Una delle tante domande che sentiamo nel nostro studio sull’igiene orale è se risciacquare o meno dopo aver lavato i denti. È probabilmente sicuro dire che la maggior parte delle persone risciacquano dopo aver lavato i denti per liberare la bocca dal dentifricio in eccesso. Tuttavia, la ricerca suggerisce che il risciacquo dopo lo spazzolamento può essere controproducente.
Sciacquare o non risciacquare
Ci sono due punti di vista principali riguardo al risciacquo dopo lo spazzolamento, uno favorevole e uno contrario. I pro-risciacquo vi diranno che è dannoso per lo stomaco ingerire il dentifricio. Sostengono anche che non volete ingoiare tutti i batteri rimossi dai vostri denti quando li spazzolate.
I non-risciacquatori del mondo sostengono che il risciacquo dopo la spazzolatura lava via tutto il dentifricio rimanente, compreso il fluoruro benefico in esso contenuto. Sostengono che non risciacquando, il fluoruro ha più tempo per fare il suo lavoro di protezione dei denti dalla carie.
Cosa dice la scienza?
Sorprendentemente, sembra che anche gli scienziati non siano completamente d’accordo su questo argomento. Mentre alcuni studi condotti sui fattori legati al valore della ritenzione del fluoro dopo la spazzolatura sostengono la tesi del risciacquo, altri sostengono quella del non risciacquo.
Quindi, da che parte dovresti andare visto che entrambe le parti del dibattito sembrano avere argomenti validi?
Siccome il risciacquo dopo la spazzolatura fa uscire il fluoro benefico che rimineralizza i tuoi denti, crediamo che “sputare non risciacquare” sia una buona raccomandazione. Questo è particolarmente vero se sei incline alla carie per un eccesso di batteri a causa di cattive otturazioni o corone, malattie gengivali, eccesso di zuccheri o semplicemente hai cattive abitudini di igiene orale.
A prescindere dal fatto che tu risciacqui o meno, è importante spazzolare i denti per i due minuti consigliati al fine di massimizzare gli effetti positivi del fluoro sulla tua salute orale. Saremo lieti di rispondere a qualsiasi domanda sulle tue abitudini di igiene orale, quindi contatta il nostro ufficio oggi stesso per fissare un consulto e un esame.