Co je to zánět šlach kotníku?

V kotníku máme šlachy v přední části (natahovače prstů a kotníku), v zadní části (Achillova šlacha a ohýbač palce), ve vnitřní části a ve vnější části.

Šlachy jsou přenašeči síly potřebné k mobilizaci kloubů, a pokud je některá z nich přetěžována, dochází k zánětu šlach.

Zánět šlach v oblasti hlezna je tedy zánět šlach nacházejících se v okolí kloubu. Nejčastěji se jedná o Achillovu šlachu.

Prognóza zánětu šlach kotníku

Zánět šlach není obvykle závažný, i když je nutná správná rekonvalescence, aby se nezhoršoval.

Příznaky zánětu šlach v kotníku

Hlavní příznaky zánětu šlach jsou:

BolestZtížená pohyblivost kloubuOtokKřupání při pohybu kloubuPotíže

Lékařská vyšetření zánětu šlach hlezenního kloubu

K diagnostice zánětu šlach hlezenního kloubu lékař specialista vyšetří oblast z hlediska bolesti, nestability, otoku, tepla a slabosti. Kromě toho může být nutné provést rentgenové vyšetření.

Jaké jsou příčiny zánětu šlach kotníku?

Zánět šlach v kotníku může být způsoben přetěžováním při sportu, protože chodidlo, prsty nebo kotník pracují za špatných biomechanických podmínek apod.

Dá se zánětu šlach v kotníku předcházet?

Tendinitidě lze předcházet dodržováním některých zásad, jako jsou: zahřátí a protažení před sportovním výkonem, nošení pohodlné obuvi při cvičení, odpočinek mezi opakovanými cviky, dobrá hydratace, náprava technických chyb a statických změn dolních končetin atd.

Léčba zánětu šlach hlezenního kloubu

Léčba zánětu šlach hlezenního kloubu závisí na jeho příčině; například pokud je způsoben sportovním přetížením, je třeba odstranit příslušné faktory (nadváha, špatná fyzická kondice, špatná obuv, špatná hydratace atd.).

Pokud se zánět šlach objeví, je třeba šlachu nechat odpočívat a léčit zánět a bolest. Po odeznění křečí a bolesti by se mělo postupovat podle plánu postupného protahování a poté by se mělo pokračovat v posilovacích cvicích. To vše by se mělo řídit lékařským a fyzioterapeutickým plánem, aby se předešlo recidivám a/nebo zhoršení. V některých případech může být nutná operace.

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.