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Q. Continuo lendo sobre os benefícios para a saúde do consumo de peixe, mas também ouvi dizer que os peixes contêm altos níveis de mercúrio. Devo ficar preocupado?
A. A maioria dos homens não precisa se preocupar com a exposição ao mercúrio por comer peixe. Atualmente, não há nenhum limite sugerido medicamente sobre a quantidade de peixes que os homens devem comer, mas você poderia levar em conta o conteúdo de mercúrio ao considerar que tipos de peixes devem comer. Por outro lado, mulheres grávidas e crianças pequenas são aconselhadas a evitar comer certos peixes e limitar o consumo total de peixe a duas porções por semana.
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