Place

3rd

4th

5th

6th

7th

8th

10º

11º 12º
Acontecimentos individuais

16

13

12

11

10

9

7

5

4

3

2

1

Avencimentos de Reelay

32

26

24

22

20

18

14

10

8

6

4

2

Cada um dos três relés vale 93 pontos e cada um dos oito eventos individuais vale 186 pontos. O encontro total tem 1.767 pontos disponíveis. A equipa com o maior número de pontos é a vencedora. Os troféus são atribuídos às duas melhores equipas femininas e às duas melhores equipas masculinas. As medalhas são atribuídas aos seis primeiros classificados em eventos individuais e a todos os membros das três melhores equipas de estafetas.

Também se pode ouvir falar em Power Points. Os Power Points são determinados para cada nadador em cada evento, com base no seu tempo de chegada (jardas ou metros). O NJSIAA tem tabelas de Power Points para meninos e meninas na página de Natação do seu site. Os Power Points são contados ao longo do encontro e também são rastreados para os nadadores individuais para a temporada pelos treinadores. Os Power Points são um dos critérios de desempate.

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Excel Scoring Sheet with running totals (use on Smartphone, laptop, or PDA)

Events

FREESTYLE

Em eventos de estilo livre, o competidor pode nadar em qualquer curso, mas o mais rápido é o que é frequentemente chamado de crawl, que é caracterizado pelo movimento alternado dos braços sobre a superfície da água e um chute alternado (para cima e para baixo). Nas curvas e acabamentos, alguma parte do nadador deve tocar na parede. A maioria dos nadadores faz uma viragem.

BACKSTROKE

Backstroke consiste num movimento alternado dos braços com um pontapé de flutter enquanto está de costas. Nas curvas, os nadadores podem virar-se para o estômago e fazer uma viragem (não podem deslizar para a parede e depois virar). Uma parte do nadador deve tocar a parede na viragem. O nadador deve terminar nas costas.

BREASTSTROKE

O derrame mamário requer movimentos simultâneos dos braços no mesmo plano horizontal. As mãos são empurradas para a frente a partir do peito. No retorno dos braços, a mão não pode ir parcialmente a cintura. O pontapé é um movimento simultâneo algo circular, semelhante à acção de um sapo. Nas curvas e no final, o nadador deve tocar a parede com as duas mãos simultaneamente. Uma das partes mais duras do bruços é o início. Após o mergulho, enquanto ainda debaixo de água, o nadador pode (mas não precisa) fazer um braço puxar onde as mãos podem passar a cintura, um pontapé de golfinho, e depois outro braço puxar – com um pontapé de peito – para os trazer à superfície.

BUTTERFLY

Alguns consideram a borboleta como sendo a mais bela das pancadas. Ela apresenta um movimento simultâneo dos braços sobre a água combinado com um pontapé ondulante de golfinho. No pontapé, o nadador deve manter ambas as pernas juntas e não pode bater, nem em tesoura, nem em peito. Ambas as mãos devem tocar na parede simultaneamente nas curvas e no acabamento.

MEDLEYINDIVIDUAL (I.M.)

O medley individual, vulgarmente referido como I.M., apresenta as quatro pancadas. No IM, o nadador começa com a borboleta, depois muda depois de um quarto da corrida para o backstroke, depois breaststroke e finalmente freestyle. As regras de cada tacada aplicam-se a essa perna do IM.

MEDLEY RELAY

No relé medley, todas as quatro tacadas são swum. O primeiro nadador nado de costas, o segundo de peito, o terceiro de borboleta e o último nadador ancora o revezamento com estilo livre.

FREESTYLE RELAY

Os eventos de revezamento com estilo livre consistem em quatro nadadores, cada um nadando um quarto da distância total do evento.

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