Să rămâi însărcinată nu se află pe lista ta de sarcini? Sunt șanse mari să te fi gândit să iei pilule contraceptive; 28% din procente dintre persoanele care folosesc contracepția aleg pilula, potrivit datelor Institutului Guttmacher. Și este evident de ce pilula este atât de populară: este eficientă în proporție de 99% atunci când este luată conform instrucțiunilor, potrivit Planned Parenthood. Pilulele contraceptive sunt o modalitate sigură și fiabilă de a preveni o sarcină nedorită și au revoluționat capacitatea femeilor de a-și controla alegerile reproductive.
Dar, spre deosebire de fața cizelată a lui Matt Bomer, pilula nu este perfectă. Ca orice medicament, are posibile efecte secundare negative, inclusiv balonare, greață, sensibilitate mamară și (destul de ironic) o scădere a dorinței sexuale. Dar efectul secundar negativ despre care noi, doamnele, auzim adesea vorbindu-se cel mai des este posibila creștere în greutate din cauza pilulelor contraceptive. Undeva, pe parcurs, „creșterea în greutate” și „pilula” au devenit sinonime, iar zvonul nu a mai fost zdruncinat de atunci.
Când pilula a fost introdusă pentru prima dată, în anii ’60, nivelurile de hormoni (fie estrogen și progestativ, fie doar progestativ) din ele erau mult mai mari decât cele de care orice femeie ar avea nevoie pentru a preveni sarcina. De fapt, WebMD a estimat că pilula avea, de fapt, de 1.000 de ori mai mulți hormoni decât ceea ce veți găsi astăzi în orice pilulă contraceptivă. Deci, da, acele niveluri ridicate de hormoni care pompau prin corpul femeilor care luau pilula au făcut inițial ca luarea în greutate să fie mult mai frecventă. Cu toate acestea, o jumătate de secol a fost mai mult decât suficient timp pentru ca oamenii de știință să ajusteze dozele. Dozele mai mari de estrogen le pot face pe femei să se simtă mai înfometate decât în mod normal și pot provoca balonare, așa că pilulele contraceptive disponibile pe scară largă care au un conținut mai scăzut de estrogen – cum ar fi Loestrin, Ortho Tricyclen Lo, Low-Ogestrel și Microgestin – sunt cel mai bun pariu.
Realitatea este că luarea în greutate cu pilula este un fel de non-problemă, sau cel puțin, nu una semnificativă. WebMD raportează că rezultatele a 44 de studii privind femeile și creșterea în greutate din cauza pilulei „nu au arătat nicio dovadă că pilulele contraceptive au cauzat creșterea în greutate la majoritatea utilizatorilor”. Mai mult, cele care au avut o creștere în greutate, care a fost minimă, au văzut că aceasta a dispărut în primele trei luni de la administrarea pilulei. Dacă comparăm acest inconvenient temporar cu toate avantajele pe care le oferă pilula – știți, cum ar fi faptul că nu rămâneți însărcinată – nu este o creștere în greutate minimă și de scurtă durată un lucru mărunt?
Studii ulterioare au constatat că pilula, de fapt, a fost corelată cu pierderea în greutate. Un studiu realizat de Oregon National Primate Research Center pe maimuțe rhesus macaque, care au un sistem reproducător aproape identic cu cel al oamenilor, a constatat că maimuțele dolofane au pierdut de fapt 8,5% din greutatea corporală atunci când au fost puse pe pilulă. Rezultatele i-au oferit autorului principal, Dr. Judy Cameron, intuiția pe care orice femeie preocupată de creșterea în greutate în urma administrării pilulei abia aștepta să o audă: „Acest studiu sugerează că grijile legate de creșterea în greutate în urma utilizării pilulei par să se bazeze mai mult pe ficțiune decât pe fapte.” Aleluia! Asta spun experții. Dar am decis să le cerem femeilor reale care au folosit pilula să ne dea câteva dintre părerile lor despre efectele secundare:
- „Principalul meu efect secundar a fost sensibilitatea sânilor. Am ajuns în punctul în care dormeam cu sutienul pe mine ca mijloc de a menține durerea cât mai mică posibil. În cele din urmă a trebuit să schimb pastilele”, a explicat Leigh, în vârstă de 30 de ani. „Nu am observat nicio creștere în greutate. Dacă a fost ceva, am slăbit pentru că aveam dureri atât de mari încât nu voiam să mănânc.”
- „Am avut o creștere în greutate de cinci kilograme, toate localizate în șolduri și bust”, a declarat Jen, 35 de ani, pentru YouBeauty.
- „Am luat pilule din când în când de când eram în facultate și este greu de spus ce este o creștere normală în greutate de-a lungul timpului și ce ar fi putut fi doar din cauza pilulelor anticoncepționale”, a spus Jessica, 30 de ani. „Iau Loestin pentru că doza mică este cea mai bună pentru mine. Cele mai notabile efecte secundare sunt cele BUNE – menstruații mai ușoare și un sindrom premenstrual semnificativ mai puțin intens.”
- Tanya, 35 de ani, de asemenea, nu a observat nicio creștere în greutate, dar a experimentat un alt efect secundar precar al pilulei: „Toate varietățile de pilulă pe care le-am încercat m-au făcut delicată din punct de vedere emoțional.”
Dar ceea ce se ajunge cu adevărat să faci, ca și în cazul altor medicamente, este încercare și eroare. Păstrați-vă o minte deschisă și realizați că s-ar putea să fie nevoie de două sau trei mărci diferite de pilule contraceptive înainte de a o găsi pe cea care vi se potrivește.
4 moduri în care puteți rămâne însărcinată în continuare cu pilula
Puteți rămâne însărcinată în timpul menstruației?
.