Del
Mynte, denne vidunderlige plante, der giver en frisk smag til ganen og fremhæver nogle drikkevarer og gryderetter, vi har ofte smagt den i tyggegummi og nogle desserter. I dag vil vi fortælle dig, at ud over at have en god anvendelse i gastronomien har den også gode egenskaber og sundhedsmæssige fordele. Læg mærke til det!
Mynte er en urt, der vokser i mange regioner i verden, men har sin oprindelse i Middelhavsområdet, og det var Romerriget, der var ansvarlig for at transportere den til forskellige steder og derefter sprede den. På grund af sine forskellige egenskaber er den blevet en meget populær urt.
Mynteplanten spreder sig hurtigt i jorden takket være sine forgrenede stængler, der kan blive op til en halv meter lange, og når den er jordet, afgiver den en stærk aroma, der kommer fra dens æteriske olier, og denne aroma har den egenskab at forfriske åndedrætsvejene og stimulere appetitten.
Næst fortæller vi dig om dens sundhedsmæssige fordele:
-
Mentol i mynteblade virker mod muskelsmerter, så du kan tilberede den i menjurge eller som en infusion.
-
Pebermynteblade hjælper med at fjerne hovedpine og svimmelhed.
-
Pebermynteblade har gavnlige komponenter for hjertet og resten af det kardiovaskulære system. De bidrager til en god blodcirkulation.
-
Denne plante bruges på grund af sine egenskaber ofte til behandling af kolik, kvalme og til at regulere opkastninger.
-
Mynte indeholder store mængder vitaminer og mineraler i sine blade, og disse indeholder egenskaber, der er af stor betydning for fordøjelsesprocessen.
-
Mynte har et højt mentolindhold, som er en god allieret til at rense luftvejene.
-
Mynteblade indeholder antiseptiske egenskaber, som er nyttige til at friske ånden op og dræbe de bakterier, der forårsager den.
-
Mynte er en fremragende allieret mod hukommelsestab og til behandling af allergisk rhinitis.
-
Den er effektiv til at hjælpe moderen under amning.
-
Mynte er effektiv til vægttab og under slankekure.
-
Placeres den i en drikkedunk og bruges som luftfrisker, er den effektiv mod depression og træthed.
Nogle anvendelsesmuligheder for pebermynte:
-
Hæld 4 spiseskefulde hakkede friske mynteblade i 4 kopper kogende vand. Lad den køle af, si den og opbevar den i køleskabet (eller i køleskabet). Brug denne væske som hjemmelavet mundskyl for at bekæmpe dårlig ånde.
-
Hvis du har influenza, er en god måde at forsøge at afsvide din næse på at lægge et par dråber hjemmelavet æterisk pebermynteolie på en svamp og lade den ligge på gulvet i badekarret, og når du tager et varmt brusebad, vil dampen fra vandet forene sig med pebermynteolien. Du vil føle lindring i dine luftveje, og dette middel kan også virke mod bronkitis.
Nu kan du nyde fordelene ved pebermynte!
Du er klar til at nyde fordelene ved pebermynte!
Du er klar til at nyde fordelene ved pebermynte!