Tento příspěvek může obsahovat partnerské odkazy, díky kterým se cena nezmění, ale vyplatí se vám určitá provize. Úplné zásady zveřejňování informací.
Tyto čerstvé vafle z ovesných vloček a skořice jsou horké, čerstvé a připravené od základu, jsou skvělou snídaní pro celou rodinu.
Přidejte ovoce a čistý javorový sirup a bude to pochoutka, na kterou se všichni budete těšit!“
Jsem velkým fanouškem vaflí z krabicové směsi. Jsou tak snadné, stačí do nich přidat pár věcí a jsou opravdu rychle hotové, když se hladoví lidé (viz níže) dožadují snídaně. Protože však v krabicové směsi na vafle není moc výživných látek, chtěla jsem najít způsob, jak je připravit od začátku, ale muselo to být rychlé a snadné A chutnat dobře.
Pár pokusů a dělím se s vámi o finální recept na mé zdravé vafle!
Tento recept dělá v mém belgickém vaflovači 4 vafle, takže pokud používáte některý z menších, upravte ho.
V těchto dnech dělám dvojitou dávku a část si nechávám v mrazáku pro dny, kdy mám málo času. Dobře vydrží i několik dní v lednici – jednoduše je vložíte do toustovače, aby se rychle ohřály, a jsou připravené. Tenhle druh snídaně MILUJU!
Pokud máte rádi vafle, jste na správném místě. Hlavně proto, že tohle je recept na vafle, ale také proto, že na této stránce mám #allthewaffles. Vyberte si z borůvkových vaflí, jablečno-skořicových vaflí nebo vykročte ze snídaňové škatulky a zvolte tyto slané vafle s čedarem a kukuřičným chlebem.
Přidání rychle uvařených ovesných vloček do nich nás zřejmě snáze zasytí a vydrží nám až do oběda. O víkendech, kdy vybíháme z domu, je skvělé začít den s plným břichem!“
Nezbytný je přídavek skořice a hnědého cukru – ten nevynechávejte, díky němu jsou super chutné. Doufám, že vám budou chutnat stejně jako mým klukům!
Tyhle vafle dělám odjakživa, jak je vidět níže. Moje rodina je miluje! Těm malým klukům je teď 6 a 8 let (na těchto fotkách jim byly 4 a 2 roky)
- Proč tento recept funguje
- Poznámky Kylee &Často kladené otázky
- Potřebné vybavení:
- Ingredience:
- Jak připravit tento recept:
- Další chutné snídaňové recepty:
- Ovesné vafle (vhodné do mrazáku)
- Složení
- K podávání (nepovinné):
- Návod
- Tipy & Poznámky:
- Poznámky Kylee & Často kladené otázky
- výživové údaje
- Odmítnutí odpovědnosti za výživu
Proč tento recept funguje
- Tento recept je vhodný do mrazáku! Udělejte dvojitou dávku a zbytky zamrazte.
- Skvělý pro partu, nebudete jich muset dělat moc, jsou to docela syté vafle.
Poznámky Kylee &Často kladené otázky
Do ovesných vaflí používám rychlý oves. Lze použít i staromódní ovesné vločky, ale doporučuji je nechat v těstě chvíli namočené a přidat více tekutiny.
Tyto vafle se připravují o něco déle než běžné vafle.
Skladování
Uchovávejte v chladničce a ohřívejte v toustovači.
K zamrazení: Po upečení a úplném vychladnutí navrstvěte vafle na sebe, oddělené pergamenem, pevně zabalte do plastové fólie a uložte do sáčku se zipem do mrazničky. nerozmrazujte – jen vložte do toustovače a ohřejte.
Náhrady/přídavky
- Hnědý cukr můžete v těchto vaflích vynechat, nebo ho nahradit běžným cukrem, medem, nebo ještě lépe – javorovým sirupem
- Pokud dáváte přednost, můžete místo běžné mouky použít ovesnou mouku (nebo jen rozemlít trochu ovsa v kuchyňském robotu).
- Pokud potřebujete bezlepkové vafle, ujistěte se, že ovesné vločky jsou certifikované jako bezlepkové.
- Mandlové mléko, kokosové mléko a jakékoli jiné nemléčné mléko můžete nahradit, pokud dáváte přednost bezmléčnému.
- Kokosový olej můžete nahradit máslem, pokud dáváte přednost.
- Mandlový extrakt lze použít místo vanilky
Potřebné vybavení:
(partnerské odkazy)
- Míchačka
- Mísy na míchání
- Žehlička na vafle
Ingredience:
Úplný seznam ingrediencí a množství najdete na kartě receptu k vytištění níže.
Jak připravit tento recept:
Plný, tisknutelný recept níže – stačí sjet dolů na kartu s receptem!
V míse smíchejte suché přísady: mouku, ovesné vločky, prášek do pečiva, hnědý cukr, skořici a sůl.
V jiné míse vyšlehejte vejce, mléko, rozpuštěné máslo a vanilkový extrakt.
Přidejte mokré přísady k suchým a promíchejte, dokud se nespojí. Směs bude hustá!
Příprava vaflí
Těsto nalijte do lehce vymazaného vaflovače a vařte, dokud nedosáhnete požadované barvy.
Podávejte se šlehačkou a čerstvým ovocem.
Další chutné snídaňové recepty:
- Snídaňové plátky se slaninou a klobásou – dávka těchto snídaňových plátků je PRÁVĚ to pravé na víkend. Snídaně na TVŮJ způsob se slaninou, klobásou, vejcem a sýrem v měkké housce potřené česnekovým máslem… ano, prosím!
- Vanilkové zapečené francouzské toasty s javorem – úžasně ochucené francouzské toasty se sladkou/oříškovou/křupavou polevou, pozor – budete závislí!!!
- Nejchutnější banánové palačinky na světě. Plné banánů, lehké a nadýchané – tento recept na banánové palačinky je velmi snadný na přípravu, kdykoli během dne!
- Domácí skořicové rohlíčky. Teplé, mazlavé, měkké domácí skořicové rohlíčky se sladkou a krémovou polevou, která se v nich lahodně rozplývá… ach jo.
- Všechny snídaňové recepty
Chcete tento recept vyzkoušet?
Připište si ho na své oblíbené nástěnky na Pinterestu.
Najděte mě na Pinterestu, kde najdete další chutné recepty!
Ovesné vafle (vhodné do mrazáku)
Složení
- ▢ 1-1/2 šálku hladké mouky
- ▢ 1 šálek rychlokvašekovesných vloček na vaření
- ▢ 3 lžičky prášku do pečiva
- ▢ 1 lžička mleté skořice
- ▢ 1 lžíce tmavě hnědého cukru (lze vynechat, ale já bych to nedělala!)
- ▢ 1/4 lžičky soli
- ▢ 2 lehce rozšlehaná vejce
- ▢ 1-1/2 šálku mléka
- ▢ 4 lžíce rozpuštěného másla
- ▢ 1 lžička vanilkového extraktu
K podávání (nepovinné):
- ▢ Nakrájené ovoce
- ▢ Šlehačka
-
V míse smíchejte suché ingredience: mouku, ovesné vločky, prášek do pečiva, skořici, hnědý cukr a sůl.
-
V jiné míse vyšlehejte vejce, mléko, máslo a vanilku.
-
Přidejte mokrou směs k suché a míchejte, dokud se nespojí. Směs bude hustá!
-
Těsto vlijte do lehce vymazaného vaflovače a vařte, dokud nedosáhnete požadované barvy.
-
Podávejte se šlehačkou a čerstvým ovocem.
Tipy & Poznámky:
Poznámky Kylee & Často kladené otázky
Do vaflí používám rychlý oves. Lze použít i staromódní ovesné vločky, ale doporučuji je nechat v těstě chvíli namočené a přidat více tekutiny. Tyto vafle se připravují o něco déle než běžné vafle. Skladování Skladujte v chladničce a ohřívejte v toustovači. K zamrazení: Po uvaření a úplném vychladnutí navrstvěte vafle na sebe oddělené pergamenem, pevně zabalte do plastové fólie a uložte do sáčku se zipem do mrazničky. nerozmrazujte – jen vložte do toustovače a ohřejte. Náhrady/přídavky Hnědý cukr můžete v těchto vaflích vynechat nebo ho nahradit běžným cukrem, medem nebo ještě lépe – javorovým sirupem Místo běžné mouky můžete použít ovesnou mouku (nebo jen rozemlít ovesné vločky v kuchyňském robotu), pokud dáváte přednost. Pokud potřebujete bezlepkové vafle, ujistěte se, že váš oves je certifikovaný jako bezlepkový. Mandlové mléko, kokosové mléko a jakékoliv jiné nemléčné mléko můžete nahradit, pokud dáváte přednost bezmléčné variantě. Máslo lze nahradit kokosovým olejem, pokud mu dáváte přednost.
výživové údaje
Odmítnutí odpovědnosti za výživu
Recepty napsané a vyrobené na Kylee Cooks mají pouze informativní charakter. Kylee není certifikovaným odborníkem na výživu. Výživové údaje uvedené na stránkách Kylee Cooks nebyly vyhodnoceny ani schváleny odborníkem na výživu ani Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv.
Aktualizace: Tento recept byl původně zveřejněn v květnu 2016. Znovu byl zveřejněn s aktualizovanými fotografiemi v listopadu 2020.