UVB-strålar – byggstrålar
UVB-strålar är kända som ”byggstrålar”. Denna specifika typ av kortvågsstrålar bygger upp melanin i huden. Melanin är det som producerar den naturliga basbrunheten och färgen hos människor. Kort sagt, ju mer melanin du har, desto brunare kan du bli efter att ha utvecklat en stark basbränna. Denna basbränna skyddar din hud från att brännas när du är ute i den varma sommarsolen.
Och även om UVB-strålar kan hjälpa till att bygga upp din solbränna, kan UVB-strålar, även kända som ”brännstrålar”, också göra att du bränner dig om du tar på dig för mycket för tidigt. Det är viktigt att ha tålamod och använda UVB-strålarna för att bygga upp en bra grundbränna med tiden.
Att bygga upp rätt mängd melanin kan ta tid, beroende på din hudtyp och genetik, så skynda dig inte. Tänk bara på att medan du samlar på dig ditt melanininventarium tar du samtidigt hand om dina D-vitaminnivåer. Om du skyndar på din solbränna kommer du att få en brännskada. De bästa bruningarna tar tid.
UVA-strålar – bronserande strålar
När du har byggt upp din basbränna använder du UVA-strålar, även kända som ”bronserande strålar”, för att bronsera melaninet. Du har byggt upp en betydande mängd melanin, och nu är det dags att använda den för att uppnå den bronsbruna solbränna som du har längtat efter. UVA-strålarna hjälper till att avge pigment (färg) ur det melanin som du har genererat.
UVA-långvågsstrålar är starka och tränger djupare in i huden, så du behöver bara utsättas för strålarna under en kort tid för att få en vacker, långvarig gyllenbrun solbränna.
Använd både UVB- och UVA- solarier för bästa resultat
För att uppnå önskade solbränna-resultat på ett effektivt sätt ska du använda en kombination av UVA- och UVB- solarier när du väl har utvecklat din basbränna. Genom att blanda dem ger du din hud något att reagera på.
Tänk på det så här: Om du går till gymmet tre gånger i veckan och gör samma konditionsträning varje gång kommer din kropp efter ett tag att vänja sig vid träningen och du kommer inte att se några resultat. Samma sak gäller för solbränna. Om du använder en smart kombination av UVA- och UVB-solarium efter att ha slutfört din basbränna kommer du att få de solningsresultat du har letat efter.