ridicularizando e semeando dúvidas. Os narcisistas podem ser incrivelmente habilidosos em usar elementos clássicos de controle do pensamento e lavagem cerebral.
Para se livrar do controle do pensamento narcisista é essencial detectar as distorções que os narcisistas praticam de forma deliberada e instintiva. Aplicar habilidades de pensamento crítico pode inocular você contra suas campanhas.
Aqui estão 14 táticas de controle do pensamento que os narcisistas usam frequentemente:
1) Apelos Emocionais: Tentativa de jogar com emoções como medo, culpa e lealdade em vez de usar lógica e raciocínio.
Narcisistas usam apelos emocionais para disfarçar reivindicações falsas ou ultrajantes. Como muitos narcisistas tendem a ser Reis ou Rainhas Dramáticas, usar a emocionalidade exagerada para controlar os outros vem naturalmente para eles.
Exemplo: Como se atreve a questionar-me? Depois de tudo que eu fiz por você.
2) Bandwagon: Uma tentativa de pressionar outro a ir junto porque todos o fazem.
Narcisistas sabem o poder dos números. Eles seguem de forma escrava seus gostos nas mídias sociais e outras medidas de atenção. Ter muitos seguidores tranquiliza-os quanto ao seu valor. Eles usam o poder de pensar em grupo e a pressão dos colegas para jogar sobre outros temores de perder, ser ostracizado ou estar no errado.
Exemplo: Todos os seus amigos concordam comigo.
3) A preto e branco / Ou-ou: Fingir que só há duas escolhas quando há várias.
Narcisistas vêem o mundo em um ou outro termo. A nuance é perdida neles. Eles derivam um sentimento de poder desta abordagem de dividir e conquistar.
Exemplo: Você ou está comigo ou contra mim.
4) Carga da Prova: Assumindo que o orador não precisa de provar os seus pontos, mas que o fardo é do ouvinte para os refutar.
Tal posição vem facilmente para os narcisistas. Os narcisistas adoram receber créditos, mas têm pouco interesse em reconhecer as suas falhas. Eles odeiam estar errados, então colocar o fardo sobre os outros a prova de que eles estão errados é uma estratégia de obstrução que torna demorado e tedioso desmenti-los. E mesmo que você aponte o erro deles, é provável que eles o ignorem ou distraiam e mudem de assunto.
Exemplo: Eu sei que estou certo. O que eu digo permanece até que você possa provar o contrário.
5) Falsa lisonja: Atrapalhar os outros para torná-los mais receptivos aos seus argumentos.
Narcisistas raramente encontram um elogio que não gostam. Eles pensam que os outros são tão susceptíveis à bajulação como eles são. Eles fazem elogios com pseudo-comentários, esperando obter coisas em troca.
Exemplo: Eu não poderia estar manipulando você, você é muito inteligente para isso.
6) Incredulidade: Agindo como se o que alguém disse fosse inacreditável.
Narcisistas usam frequentemente esta táctica quando não entendem o que outra pessoa está a dizer. Ao invés de admitir que estão confusos, eles fingem que o que a outra pessoa está dizendo está além da crença. Esta é uma tentativa de descartar preocupações válidas.
Exemplo: Você acha mesmo que há outros maridos que são melhores que eu? Você realmente acha que outras esposas chegam perto do que eu lhe dei? Você não está vivendo no mundo real.
7) Rotulagem: Aplicar uma frase negativa ou atribuir características negativas a uma pessoa ou posição.
Narcisistas adoram etiquetas. Ter uma única palavra para invalidar ou humilhar outra parece um poder máximo para os narcisistas.
Exemplo: Você é muito carente. Você é um perdedor.
8) Falso Compromisso: Oferecer-se para se encontrar a meio caminho em assuntos nos quais há claramente uma escolha justa e injusta.
Se um narcisista tem a opção de tratar outra pessoa de forma justa ou injusta, um compromisso que ainda trata a outra de forma injusta não é um compromisso que ainda esteja errado.
Exemplo: Ok, você ganha, eu pago-lhe $50 dos $100 que me deu e ficamos quites. Ei, é melhor do que nada.
9) Promessas vazias: Prometes dar-te o que queres sem nenhum plano ou intenção de cumprir a promessa.
Exemplo: Vais ter a tua vez. Eu prometo.
10) Citação fora do contexto: Repetindo apenas parte do que outra pessoa disse ou usando outras palavras completamente fora do contexto.
Narcisistas fazem isso para desacreditar os outros e colocá-los na defensiva.
Exemplo: Você sempre disse que as pessoas têm que assumir a responsabilidade por si mesmas, então eu não achei que você precisava da minha ajuda quando você tinha que ir ao ER.
11) Ridicule: Zombar ou humilhar outra pessoa ou os seus pedidos ou sentimentos.
Narcisistas desvalorizam os outros através de comentários desdenhosos, sarcasmo ou humor hostil em vez de levar a outra pessoa a sério.
Exemplo: Essa é a coisa mais idiota que já ouvi. Você só está se envergonhando.
12) Slippery Slope: Um apelo ao medo que leva a um pequeno problema e prevê uma série crescente de piores cenários.
> O objectivo é usar uma hipótese extrema para distrair de uma queixa ou argumento razoável.
Exemplo: Se eu fizer isso por você, você vai pensar que pode conseguir o que quiser de mim. Eu me torno seu escravo e não tenho vida.
13) Desumanizante: Classificar os outros como inferiores, perigosos ou maus para justificar a sua opressão ou eliminação.
Este fim-justifica a táctica dos meios é de segunda natureza para os narcisistas, que vêem a maioria das outras pessoas como inferiores.
Exemplo: Eles estão a trazer drogas. Eles estão trazendo o crime. Eles são estupradores.
14) Slogans: Uma frase simplista, que é um “catch-all” concebido para fechar dissensões.
Narcisistas muitas vezes têm frases de “pat” que empregam quando se sentem ameaçados.
Exemplo: Acredite em mim. Sou a sua última melhor esperança. Eu sou tudo o que você tem.
Conhecimento é poder. Reconhecer as tácticas dos narcisistas é o primeiro passo para estabelecer limites saudáveis contra a sua manipulação. Leia mais técnicas de controle de pensamento usadas pelos narcisistas no meu blog 12 Técnicas Clássicas de Propaganda que os Narcisistas Usam para Manipular Você
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