.

Místo

1.

2.

3rd

4th

5th

6th

7th

8th

9. ročník

10. ročník

11. ročník

12. ročník

Individuální akce

16

13

12

11

10

9

7

5

4

3

2

1

Relay Events

32

26

24

22

20

18

14

10

8

6

4

2

Každá ze tří štafet má hodnotu 93 bodů a každá z osmi individuálních disciplín má hodnotu 186 bodů. Celkem je při setkání k dispozici 1767 bodů. Vítězem se stává tým s největším počtem bodů. Poháry získávají dva nejlepší dívčí týmy a dva nejlepší chlapecké týmy. Medaile získává šest nejlepších závodníků v individuálních disciplínách a všichni členové tří nejlepších štafet.

Můžete také slyšet zmínku o Power Points. Power Points jsou určeny pro každého plavce v každé disciplíně na základě jeho cílového času (buď na metry, nebo na yardy). NJSIAA má na své webové stránce věnované plavání tabulky Power Points pro chlapce a dívky. Power Points se sčítají v průběhu celého závodu a trenéři je také sledují u jednotlivých plavců po celou sezónu. Power Points jsou jedním z kritérií pro rozhodování při rovnosti bodů.

HSscoring.pdf(vytiskněte a vezměte s sebou)
Excel Scoring Sheet s průběžnými součty (použijte na chytrém telefonu, notebooku nebo PDA)

Soutěže

Volný styl

Volným stylem může závodník plavat libovolným způsobem, ale nejrychlejší je často tzv. kraul, který se vyznačuje střídavým švihem paží nad vodní hladinou a střídavým (nahoru a dolů) ploutvovým kopem. Při obratech a finiši se musí některá část plavce dotknout stěny. Většina plavců provádí obraty saltem.

ZADNÍ PLAVBA

Zadní plavba spočívá ve střídavém pohybu paží s třepotavým kopem při poloze na zádech. Při otočkách se plavci mohou otočit na břicho a provést salto (nemohou klouzat do stěny a pak se otočit). Při obratu se musí některá část plavce dotknout stěny. Plavec musí skončit na zádech.

PŘÍMÝ PÁRTY

Prsa vyžadují současné pohyby paží ve stejné vodorovné rovině. Ruce jsou tlačeny dopředu od prsou. Při návratu paží nesmí jít ruka od pasu. Kop je současný poněkud krouživý pohyb podobný akci žabky. Při otočkách a v cíli se plavec musí dotknout stěny oběma rukama současně. Jednou z nejtěžších částí prsařského plavání je start. Po ponoření, ještě pod vodou, může (ale nemusí) plavec provést jeden tah paží, při kterém mohou ruce přesáhnout pas, jeden delfíní kop a pak další tah paží – s prsním kopem -, aby se dostal na hladinu.

MOTÝLEK

Někteří považují motýlka za nejkrásnější z tahů. Vyznačuje se současným pohybem paží nad vodou v kombinaci se zvlněným delfínovým kopem. Při kopu musí plavec držet obě nohy u sebe a nesmí provádět třepetavý, nůžkový nebo prsní kop. Při otočkách a v cíli se musí obě ruce dotknout stěny současně.

INDIVIDUÁLNÍ MEDLEY (I.M.)

Individuální medley, běžně označovaný jako I.M., obsahuje všechny čtyři styly. Při IM začíná plavec motýlkem, po čtvrtině závodu přechází na znak, pak na prsa a nakonec na volný styl. Pravidla každého z těchto plavání se vztahují na daný úsek IM.

MEDLEY RELAY

Ve štafetě medley se plavou všechny čtyři úseky. První plavec plave znak, druhý prsa, třetí motýlek a poslední plavec ukotvuje štafetu volným stylem.

VOLNOSTYLOVÁ ŠTAFETA

Volnostylová štafeta se skládá ze čtyř plavců, z nichž každý plave jednu čtvrtinu celkové vzdálenosti závodu.

Volnostylová štafeta se skládá ze čtyř plavců, z nichž každý plave jednu čtvrtinu celkové vzdálenosti závodu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.