Detta är ett utdrag ur Motor Learning and Development 2nd Edition With Web Resource av Pamela Haibach-Beach,Greg Reid & Douglas Collier.
Motorisk inlärning är en underdisciplin inom motoriskt beteende som undersöker hur människor förvärvar motoriska färdigheter. Motorisk inlärning är en relativt permanent förändring av förmågan att utföra en motorisk färdighet till följd av övning eller erfarenhet. Detta står i kontrast till prestation, den handling att utföra en motorisk färdighet som resulterar i en tillfällig, icke-permanent förändring. Ett sätt att konceptualisera denna skillnad är att betrakta förändringen av tillståndet i ett ägg (Schmidt & Lee, 2014). När ett ägg kokas sker en permanent förändring av äggets tillstånd. Ägget har oåterkalleligt omvandlats till ett fast ämne. För att konceptualisera prestanda kan vi göra en analogi med vatten. När temperaturen sjunker under 32 grader Fahrenheit (0 °C) stelnar vatten till is. Detta är inte en permanent förändring, eftersom vattnet kommer att omvandlas tillbaka till sin ursprungliga form om temperaturen återigen stiger till över 32 grader Fahrenheit. Den permanenta förändring som följer av att koka ett ägg är analog med den permanenta förändringen av förmågan att utföra en motorisk färdighet, eller motorisk inlärning. Den förändring i vatten som uppstår till följd av temperaturhöjningar eller -sänkningar är å andra sidan analog med prestationsförändringar på grund av dess brist på permanens.
Nu återgår vi till definitionen av motorisk inlärning. Minns att motorisk inlärning är processen att förvärva förmågan att producera skickliga handlingar. Det första kännetecknet för motorisk inlärning är att det krävs en process för att framkalla en förändring i förmågan att utföra skickliga handlingar. När det gäller att förvärva en färdighet är en process en uppsättning händelser som leder till en förändring av tillståndet eller slutprodukten. Sjunkande temperaturer skulle vara den process som får vatten att ändra form. Övningar inom idrotten är processer som syftar till att förbättra förmågan att utföra ett skickligt arbete. Till exempel är jonglering i fotboll en vanlig metod (process) för att förbättra bollkontrollen hos fotbollsspelare. En spelare som sliter sitt främre korsband måste genomgå månader av sjukgymnastik (process) för att rehabilitera sitt knä och återfå sin styrka och flexibilitet. Målet med att genomföra en process är att öka styrkan i detta tillstånd, vare sig det handlar om att ändra temperaturen för att förändra vattnets tillstånd eller att främja motorisk inlärning genom träningsövningar eller sjukgymnastiksessioner.
Förmåga innebär att ett skickligt beteende kan inträffa om förutsättningarna är gynnsamma. Det råder ingen tvekan om att Jack Nicklaus har förvärvat förmågan att spela golf. Men även Nicklaus hade sina dåliga dagar, även om hans färdigheter i golfspel på dåliga dagar sannolikt fortfarande vida överträffade många, om inte alla, av våra golfkunskaper. Vissa variabler kan förhindra optimal prestation även när förmågan är uppnådd, t.ex. yttre förhållanden (t.ex. regn, snö, slask, kyla, vind), motivation, välbefinnande eller trötthet.
Den andra egenskapen hos motorisk inlärning är att den måste ske som ett direkt resultat av övning. Motorisk inlärning beror inte på mognad eller fysiologisk träning. En förändring som sker som ett resultat av mognad är en motorisk utvecklingsförändring. Att till exempel lära sig att gå är motorisk utveckling, inte motorisk inlärning, eftersom det är en motorisk färdighet som alla människor förvärvar; att lära sig att skjuta en basketboll kräver däremot övning och beror på motorisk inlärning.
Den tredje egenskapen hos motorisk inlärning är att den inte kan observeras direkt. Det kan endast antas baserat på långsiktiga prestationsförändringar. Motorisk inlärning, liksom kärlek eller framgång, är en konstruktion. Den kan inte ses, men antas ha inträffat när relativt permanenta förändringar i förmågan till kvalificerat beteende observeras genom prestationsförändringar. Motorisk inlärning antas ge positiva, irreversibla effekter i förmågan till kvalificerat beteende, vilket innebär att dessa förändringar inte är tillfälliga, vilket återspeglas i talesättet Det är som att lära sig cykla.
Barn och vuxna som är patienter inom arbetsterapi eller sjukgymnastik kan märka att de presterar bättre i terapin än vad de gör hemma. För att underlätta övergången från kliniken till hemmet och fortsätta fördelarna med terapin utanför anläggningen lär terapeuterna ofta patienterna aktiviteter som de kan utöva hemma. Skolarbetsterapeuter hjälper till exempel barn med finmotoriska förseningar att förbättra färdigheter som att skriva, skriva och klippa. För att fortsätta förbättringarna när skolan inte är öppen eller när terapeuten inte är tillgänglig bör terapeuten uppmuntra unga klienter att skapa konstprojekt som kräver finmotorisk kontroll, t.ex. rita, klippa och måla, och att arbeta med att skriva eller skriva som en form av arbetsterapi i hemmet. Klassificeringar av motoriska färdigheter är viktiga för både sjukgymnaster och hälsovårdspersonal som utformar och genomför motoriska färdighetsprogram, eftersom vissa övningsutformningar är mer lämpliga för särskilda färdighetsklassificeringar.
Motorisk utveckling
Motorisk utveckling är en underdisciplin inom motoriskt beteende som undersöker de åldersrelaterade, successiva förändringar som sker under hela livet och de processer och faktorer som påverkar dessa förändringar. Förändringar som sker under en kort period och som inte är förknippade med övning eller erfarenhet, t.ex. att ett barn kastar längre eller springer snabbare mellan två och tre års ålder, skulle sannolikt bero på motorisk utveckling.
Motorisk utveckling bedöms enligt produkten (resultatet av prestationen) eller processen (de underliggande mekanismerna för förändring). Mängden vikt som lyfts eller hur långt ett spjut kastas är exempel på rörelseprodukter, medan den handling som utfördes för att åstadkomma kastet är en rörelseprocess. Motorisk utveckling är dock inte bara förändring. Motorisk utveckling måste vara organiserad och systematisk, t.ex. ett spädbarn som går igenom de motoriska milstolparna att lyfta huvudet, rulla runt, krypa och sedan gå. Förändringarna måste också vara successiva – det vill säga de måste ske i en oavbruten ordning. Den motoriska utvecklingen är därför systematisk och kännetecknas av successiva förändringar över tiden. Förändringar som sker till följd av övning eller erfarenhet beror dock på motorisk inlärning, inte på motorisk utveckling. Om en idrottslärare till exempel instruerar en elev att knäppa handleden i en squashsväng i stället för att använda en sväng med fast arm i tennisslaget, skulle den resulterande förändringen betraktas som motorisk inlärning. En terapeut som lär ut alternativa sätt att lyfta föremål över huvudet efter en axelskada skulle också handla om motorisk inlärning snarare än motorisk utveckling.
Utveckling kan ske under olika tidsperioder, från mycket lång tid (fylogeni) till mycket kort som svar på omedelbara krav på en uppgift. Med fylogeni avses den evolutionära utvecklingen av en art, som kan ta många hundra, till och med tusentals år. Ontogeni avser den utveckling som sker under en individs livstid. Fokus i hela den här boken ligger på ontogenetisk utveckling. En tredje nivå är den lokala biologin, inklusive fysiologiska förändringar som t.ex. andning. Uppgiftskraven ställs på en omedelbar tidsskala, som kan vara så kort som minuter eller till och med sekunder.
Och även om lekmän ofta använder termerna tillväxt och utveckling omväxlande, hänvisar de till olika saker. Fysisk tillväxt avser en ökning av kroppens storlek eller av enskilda delar som sker genom mognad. Termen tillväxt omfattar dock mer övergripande kroppsförändringar, enligt definitionen av utveckling. Utvecklingsprocessen är inte begränsad till de förändringar som sker under spädbarnstiden och barndomen. Utveckling sker under hela livet då människor kontinuerligt genomgår kognitiva, fysiska och psykosociala förändringar oavsett ålder.
Termen mognad avser de fasta övergångar eller den ordning av progressioner som gör det möjligt för en person att utvecklas till högre funktionsnivåer. Mognad innefattar inre processer som inte påverkas av yttre faktorer, t.ex. miljön. Naturligtvis kan aspekter av miljön, t.ex. inlärningsupplevelser, föräldrarnas inflytande och den fysiska omgivningen, förvisso förändra tidpunkten för utvecklingsövergångarna. Ett barn som får en boll under spädbarnsåren kommer med större sannolikhet att kunna fånga och kasta tidigare än ett barn som bara får en docka. Att inte få en boll hindrar inte barnet från att lära sig fånga och kasta, men fördröjer utvecklingen av dessa färdigheter.
Aldrande hänvisar till en process eller grupp av processer som sker i levande organismer och som med tiden leder till en förlust av anpassningsförmåga, funktionsnedsättning och så småningom till döden (Spirduso, Francis, & MacRae, 2005). Åldrande är livets utveckling från födseln där en person mognar, och denna process fortsätter genom fysisk nedgång och slutar med döden. Människor klassificeras ofta efter kronologisk ålder (se tabell 1.2) för att undvika förvirring när man definierar åldersgrupper. Till exempel kan en yrkesutövare definiera en fyraåring som ett barn, medan en annan yrkesutövare kan referera till en fyraåring som ett förskolebarn. Betydelsen av åldersklassificeringar blir ännu mer framträdande i livets övre kontinuum, där skillnaderna i åldersklassificering kan vara så mycket som 20 år (dvs. när börjar det gamla vuxenlivet – vid 55, 65 eller 75 års ålder?).
Fältet för motorisk utveckling kombinerar biologi, studiet av levande organismers tillväxt och mognad, med psykologi, studiet av mänskligt beteende (Clark & Whitall, 1989). Men eftersom studiet av motorisk utveckling måste involvera levande människor tenderar forskningen att fokusera mer på de beteendemässiga aspekterna och ligger därför mer i linje med psykologi än med biologi. Historien inom området motorisk utveckling har vanligen delats in i fyra perioder: den föregångna perioden, den mognadsmässiga perioden, den normativa perioden och den processorienterade perioden (Clark & Whitall, 1989).