Toto je výtah z knihy Motorické učení a vývoj 2. vydání s webovým zdrojem od Pamely Haibach-Beach,Grega Reida & Douglase Colliera.
Motorické učení je dílčí disciplína motorického chování, která zkoumá, jak lidé získávají motorické dovednosti. Motorické učení je relativně trvalá změna schopnosti provádět motorickou dovednost v důsledku praxe nebo zkušeností. To je v kontrastu s výkonem, aktem provádění motorické dovednosti, který vede k dočasné, netrvalé změně. Jedním ze způsobů, jak si tento rozdíl představit, je uvažovat o změně stavu vajíčka (Schmidt & Lee, 2014). Při vaření vejce dochází k trvalé změně jeho stavu. Vejce se nevratně přeměnilo v pevnou látku. Pro konceptualizaci výkonu bychom mohli použít analogii s vodou. Když teplota klesne pod 32 stupňů Fahrenheita (0 °C), voda ztuhne na led. Nejedná se o trvalou změnu, protože při opětovném zvýšení teploty nad 32 stupňů Fahrenheita se voda přemění zpět do své původní podoby. Trvalá změna, která vzniká při vaření vejce, je analogická trvalé změně schopnosti vykonávat motorickou dovednost neboli motorickému učení. Změna vody, která je výsledkem zvýšení nebo snížení teploty, je naproti tomu analogická změně výkonu, protože není trvalá.
Nyní se vraťme k definici motorického učení. Připomeňme si, že motorické učení je proces získávání schopnosti produkovat dovedné činnosti. První charakteristikou motorického učení je, že k vyvolání změny ve schopnosti provádět dovedné úkony je zapotřebí proces. Proces, pokud jde o osvojení dovednosti, je soubor událostí nebo událostí, které vedou ke změně stavu nebo konečného produktu. Pokles teploty by byl procesem, který způsobí změnu formy vody. Cvičení ve sportu jsou procesy, jejichž cílem je zlepšit schopnost dovedného výkonu. Například žonglování ve fotbale je běžnou metodou (procesem) pro zlepšení ovládání míče u fotbalistů. Hráč, který si přetrhne přední zkřížený vaz, musí podstoupit několikaměsíční fyzioterapii (proces), aby rehabilitoval koleno a získal zpět svou sílu a pružnost. Cílem vedení procesu je zvýšit sílu tohoto stavu, ať už jde o změnu teploty za účelem změny stavu vody, nebo o podporu motorického učení prostřednictvím cvičení nebo fyzioterapeutických sezení.
Schopnost znamená, že k dovednému chování může dojít, pokud jsou podmínky příznivé. Není jistě pochyb o tom, že Jack Nicklaus získal schopnost hrát golf. Nicméně i Nicklaus měl své dny mimo hru, i když jeho schopnosti v golfu mimo den s největší pravděpodobností stále daleko převyšují mnohé, ne-li všechny naše golfové schopnosti. Určité proměnné mohou zabránit optimálnímu výkonu, i když je schopnost dosažena, jako jsou vnější podmínky (např. déšť, sníh, sněžení, zima, vítr), motivace, wellness nebo únava.
Druhou charakteristikou motorického učení je, že k němu musí dojít jako k přímému výsledku praxe. Motorické učení není důsledkem zrání nebo fyziologického tréninku. Změna, ke které dochází v důsledku zrání, je změnou motorického vývoje. Například naučit se chodit je motorický vývoj, nikoli motorické učení, protože jde o motorickou dovednost, kterou si osvojují všichni lidé; naproti tomu naučit se střílet na basketbalový koš vyžaduje praxi a je důsledkem motorického učení.
Třetí charakteristikou motorického učení je, že jej nelze přímo pozorovat. Lze jej pouze předpokládat na základě dlouhodobých změn výkonu. Motorické učení je stejně jako láska nebo úspěch konstrukt. Nelze jej pozorovat, ale předpokládá se, že k němu došlo, když jsou na základě výkonnostních změn pozorovány relativně trvalé změny ve schopnosti kvalifikovaného chování. Předpokládá se, že motorické učení vyvolává pozitivní, nevratné účinky ve schopnosti kvalifikovaného chování, což znamená, že tyto změny nejsou dočasné, jak se odráží ve rčení Je to jako učit se jezdit na kole.
Děti a dospělí, kteří jsou pacienty ergoterapie nebo fyzioterapie, si mohou všimnout, že v terapeutickém prostředí podávají lepší výkony než doma. Aby terapeuti usnadnili přechod z kliniky domů a pokračovali ve využívání výhod terapie i mimo zařízení, často učí pacienty činnosti, které mohou praktikovat doma. Například školní ergoterapeuti pomáhají dětem s opožděnou jemnou motorikou zlepšit dovednosti, jako je psaní, psaní na stroji a stříhání. Aby terapeut mohl ve zlepšování pokračovat i v době, kdy se ve škole nepracuje nebo kdy terapeut není k dispozici, měl by malé klienty povzbuzovat k vytváření uměleckých projektů, které vyžadují ovládání jemné motoriky, jako je kreslení, stříhání a malování, a k práci na psaní nebo psaní na stroji jako formě domácí ergoterapie. Klasifikace motorických dovedností je důležitá jak pro tělesné pedagogy, tak pro zdravotníky, kteří navrhují a realizují programy zaměřené na motorické dovednosti, protože určité návrhy cvičení jsou vhodnější pro určité klasifikace dovedností.
Motorický vývoj
Motorický vývoj je dílčí disciplína motorického chování, která zkoumá postupné změny související s věkem, k nimž dochází v průběhu života, a procesy a faktory, které tyto změny ovlivňují. Změny, k nimž dochází během krátkého období a které nesouvisejí s nácvikem nebo zkušenostmi, např. dítě hází dál nebo běhá rychleji mezi druhým a třetím rokem věku, budou pravděpodobně způsobeny motorickým vývojem.
Motorický vývoj se posuzuje podle produktu (výsledku výkonu) nebo procesu (základních mechanismů změn). Množství zvednuté váhy nebo vzdálenost, do které je hozen oštěp, jsou příklady pohybových produktů, zatímco činnost, která byla provedena k vytvoření hodu, je pohybový proces. Motorický vývoj však není pouhou změnou. Motorický vývoj musí být organizovaný a systematický, např. kojenec postupuje přes motorické milníky zvedání hlavy, přetáčení, plazení a následně chůzi. Změny musí být také postupné – to znamená, že musí probíhat v nepřerušeném pořadí. Motorický vývoj je tedy systematický a vyznačuje se postupnými změnami v čase. Změny, ke kterým dochází v důsledku praxe nebo zkušeností, jsou však důsledkem motorického učení, nikoli motorického vývoje. Pokud například učitel tělesné výchovy instruuje studenta, aby při squashovém švihu luskal zápěstím na rozdíl od použití švihu pevnou paží při tenisovém úderu, výsledná změna by byla považována za motorické učení. Terapeut, který učí alternativní způsoby zvedání předmětů nad hlavu po zranění ramene, by se také zabýval spíše motorickým učením než motorickým vývojem.
Vývoj může probíhat v různých časových obdobích, od velmi dlouhých (fylogeneze) až po velmi krátké v reakci na okamžité požadavky úkolů. Fylogeneze se týká evolučního vývoje druhu, který může trvat mnoho stovek, dokonce i tisíce let. Ontogeneze se týká vývoje, který probíhá v průběhu života jednoho jedince. V této knize se zaměřujeme na ontogenetický vývoj. Třetí úrovní je lokální biologie, včetně fyziologických změn, jako je dýchání. Požadavky na úkoly jsou kladeny v okamžitém časovém měřítku, které může být krátké jako minuty nebo dokonce sekundy.
Ačkoli laici často používají termíny růst a vývoj zaměnitelně, označují různé věci. Tělesný růst označuje zvětšování velikosti těla nebo jeho jednotlivých částí, ke kterému dochází v průběhu zrání. Termín růst však více zahrnuje celkové tělesné změny, jak je definuje vývoj. Proces vývoje se neomezuje pouze na změny probíhající v kojeneckém a dětském věku. K vývoji dochází v průběhu celého života, protože lidé neustále procházejí kognitivními, fyzickými a psychosociálními změnami bez ohledu na svůj věk.
Termín zrání označuje pevně stanovené přechody nebo pořadí progrese, které umožňují člověku postupovat na vyšší úrovně funkcí. Zrání zahrnuje vnitřní procesy, které nejsou ovlivněny vnějšími faktory, jako je prostředí. Samozřejmě, že aspekty prostředí, jako jsou zkušenosti s učením, vliv rodičů a fyzické prostředí, mohou jistě změnit načasování vývojových přechodů. Je mnohem pravděpodobnější, že dítě, které v kojeneckém věku dostane míč, bude umět chytat a házet v dřívějším věku než dítě, které dostane pouze panenku. Nedostane-li dítě míč, nezabrání mu to v tom, aby se naučilo chytat a házet, ale oddálí to rozvoj těchto dovedností.
Stárnutí označuje proces nebo skupinu procesů probíhajících v živých organismech, které s postupem času vedou ke ztrátě adaptability, funkčnímu poškození a nakonec ke smrti (Spirduso, Francis, & MacRae, 2005). Stárnutí je průběh života od narození, kdy člověk dospívá, a tento proces pokračuje fyzickým úpadkem a končí smrtí. Lidé jsou často klasifikováni podle chronologického věku (viz tabulka 1.2), aby se předešlo nejasnostem při definování věkových skupin. Například jeden odborník může definovat čtyřleté dítě jako dítě, zatímco jiný odborník může čtyřletého člověka označit za předškoláka. Význam věkové klasifikace se ještě více zvýrazňuje ve vyšších kontinuitách života, kde mohou rozdíly ve věkové klasifikaci činit až 20 let (tj. kdy začíná stará dospělost – v 55, 65 nebo 75 letech?).
Obor motorického vývoje spojuje biologii, studium růstu a zrání živých organismů, a psychologii, studium lidského chování (Clark & Whitall, 1989). Protože však studium motorického vývoje musí zahrnovat živé lidi, výzkum má tendenci zaměřovat se více na behaviorální aspekty, a je tak více v souladu s psychologií než s biologií. Historie oboru motorického vývoje se běžně dělí na čtyři období: prekurzorové období, období zrání, normativní období a období zaměřené na proces (Clark & Whitall, 1989).
.