Modul în care mâinile se conectează între ele în grip-ul de golf poate varia în funcție de trei variante principale. Gripurile Overlap (Vardon), Interlocking și Baseball (10 degete) sunt explicate mai jos.
Vardon Grip – Overlap Grip
În primul rând, grip-ul care este folosit cel mai frecvent de către jucătorii de golf din întreaga lume. Într-adevăr, grip-ul Vardon – sau grip-ul de suprapunere – este folosit de 90% dintre jucătorii din Turneu și de o majoritate covârșitoare a jucătorilor de golf amatori din întreaga lume. Este denumită astfel după faimosul jucător de golf britanic care a fost primul care i-a promovat beneficiile și a câștigat turnee majore cu ea, Harry Vardon.
În grip-ul cu suprapunere, ambele mâini sunt conectate prin intermediul degetului mic de la mâna stângă, care se va afla deasupra depresiunii dintre degetele arătător și mijlociu ale mâinii stângi. Ca atare, mâna dreaptă va rămâne în contact strâns cu cea stângă datorită acestei ancore. Degetele lungi și mâinile puternice asociate cu jucătorii de golf adulți de sex masculin sunt cele mai potrivite pentru acest tip de prindere, în timp ce copiii sau jucătorii de golf cu degete relativ mici ar beneficia probabil de alte tipuri de prinderi.
Interlock Grip
A doua cea mai utilizată prindere în golf este prinderea interlocking. Acest tip de grip va vedea din nou ambele mâini conectate între ele prin degetul mic al mâinii drepte și degetul arătător al mâinii stângi. Dar, în acest caz, aceste degete se vor încrucișa în loc să stea unul peste celălalt. Într-adevăr, așa cum sugerează și numele său, ambele mâini vor fi ținute în siguranță una lângă cealaltă datorită acestei poziții de blocare.
Apărarea interlock este faimosul tip de aderență care este folosit de Jack Nicklaus. Și pentru că a fost utilizată de eroul său de golf în copilărie, Tiger Woods a adoptat-o și el. Deși este mai valabil pentru primul decât pentru cel de-al doilea, grip-ul interlock este destul de util pentru jucătorii de golf cu mâini și degete mai mici decât media. Într-adevăr, o prindere suprapusă necesită degete ceva mai lungi pentru a permite degetului mic să acționeze ca o ancoră solidă. Dacă degetul mic nu este suficient de lung și puternic, jucătorii de golf riscă să îl vadă alunecând din poziție în timpul mișcării de golf, în loc să rămână bine fixat pe loc.
Baseball Grip – 10 Finger Golf Grip
În cele din urmă avem ceea ce se numește baseball grip, sau altfel spus, 10 finger grip. În mod similar cu sportul care i-a dat numele, acest grip va vedea ambele mâini apăsate una împotriva celeilalte pe grip. Cu toate acestea, spre deosebire de celelalte tipuri de grip-uri de golf, nicio ancoră nu le va lega deloc. Într-adevăr, mai degrabă decât să stea deasupra altor degete sau să se încrucișeze cu degetul arătător, degetul mic drept va sta pur și simplu lângă degetul arătător stâng, apăsat pe acesta.
Acest tip de prindere este de obicei adoptat de copiii mici atunci când încep să balanseze crosa pentru prima dată. Într-adevăr, o astfel de prindere vine destul de natural la copii – sau la oricine de altfel – ceea ce le permite să se concentreze pe alte zone ale swingului de golf. De asemenea, este folosită și de către jucătorii de golf seniori care au dificultăți în a-și înfășura mâinile în jurul crosei folosind orice altă tehnică, poate din cauza unor probleme de flexibilitate sau a unor dureri la nivelul degetelor.
Ce tip de prindere ar trebui să folosiți?
Răspunsul scurt la această întrebare este să o folosiți pe cea care vă face să vă simțiți cel mai confortabil și pe cea care vă oferă cea mai mare încredere la o lovitură. Ar putea fi o idee bună să le încercați de la cel mai popular tip la cel mai puțin popular. Ca atare, ați putea încerca cu mânerul de suprapunere, apoi să treceți la mânerul de întrepătrundere și, în cele din urmă, la cel de baseball, dacă niciunul dintre cele de mai sus nu vă convine.
Golf Grip (Sfaturi video)
Mai multe videoclipuri cu sfaturi de golf
Cum se face grip-ul clubul tău de golf
GOLF TWEAKS – SECTION NAVIGATION
- ALL Golf Tweaks
- SETUP Tweaks
- SWING Tweaks
- CLUB Tweaks
.