Le madri hanno fasciato i loro bambini per migliaia di anni. Che tu sia un nuovo genitore o un veterano, probabilmente potresti usare il sonno extra che le fasce forniscono al tuo bambino.
Purtroppo, fasciare il tuo bambino potrebbe sembrare una specie di forma d’arte. Avvolgi questo, rimbocca quello. Può confondere, soprattutto quando si è in piedi per una poppata alle 3 del mattino. Imparare e praticare l’arte di fasciare il tuo bambino ti aiuterà a dormire di più. Aiuterà anche il vostro bambino a sentirsi più sicuro e confortato, proprio come era nel grembo materno.
Perché fasciarlo?
Potreste pensare che fasciarlo ogni volta che va a dormire (che è molto) sembra un sacco di lavoro, ma ci sono molti benefici nel fasciarlo. Eccone alcuni che voi e il vostro bambino sperimenterete:
- Le fasce proteggono il vostro bambino dal suo naturale riflesso di startle, il che significa un sonno migliore per entrambi
- Può aiutare a calmare un bambino con coliche
- Aiuta ad eliminare l’ansia nel vostro bambino imitando il vostro tocco, il che aiuta il tuo bambino ad imparare ad autodistruggersi
- Tiene le mani lontane dal suo viso e aiuta a prevenire i graffi
- Aiuta il tuo bambino a dormire più a lungo e meglio
- Aiuta a prevenire la SIDS tenendo gli oggetti non necessari come cuscini, coperte e animali di peluche fuori dalla culla del tuo bambino
- Tiene il tuo bambino sulla schiena mentre dorme
Come fasciare il tuo bambino
Se non hai mai fasciato un bambino, potrebbe sembrare un processo complicato. Ma non deve esserlo. Pratica i seguenti passi un paio di volte e sarai un professionista.
- Stendi la tua coperta su una superficie morbida e piatta. Disponi la coperta a forma di diamante con la parte inferiore del diamante rivolta verso di te.
- Piega il bordo superiore della coperta. Questo dovrebbe creare una forma di triangolo sciolto. Metti il tuo bambino con i piedi rivolti verso di te. La sua spalla dovrebbe essere appena sotto la piega della coperta.
- Disponi il braccio destro del tuo bambino vicino al suo corpo con il braccio leggermente piegato. Tira lo stesso lato della coperta verso l’alto e sopra il braccio destro e il corpo del tuo bambino, poi infilalo sotto il tuo bambino. Il braccio sinistro del tuo bambino deve essere lasciato libero.
- Piega il fondo della coperta sopra i piedi del tuo bambino. Se la coperta è abbastanza lunga, infilala dietro la sua spalla.
- Completa la fasciatura tirando il lato rimanente della fasciatura su e sopra il braccio rimanente del tuo bambino e attraverso il suo corpo.
Consigli per la sicurezza
Anche se la fasciatura ha numerosi benefici, devi essere sicura di farlo bene per evitare pericoli o disagi al tuo bambino. Segui questi consigli di sicurezza:
- Non avvolgere troppo stretto. Fasciando il vostro bambino abbastanza stretto che non può muovere i fianchi o le gambe può limitare lo sviluppo dell’anca. Puntate ad una fasciatura abbastanza stretta che tenga ferme le braccia del vostro bambino, senza immobilizzare completamente tutto il suo corpo.
- Disponete sempre il vostro bambino sulla schiena dopo la fasciatura.
- Smettete di fasciare il vostro bambino non appena riesce a girarsi.
- Non raddoppiate le coperte quando fasciate. Lo spessore extra potrebbe far surriscaldare il tuo bambino. Può anche staccarsi più facilmente, il che aumenta il rischio di soffocamento.
Fasciarlo è un ottimo modo per farlo dormire meglio. Quando il tuo bambino dorme meglio, lo stesso vale per te. Una volta che hai imparato come fasciare un bambino, saprai come farlo nel sonno (letteralmente)!
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